工作忙异地恋怎么维持

  工作忙异地恋怎么维持

  异地恋为什么这么难?因为见一面要翻山越岭,因为见不到会心烦意乱。每一段异地恋都有自己不为人知的心酸,怎么谈好异地恋,怎么维持好异地恋,就成了一个大难题。在异地的情况下,遇上工作特别忙,甚至抽不出时间回对方消息的时候,对方会担心,会失望,甚至会对这段感情产生怀疑。明明在没有异地之前,这些问题都不存在的,但异地,就让这些都变成了问题。所以,当异地恋遇上工作忙,没时间聊天,没时间视频的时候,怎么才能让这段感情变好,起码不要变坏呢?

  一、异地恋工作忙忽略对方怎么办


  很多坚持下来的异地情侣,并不是那种每天要煲电话粥的连体婴,这样的一种行为往往是不成熟的,甚至是病态的,没有独立的生活,双方只靠彼此消磨时间。

  如果每天都联系,突然有几天不联系了,那个人心中自然就会产生了不好的想法。如果两人不是这样每天联系,那很难出现这种事情了。所以,异地恋情侣最好的互动模式莫过于:在保持联系的同时,让对方熟悉你的时间规律。你工作忙,就提前跟ta说,在对方找不到你的时候,也知道你在干什么。

  真正相处久了的情侣,不会因为对方长时间不回消息而抓狂,因为他知道现在对方应该是在干什么事情。掌握好彼此时间安排的规律,在对方忙绿时保持自己的生活节奏,毕竟两个人的生活方式是不同的,尤其是一些异国恋。这样不仅能过好自己独处的时间,也能更好地和对方沟通。

  对于异地恋中的情侣,还有一个很好的方式,就是建立同一个目标,两人为了这个目标而奋斗。很多最后分开的情侣,就是一个人在奋斗,而另一个人则落后了。你们要相信自己这样做都是值得的,心中有着坚定的目标,牵手一起向前走,就能一同走过那异地的几年。

  二、异地恋工作忙的时候怎么增加激情


  1.增加亲密度

  根据罗伯特斯坦伯格的爱情三因素理论,亲密是爱情的重要组成部分。可以说,情侣及夫妻长期保持感情好,都是靠亲密度来维系的。

  在同城的情况下,两个人能同处在一个空间下,可以共进晚餐,可以有肌肤接触,也可以融入彼此的朋友圈,参加各种聚会。

  这些对于增加亲密度都是有帮助的。而在异地恋的情况下,这些优势条件不具备,就需要我们刻意做一些事情,来提升亲密度。

  2.多一些期待

  心理学实验研究表明,期待能够刺激人的大脑,分泌多巴胺,而多巴胺则是幸福之源。

  这种期待所带来的幸福体验,甚至比获得本身还要令人兴奋。

  要做到这点,一是要秀自己的外在。

  外在的重要性我就不多说了。大家可以多拍一些能体现个人魅力的美图,隔三差五的给对方发一发。

  这种反复的视觉刺激能够激发雄性荷尔蒙,使对方产生心跳的感觉和性冲动等情绪体验,对见面自然是充满了期待。

  3.引导对方投入

  本杰明富兰克林曾经说过一句话,“相比那些被你帮助过的人,那些曾经帮助过你的人会更愿意帮助你一次。”

  换句话说,我们帮助越多的人,我们对其的情感就会越深厚。这就是著名的富兰克林效应。

  根据这个效应,在异地的情况下,我们要想保持感情的温度,就要引导对方投入,时不时的让对方帮我们一点小忙。

  4.不要因情绪化爆发争吵

  对于异地恋来说,不论因为什么,吵架绝对是个大忌。

  一旦处理不好,冲突很容易升级。同城还好,沟通起来也方便,但异地的状态矛盾是很难化解的。

  这样一来,往往就会产生一件小事闹分手的情况。

工作忙异地恋怎么维持


  三、工作忙异地恋的维持技巧


  异地恋维持之一:利用视频资源,它可以让彼此感受的更直观,更生动。

  网络,已经成为了大部分人生活当中的重要一部分,很难想象没有它的日子,一切会成为什么样子。既然现在可以如此方便的知道各种信息,为什么不好好利用这项资源呢?

  每天再稍微空闲的时候,拿出一部分时间和自己的爱人发发信息,开视频,无论是正在做什么,都可以随时感受到对方的存在。无论是做饭时、等公交时、午休时、睡前时等等,都可以随时关注到彼此的生活动态,融入到双方的生活当中去。虽然身在异地,但不远千里有网络视频相连,甚好。

  异地恋维持之二:隔空互动,共同做一些事情,这并不难。

  都不在一起,怎么可能像吃饭、看电影一样共同行动?相信很多人会产生质疑,所以我们不妨一起来想一想,有哪些事情对方即使不在身边也可以做到的。

  比如游戏,现阶段网络游戏和手机游戏比较多,只要都感兴趣,完全可以通过此项培养默契。比如看电视节目、电影,既然无法手牵手一起去看,那么同步播放总可以吧?

  碰到什么好玩的、有趣的观点也可以随时和对方交流。只要是能够发挥自己的想象力和创造力,从身边的每一点每一滴入手观察,那时便会发现,其实可以一起做的事情,原来有那么多。

  异地恋维持之三:制造惊喜,不声不响的来到对方所在的区域。

  从前的异地恋,由于交通不便的因素,见上一面确实是比较难的事情。但如今的背景却大不一样、汽车、火车、高铁、飞机、轮船,出行的方式应有尽有,选择可以非常多样。

  根据两个人的距离,搭乘最适合的交通工具,可以实现快速的到达对方的所在区域。所以,不妨抽出一些时间,为了自己的爱人辛苦辛苦,跑跑腿儿,不声不响的过去,到达时问问对方在哪,最后适时地出现,给她一个大大的惊喜,相信在这一刻,都能被彼此的出现所感动。

  异地恋维持之四:通过旅行,增加温度,加深彼此了解。

  现在的人都很忙,忙着工作、忙着为自己的理想而奋斗,闲下来的时候,也总感到时间非常紧迫,读书、学习等等。人就是这样,越努力,越焦虑,所以也要适当的放松自己,体会一下生活本身的面貌。

  相信每个人至少都会有几天的休假,不妨提前和对方先规划一下去哪里游玩,然后彼此统一休息放松一下,直接去往目的地,开启浪漫的二人世界。都说旅行可以看清一个人的修养,所以也借此机会也看看对方的待人接物究竟如何吧。

  异地恋维持之五:共同建立一个目标。

  以上通过各种方法、手段维持爱情,时间久了不免有些疲惫。双方异地恋都很辛苦,从开始到现在,都消耗了大量的时间和精力。既然已经坚持到这一刻,不如彼此再给爱情加上一个定义,设立一个目标,这样就会出现永恒的动力。

  我们最终的目标是实现在一起,所以就要设立一个时间,这其中要达到怎样的目标要合理地制定,随后两个人一起努力,为了实现早日修成正果共同努力。即使遇到了这样那样的困难,只要彼此都在,就会充满向心力。

  说呢情感专家 | 吕途解析:


  异地恋怎么维持?身处两个不同的城市,本来就需要用大量的时间,来跟对方互动,以维持这段感情。但工作忙,没时间聊天,没时间视频,这段感情又该何去何从呢?在工作忙的时候,怎么维持这段感情,让对方一直对你保持新鲜感呢?如果你掌握了异地恋的恋爱技巧,相信很多问题都会迎刃而解,异地恋的分手率也会大大降低。



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2019-6-12

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吕途

情感导师 国家二级心理咨询师 心理学博士

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