异地恋女友主动分手怎么挽回



  异地恋女友主动分手怎么挽回

  异地情侣没有安全感导致的危机很容易引发分手,但是因为我们距离远联系少,又很难发现这些潜在的危险。所以只要一方累了或者有了新的乐趣,这种感情就岌岌可危。留在舒适区里的那个人就成了受伤的一方。女人喜欢胡思乱想,不在身边的时候疑心疑虑,经常不用伴侣出面自己就已经折腾的疲惫不已。男生对此表示很无奈,到底是什么导致了我们的异地恋如此艰难呢?其实异地恋分手的几率很大,但是复合的也不少,只要知道者正确的方法,你还会被她放进心里。

  一、异地恋出现危机的根本原因


  情感专家康纳先生说过,异地恋多败在思想的否定上,双方猜忌和无事生非。而你们是否也是因为这种原因而闹分手呢?学会反思和审视自身的问题,可以让你更明白如何挽回才是最正确的做法。

  思想的否定上。每个人都有对某件事情发表不同意见的权利,但分歧的产生也更容易让两人产生矛盾。也许是因为一件琐碎小事,也许是为了力证自己的想法是对的,也许是你们的沟通不在一个思想层次了,你们对彼此越来越否定,直至没有了共同话题。

  双方猜忌。因为异地而对对方失去了安全感,对方没有接你电话或者没有及时回复你短信的时候,你开始胡思乱想,“他在做什么,是不是跟某个女生在一起?他是不是不爱我了?...”在这一系列想法的影响下,你对对方开始产生不信任。但对方不接你电话的次数越来越多,信任的防线开始被突破,你们的关系便不复从前。

  无事生非。就如第二点所说的,认为对方不在乎自己了,于是为了测试自己在对方心中的重要程度,你一直在挑战对方的框架做人做事的原则,而对方却认为你是在无理取闹。当对方疲于应对你的测试时,就会生出分手的想法。

  异地恋女友主动分手怎么挽回

  二、正确挽回异地恋女友的的方式


  1.降压

  当女友真正提出分手的时候,说明你在她心中的正面形象已经完全消失了,她只希望你不要继续纠缠她。此时的你应该做的是减少给她的压力,以免让感情继续僵化。认同她,这个时候你尤其不能辩解,你应该做到:她说什么就是什么。不要提感情,如果你很幸运的,在分手后没有被她删掉,还能偶尔交流。那么你一定不要得意忘形地提起什么时候能复合这种话题,不要在她面前提起感情。像普通朋友一样相处,让她能够在精神上感到轻松。

  2.自我提升

  其实自我提升不仅只有挽回才需要做的事情,还是我们一辈子都需要做的事情。你需要把目光放在自己身上,重新审视自己的问题,如果你是一个女人,你需要把自己打扮得更漂亮,更吸引男人,如果你是一个男人,你需要建立起一个成熟男人该有的气质,更帅更有魅力。同时尽快把生活圈子丰富起来,多参加刺激有趣的活动,多交异性朋友等等。

  3.增加信任

  对你失去信心,就意味着对异地恋也失去了信心,信任的丧失,让你不管做什么事做何承诺,都无法得到对方的认可。所以,你除了自我提升外,还需要增加对方对你的信任。因为没有拥抱没有陪伴,异地恋很多东西只能靠一下臆想,久了不禁会怀疑两个人之间的感情是否还存在爱。特别是对于依赖性较强的女生来说,这绝对是一个痛苦的过程。所以作为她的爱人,你要理解女朋友因为长此不见面而产生的担心,感情会不会因此变得淡漠,理解她因此产生的一些猜疑,所以请给她信心。有句话是这么说的:一个说到做到的男人是很难不吸引女人的。因为他以前能答应的就能做到,做不到的东西他不会答应。这样的男人是可以依赖的,她对未来也会更有信心。

  4.建立生活交集

  异地恋的情侣,如果没有共同交集确实难以维持,你可以跟对方约定共同实现目标,制定计划共同努力达到理想,一起养一只宠物等等方法建立交集。建立生活交集不但令异地恋的情侣拥有共同话题,还能共同享受成果,增加彼此感情厚度,同时增加对方对这段关系的投入,提高分手成本。

  5.付出行动

  异地恋终究是要面对生活的现实,作为一个男人,你应该为女人和你们的未来多着想一点,如果你将你们的异地恋认真地看待成一段长期关系的话。异地恋的一大障碍就是女生安全感不足,不明白可以问。投入越多,感觉越强,放下也就越难。所以说异地恋更容易分手的另一个原因:投入和正性感觉太少了。因为你把时间都放在猜忌和担心上面了。所以你必须坚定自己的信念,相信自己能够挽回,现在只是暂时分开而已。

  异地恋女友主动分手怎么挽回

  三、异地恋女友主动分手的挽回建议


  1.答应她的要求,暂时分开一段时间:

  要是分手是女孩提出来的,那么你要做的事情不是马上挽回这段感情,也不是马上哀求对方不要抛弃你离开你,而是答应她的要求,因为要是你的哀求有用的话了,女朋友就不会提出分手了,要是你答应了她的要求,双方更可以冷静一段时间,也知道双方需要的是什么,要是你真的没能力给她想要的,那么还在一起干嘛?爱她就放开她吧,也是这是对他最大的保护和爱惜。

  2.联系她的闺蜜,了解事情的真相:

  分手必然有一定的理由,要是女孩真的是想跟你在一起而这样提出分手,那么你马上还有补救的办法,可以做到一切你做的来跟她在一起,要是真的发生了她有自己喜欢的人了,那么你还努力干什么?移情别恋的感情已经不值得你再留恋,要是你能把她重新挽回,你觉得她不会再移情别恋了吗?

  3.马上坐车到她所在的地方,谈谈心:

  你要了解你女朋友的真实想法,因为只有你见到了才会真情流露,这样才会真的知道对方想要什么?要是她想要的是你的爱,你的关怀,你的温柔,那么你必须做出选择了,是跟她在一起给她想要的,还是不理不睬的继续这样异地的相恋。

  4.没有挽回的余地,相约一起吃个饭,和平分手:

  要是你尝试的这些都失败了,都不能打动你的女朋友,我建议你们一起吃个饭,和平分手,异地恋的感情更像是兄长,更像是朋友,所以你们既然做不了恋人,就努力做个好朋友吧,因为你们习惯不了恋人的什么,只能以兄妹相称,这就是你们最完美的结局,你觉得呢?

  5.要是你重新获得了她的爱,两个人就坚持在一起:

  要是你能用你的真心打动她,那就好好的在一起吧,不过必须要制定一个你们的计划,不能像之前那样来生活了,因为要是反复的情况继续发生在你的身上,你受到的伤害将是上一次的一万倍,并且你很难再继续挽回她的爱。要是有目标有计划,那么就好好的在一起,按计划两个人在一起吧。

  6.异地恋很苦,建议早点在一起;

  痛苦的等待都是为了长久的在一起,我希望你们能早点结束异地,要是上大学,那就四年的时光坚持吧。要是在上班,我觉得不应该长久的分开,还是可以把她接在你身边,共同甜蜜的过有家的感觉。

  说呢情感专家 | 林睦建议:


  女生为什么会提出分手?根本原因是对方无法满足自己的需求。当两个人因为种种原因分隔两地,难以培养感情,时间随时就像一把杀手,猝不及防的来一刀。那么如果在一方面有所欠缺了,最好可以在另一种角度去加倍弥补,这样双方才能达到一种有序的平衡。异地恋是一种精神层面的付出和索取,所以忠诚,尊重和关心,是必不可少的三大要素,比如作死秀自己对别人的魅力在寻常的情侣会很好解决,但在异地恋看来是非常忌讳的事情。相信你们积累了足够的信任后,她就不会再惴惴不安总是要分手了。

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2019-6-12

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婚恋情感专家 二级心理咨询师 心理学硕士

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