【导师点评】
对于异地恋来说，相互间的交流和沟通是非常重要的。但这种沟通交流，并不仅仅是在网上聊聊天，打打电话那么简单，更重要的是在遇到冲突的时候，如何解决矛盾。异地恋也要把自己的想法说出来，让对方明白。最好是见面沟通，是最有效的方法。而从你的情况可以看出来，你男朋友是有一点缺乏安全感的情况在的。缺乏安全感，不仅只有女生有，男生也会缺乏安全感的。因为是异地恋，安全感更加重要，比如他发出的信息，你没有及时回复，又或者他看到你和你其他的朋友打游戏，也难免会瞎想。这样的事情多了，猜疑也会越来越重。所以正因为是异地恋，你要给够他十足的安全感，你们之间的关系，才能够得到缓解。
【咨询案例】
我跟他异地恋，网络上认识的，谈了一个月，两人现在矛盾挺多，他说他说的我不懂，我说的他不懂，两人沟通起来挺累。
以前在一起挺开心，不知不觉，就觉得没什么乐趣了。我们游戏认识的，后来相互了解，他对我挺好的，很关心我，也对我很有耐心，两人约定好毕业要到一座城市。
他20岁，我25岁，他学生，我刚毕业，交往一个月，矛盾就是他跟我朋友玩游戏老是吃醋，然后我就跟他说了，他又说没有，但是有发脾气，两个人因为这个闹了矛盾，然后我就很生气他这样。两人当时都不想谈下去了，当天他说要自己一个人冷静下，第一次没有通宵连麦，我第二天想通了，但他第二天也是早上正常跟我说话，中午突然说感觉很累，我说不行就分手吧，然后他就同意了。当天就分手了，我后一天去找他，他说不喜欢我了，让我不要纠缠。怎么逆转关系？这些矛盾应该如何解决呢？
【案例分析】
异地恋，最大的阻碍其实并不是距离，而是你们之间的缺乏沟通，逐渐降低彼此的感情浓度，想见又见不到，无法产生近距离的肢体接触，和非语言沟通，信任感也会逐渐丢失。一点有事情发生，比如对方没有及时回复，都容易产生各种猜忌，怀疑，进一步一翻矛盾，破坏感情浓度。
当两个人无法有效的沟通，相互怀疑，逐渐失去安全感，担心、猜测对方会跟别人产生关系，暧昧，聊天，约会，对方如果超过半天没有及时回你的消息，开始你会心急如焚，担心失去对方。而这种对未知的恐惧，会让你不断的积累负面情绪，最终爆发。引发争人吵，质问，指责，最终破坏感情。
【咨询建议】
根据目前的情形发展，最快速的解决办法，是规划具体的时间，解决异地问题，让彼此看到希望。稳定关系，避免进一步恶化。
你们之前已经出现了矛盾，大概也是因为一些误会，网上是很难把这些事情聊清除的，所以尽快解决异地的问题，见上一面，好好沟通。
但想要一直维持异地，感情保持最佳，是需要根据双方性格，针对性规划相处的方案，用系统的相处方式，替代情绪化，逐渐修复关系。
第二种情况，异地现实问题无法解决，还可以靠互动模式的多样化，进行情感修复，逐步调整，维持一个平稳的感情浓度。
能够让异地恋持续的升温，并且有信心的走下去。首先需要创造不同的新鲜感，并且有不同的未来场景，让对方会对彼此的感情抱有信心，让对方觉得异地并不是什么问题。之后，就需要展示不同的特质，弥补无法见面的空缺感，长期保持神秘感。
【预约情感专家】
微信公众号搜索：说呢
官方网站：http://www.shuone.com
说呢情感咨询原创文章，未经许可严禁转载
百度或微信公众号搜索：说呢咨询
官方网站：https://www.shuone.com
说呢咨询原创文章，未经许可严禁转载
顾缘
如果你还在期待被一个人点亮人生，站在镜子面前
向他咨询
微信公众号
