异地恋手册

异地恋手册

　　

　　异地恋，顾名思义，即相隔两地的恋爱，人之三情中唯有异地恋维系最为艰难。随着时代的发展，越来越多的人因为求学和工作等各种原因而不得不“背井离乡”。因此势必造成爱侣的分离。于是也就有了新词语异地恋。一般异地恋是比较稳重，有着深厚的感情。因为维持异地恋需要忍受更多，当然也会收获更多。

　　网恋和异地恋的区别在于，网恋是完全依附网络，起始于未见过面，后或可转化为现实恋爱；而异地恋虽然由身处同地到身隔两地，但是起始于现实之中，而且有时候会见面

　　一、异地恋聊天该聊什么

　　1、工作的情况：如果你工作很忙，或者受到了什么委屈没有人倾诉的话，不妨和她/他讲讲吧，他是你最厚实的肩膀，也是属于你的避风港，你的海湾，会安慰你，逗你开心，会理解你，包容你，安慰你，鼓励你，在你们看来难道最需要的不就是爱人的一句话，或听听他/她的声音吗？如果近的话，一个温暖的怀抱胜过千言万语。

　　2、告诉他/她我好想你：煲电话粥嘛，你们现在是情侣，恋人嘛，肉麻的事，肉麻的话还是要说，要讲的。什么我好想你，我现在多想把你拥入怀中，紧紧抱着不放开，什么搂着你的腰吻你，反正怎么肉麻怎么来嘛，这才是谈恋爱的样子。

　　3、交流彼此的兴趣爱好；如果你们都喜欢看电影，不妨交流一下最近新上映比较火爆的电影，如果你们都喜欢玩游戏，也可以开着麦，听着对方的声音一起玩游戏放松，也可以一起在游戏的世界里一起升级。

　　4、自己身边发生的趣事；比如今天你做了什么事，或去上班的途中发生了什么趣事，比如看见两只狗狗光天化日之下繁殖后代，最奇怪的是有两个女生还盯着看这些，你尽量和对方分享一些比较能让对方和你一起开心的，编故事呀，什么的都是不错的选择，能带动对方情绪的。

　　二、异地恋吵架怎么和好

　　女生大多数有点娇气，但谁还不是父母的心肝宝贝呢?异地恋吵架怎么安慰她，你的女友呢?很多异地恋的情侣都有这样的体验，一开始两个人有无数的话题可以聊，从今天吃了一顿超级好吃的饭，到上班路上新开的一家店，都能聊上好几个小时。

　　但是渐渐地，两个人之间的话题越来越少，你说的对方不能够感同身受，只能用“嗯嗯”、“哦”、“好吧”来回复你，恋爱迅速降温。

　　其实，这也是正常现象，因为距离和周围环境相差很多，彼此之间找不到什么话题，进而渐渐联系减少，产生隔阂，这是一个必然的过程。

　　但是我们不能放着这些不去管，任由这段爱情走向自我消亡。隔阂如果是病的话，那我们就需要用“沟通”这味药去治。

　　不管你是通过电话还是视频，甚至于你直接去对方的城市，一定要尽快、坦诚地将心里话跟对方说清楚。

　　告诉她你们之间现在有什么问题，告诉她这些问题是正常的，你们需要怎样去克服它，更重要的是，告诉她你有多爱她，多在乎她，哪怕不能天天陪在她身边，也是时刻惦记着她的。

　　三、异地恋如何维持

　　1、预定规则

　　首先，情侣双方对异地恋爱可能遇到的问题要有清晰的认识，对于分隔两地带来的沟通障碍要有心理准备。双方必须定下一套原则或规则，内容包括固定的见面频率、固定的通话次数，不可以做什么事情等等。并且制定后要互相监督和严格执行。因为通过对异地恋情侣的调查研究，大部分分手的异地恋，都没有制定一套规则或者是随意变动规则。对于很少见面的两人来说，一定的束缚是必须的。

　　2、坦白沟通

　　相信异地恋情侣都有这个感觉：自己越来越不懂对方的想法了，对方怎么变成这样。由于隔阂而产生的不安感更是摧毁感情的杀手。当你开始感到在心理上与对方有距离时，不妨找个合适的时间与对方来一场真心话，坦率地将心里的疑惑说出来。有时候让你耿耿于怀的一些事情可能只是误会。沟通是打开心结的最好办法。

　　3、分享生活

　　每天保持联系，分享生活琐事。每天给对方发短信或者打电话，聊聊今天发生的事情，把看到好笑好玩的东西或者段子和对方分享，关心彼此的喜怒哀乐。虽然他不在身边与你一起经历，但是换种方式也能够保持一种他其实一直和你一起的感觉。

　　4、制造惊喜

　　惊喜永远是爱情的保鲜剂，没有情侣不喜欢对方精心为自己准备的意外礼物。富有想象力和创造力的年轻情侣除了搞突袭见面以外，还能利用网络等科技许多方法营造特别的浪漫。博得有情人一笑，这份用心就是感情不变的有力保证。

　　5、培养共同的爱好，一起做有趣的事

　　异地恋最忌讳的就是没有话题，延伸到无话可说。那么彼此如何制造新的话题呢？那就是培养共同的爱好，彼此一起尝试新的事物。比如两个人规定在相同的时间内去做完某一件事，打卡各自总结自己的体验。这样两个人不仅仅能往更好的生活进行相互监督，还能在提起这块领域或方面的事情时，能交流看法。

　　任何一段坚持的经历都能让彼此思想和观点更靠近，让生活保持了新鲜感。在这，相同的爱好以及一件新鲜事都能成为爱的“保鲜剂”

　　6、坚持打卡每日小举动

　　每日坚持一个暖心的小举动，比如睡前一句我爱你。每个暖心的小举动无疑是维持甜蜜恋爱的基石。坚持是一件不容易的事情，每天一砖一瓦的积累换来的是对彼此心理的积极暗示，坚持更能体会到爱的力量。

　　四、异地恋出轨了怎么解决

　　1.跟他的朋友搞好关系，他的信息从他的朋友处获得

　　在异地恋当中，不免一个月见一次面，两个月见一次面，总之最长的见面时间也不会超过半年，如果半年都不见面的异地恋就会变得很危险。所以我们要监控他的一举一动，就要从他的朋友中获得消息，他的朋友说的和他说的不一样，说明你的男朋友在撒谎，这就是最简单的技巧之一。其实想要获得他朋友的消息非常简单，每次去的时候给他的朋友带点礼物，暗中的跟她朋友搞好关系，留下他朋友的电话号码。这样就能够联系到他的朋友，你男朋友的一举一动，这样就不怕背着跟你撒谎。

　　2.我们要主动问候男朋友，寻求他关爱，表现出我们比较弱势，也需要他的关爱

　　我们作为女方，要主动去寻求男朋友的关注。我们时刻可以发点朋友圈并把这个消息通过朋友圈的方式让他知道。如果有觉悟的男朋友，他就会主动来关心你。如果你男朋友没有觉悟，没有关系，我们可以用第二种办法，我们去主动关心他，打电话。让他知道你每天在干嘛？同时也打听他的动向，这样你能看到他在干嘛？至少心里能够有个底。在打电话的时候，我们可以寻求他的关爱，我们也可以去关爱她，这样他时刻关爱着你，至少他心里不会出轨吧。因为男人都有一个非常想保护的对象，经过研究发现，每个男人都有保护女人的欲望。

　　3.让他带你去见父母，增加两者之间的粘度

　　让他带你去见父母，他父母知道他耍了这么一个女朋友。父母肯定会想办法，把你弄到他的身边，把他弄到你的身边。一般作为父母，要认可你这个儿媳妇，那么他想甩掉你就非常难了，就算他在外面还有一个女的，正所谓先来后到，耍朋友也是这个道理。一般男孩子带女孩去见父母以后，就算外面有多少个女孩子，都不会去带去见父母了。所以我们要捷足先登，掌握好先来后到这个道理，让他心中永远只有你。当然你不确定跟这个男孩子结婚，最好不要这么着急去见父母，不然到时候就不好脱手了。

　　五、异地恋分手该怎么办

　　1、为什么他会选择跟你分手

　　强制干涉他的行为。着名情感专家康纳先生说过，“男人最需要从女人身上得到一份男人的尊严。”所以，若你懂男人的内心需求的话，你就会懂得在他面前示弱，给他面子，这样他才不会因为男人最起码的尊严得不到实现而对你产生反感，甚至感情上的**。所以，你要想让一个男人为你倾心，首先必须要信任他，尊重他，给他自由。不要干涉他做的决定和思想。甚至还应该支持他，鼓励他，多给予他在生活上的肯定和赞美！

　　嫌关心不够多，忽略了感受。会撒娇的女人，在男人面前是会获得更多的怜悯和关怀。但是，若撒娇过度，就会给男人一种厌烦，反感的感觉。因为，男人也需要有自己的私人时间和空间，倘若你只是想到自己的心理需求，经常要他陪在自己身边，那么，这份自私的爱就会让他觉得你过于粘人而反感，因为在他的面前，你没有了自己的本质特色，缺乏了自己的个性和魅力，这样的女人长时间后就会让男人缺乏新鲜感，从而走向分手的境地。

　　2、找回你丧失的吸引力

　　你愿意和一个魅力四射的男人聊天还是愿意和一个满身邋遢的男人聊天？答案不言而喻，前者所带给你的感觉是存在着直面的好感。人都是视觉性的动物，男人女人也不例外。当一段恋爱在追求阶段，你对于他的吸引力是达到了最高点，但在两个人相处过后你的吸引力会因为相处磨合中的问题而在对方的心中逐渐减少。长的好看，穿着打扮有吸引力的女生，会因为外表的不断提升，给对方不断地增加追逐的感觉，感情的保鲜期会相对延长。所以，找回你丧失的吸引力，重新改造适合自己的外在形象，重新吸引对你失去追逐的他。

　　3、分手后如何引发男友对你的兴趣

　　分手后很多人都会后悔，是自己的错没有好好珍惜对方，导致对方和自己分手，一边后悔一边想着挽回。其实挽回对方的最好办法就是也让对方觉得后悔。让他后悔，让他觉得自己跟你分手的决定是错误的，他才会想重新和你在一起，你的挽回才会成功。那么在分手后，要怎么做才能让对方产生后悔心理呢？自我提升，展示你高价值的个人魅力。进行自我提升，反省自己身上的不足，然后去完善它。对自己外貌不自信就去提升自己的外在，多去运动，学会打扮。运动可以改变体态，打扮可以弥补自己外貌的不足。闲暇时间多读好书，多思考，提高自己知识涵养和提升自己的思想高度，这是永远不会错的，尤其对于女性来讲，腹有诗书气自华。

　　这样散发着自信和知性魅力的你，身边一点都不会缺少优质异性的追求。让他知道你的魅力有多高，显示出你的高价值。当他看到倍受异性追捧的你，他会产生不甘和嫉妒心理，幻想着你如果还在自己身边，自己会受到多少嫉妒和艳羡的目光。越想越投入，同时产生后悔心理，对你产生需求，想和你复合。