异地恋旧爱挽回

异地恋旧爱挽回

　　

　　对于其他大部分的人来说，异地恋很难坚持下来，对于其他人来说，这是一件已经根深蒂固扎在脑子里的事情，但是如果你们正在进行异地恋，你还这样认为的话，那就证明你们之间的感情出现问题了，你们两方开始猜忌，对于很多人来说，异地恋要坚持下来是一件十分困难的事，旁人这样认为很正常，但如果身在其中的你们也这么认为，那就说明你们之间出现了问题了。异地恋失败多半因为距离还有两个人思想上的差异和分歧，这个时候你就要静下心来好好想一想，你们之间出现过什么样的问题出现过什么样的分歧，有机会的话把她约出来好好谈一谈，如果你们互相都还想挽回这段感情的话，笔者给你支招，教你异地恋分手后怎么挽回！

　　一、前任不愿沟通的心理

　　每一段感情，向来都不是只通过聊天就能成功的，但是，如果不聊天，这段感情也很难能够成功，挽回也是一样，无论你再怎么进行自身建设，你们之间没有聊天，没有联系，也很难成功挽回。但这其实是很矛盾的，很多人在分手后想挽回，但是与前任的关系却闹得很僵，要么是已经拉黑了，要么直接找到了新欢，恢复联系就显得有些困难。在这里就要说一句，珍惜你和前任直接的联系吧，不要太作了，有的人因为不甘分手，分手后会凭借仅有的跟前任大吵，甚至是辱骂他，直至把仅有的一丝联系也断了。

　　想要挽回前任，首先你要跟前任搭建起一个沟通的框架，为什么要搭建这个框架？在你们分手之前，你们之间是有一个原有的框架的，但是这个框架是以你为主的，或是他融入了你的框架，或是你占据了他的框架，但是你的任性，小脾气，缺点等让他不得不顺从你，你在他的框架中填满了负能量，让他不堪重负，但不要忘了，他本身也是有自己的框架的，当哪天他不愿在忍受，就会挣脱出你的框架，回到自己的框架之中。

　　所以当你们分手之后，你想要挽回的话，就要重新搭建起你们的聊天框架。聊天框架就是为了跨越你们的之间的隔阂，这个聊天框架只存在于你内心的感知

　　二、异地恋如何维持感情?

　　1.坚信彼此，不要互相怀疑

　　异地恋的朋友们都会存在一个问题，就是情侣之前长时间不见面会不会使感情变淡呢？由于长时间不见面的情况下，会使感情滋生很多问题，那时一定要对自己有信心。分隔两地的情侣，难免会出现各种猜忌和怀疑，看看别人一直用情头从来没变过，再看看你，让用个情头还各种找理由，这是女生就会有太多的不安全感，就会胡思乱想。如果想要一直在一起，那么男方会毫不犹豫的用上情头，不会给任何人插入他们感情的机会，不要认为是对方无理取闹，这也是爱你的一种方式，爱是相互信任的，不要认为女人就是小题大做。爱是建立在理解和信任的基础上，不要轻易的怀疑自己的另一半，要相信自己最初的选择。

　　2.多进行沟通

　　那时邮件车马都很慢，一生只够爱一人，那时候的人们不担心自己喜欢的人会出轨，因为通讯工具特别艰难，而现在随着互联网的发展，QQ 、微信、电话等各种相当的便捷，所以导致出轨特别高所以异地恋的朋友们只有进行沟通才能成为感情交流的桥梁。因为距离的问题，导致彼此不能经常见面，只有通过电话和视频才能传递自己的关心，才能使彼此更加热情。在沟通的过程中，不要觉得麻烦或是不耐烦，不管你有多忙，都要抽出时间打个视频，哪怕只是一分钟也好，要相信，一份成功的感情是通过沟通才得来的。

　　3.偶尔给对方小惊喜

　　两个人分开久了也会非常想念对方，当对方好想见你的时候，你应该悄悄的计划去找他的行程，待你去到了他的城市，才打电话告诉他你去找他了，那时候他一定会非常开心。小别胜新婚，两地分居后的短暂相逢会使彼此情谊漫漫，虽然彼此不能长时间见面，但偶尔也让对方开心，没事的时候多给他说说土味情话，那是非常有趣的。除此之外，还应该时不时的给对方寄点礼物，比如糖果、巧克力玫瑰、毛绒玩具等等，让对方感受到你的心意，并让他觉得你心里时时刻刻都装着他，表达你对他的思念。不得不承认，异地恋是考验双方感情的最有效方法，只有经得起考验，将这段感情结束在距离中，才能配得起拥有爱情最美好的模样。

　　三、异地恋分手的几个征兆

　　1、热情度越来越低

　　首先来说说我的故事。我和前男友异地恋的时候，一开始每天都会通电话聊微信，而且会聊到很晚。但是后来就越来越冷淡，越来越不关心我了。他早上不会再主动给我发信息，收到我的信息也很晚才回，就算是回了，也很敷衍。我问他在干什么，他说他在图书馆，不方便聊天。要知道他平时是一页书都看不完的人。后来我才知道，他从早上七点到晚上九点，一有时间就去图书馆看书。实际上不是为了看书，而是为了和另一个爱看书的女生偶遇。所以，异地恋，不仅仅要面对时间和距离的考验，也要面对外来的追求者和其他有可能干扰你们感情的人。因为两个人不在一起，感情就会越来越淡，也会萌发喜欢别人的情愫。

　　2、对方越来越忙

　　我发现他热情越来越低的时候，我就知道他会越来越忙。结果，真的如我所料。我们那段时间的对话是这样的：

　　“怎么不理我？”“上课时间不想玩手机。”

　　“怎么不理我？”“图书馆里大家都在学习，我也要学习，怎么回你？”

　　“怎么不理我？”“白天我看书看到很累了，我想放空一下，我先打几局游戏。”

　　“怎么不理我？”“都十一点多了，我困了，我明天还有课。”

　　他好像二十四小时都处在一个非常忙碌的状态下。到底是真忙还是装忙，一目了然。

　　3、好好说话变成一种奢侈

　　异地恋，最忌讳的就是能好好说话的时候偏偏喜欢冷战，而很多即将打算分手的人，都是习惯性用冷暴力的。我和我前男友也是这样的。那时候我们感情出现问题的时候，我想找他聊一聊，但是他说：“没有啊，你想多了。”后来我再提起这个问题的时候，他生气地说：“都说了没事了，你怎么那么烦啊。”再后来，我们就慢慢的从不能好好说话，到冷战，再到发生争吵。这个过程的心酸，现在回想起来还历历在目。

　　4、你失去自我，Ta若无其事

　　争吵的那段时间，我想了很多，我满脑子都是他的存在。但是他的生活还是一切如常，没有什么变化。我感觉我都已经失去自我了，想着要怎么投降，怎么去和他和好，但是他还是酷酷的，冷冷的，好像一点都无所谓一样。大风吹不起水面的一点波澜，估计说的就是他的心境。

　　5、你说分手，Ta顺水推舟

　　后来忍无可忍，我给他发信息说：“分手吧。”一向很忙的他，只是轻描淡述地回了一句：“嗯，如你所愿。”但是我根本就不想分手，我想他给出一点反应，哪怕适当地哄一哄我都好。结果，得来的是这么一个后果。后来，我听他的朋友说，他跟其他人说，是我甩了他。的确，分手是我说的，但是在心里是谁先说了分手，他应该比我还清楚。

　　四、异地分手该怎么挽回呢？

　　1.分手后认真分析原因

　　既然选择异地恋，就证明你们之间的感情要比寻常的情侣更加深厚，也就证明距离肯定不是你们分手的原因。你应该仔细认真的反省，彼此间是不是缺少了相互的关心，还是出现矛盾没有及时的做好沟通，是自己给对方的压力太大，还是彼此间产生了无谓的的猜疑。其实异地恋不可怕，可怕的是在面对感情失败，自己还不知原因是什么，最后导致这段来之不易的感情就此消逝。

　　2.进一步完善自身

　　分手后重新审视自己，反省自己有哪些做得还不够的地方。爱情本就是相互吸引的过程，倘若是她提出的分手，也就表明你身上存在着她无法忍受的地方，而你要做的就是改正这些缺点。如果想要幸福，就要主动的去做改变，放下以前的顾虑，努力提升自己，当她看到你脱胎换骨的时候，自然就会重新唤醒你们之间的感情。

　　3.建立共同的目标

　　许多异地恋分手，都是因为彼此缺少共同的目标，感情没有交集点，二人每天各忙各的，长此以往，感情肯定是会变淡的。假如你们之间的感情出现空洞，一定要及时的与对方建立起交集，比如你们之间各养一条对方喜欢的宠物，每天闲暇时间相互讨论怎么该怎么养，或是共同制定一个奋斗目标，二人一起为此努力，这样既能够增加二人对这份感情的投入，也增加了你们彼此间感情的厚度。

　　4.调整好心态

　　无论做任何事，心态永远是最重要的，挽回爱情本身就是一场对自己的磨练，没有正确的心态，做什么都会是徒劳无功。所以分手后，假如你想挽回，就要立刻摆正心态，分手后只是原地黯自神伤才最愚蠢的行为。挽回成功，自然再好不过，假如挽回不成功，也不要过分的对她抱怨，倘若她真的不想在继续，但看到你的努力和改变，既然做不成情侣，她也依然愿意做你最好的朋友。

　　五、怎样挽回有新欢的前任

　　1.提升价值

　　爱的本质在于吸引，吸引的本质在于价值。想要挽回前任，想要再次吸引他，那么你必须要做的便是提升自己的价值。你若盛开，清风自来。当你的价值高了，并适当展示自己的高价值，前任自然也会被你吸引。爱情本身就是一场价值精确匹配的游戏，你，也会想选择一个高价值条件好的异性；而前任也同样会想选择一个价值高的伴侣。所以，想挽回前任，就要从硬价值和软价值两个方面来提升自己。让你的综合价值，高于新欢的综合价值。

　　2.调整相处方式

　　两个人怎样才能不分手——各自的情感需求都得到充分的满足，不需要向外寻找。所以，想要挽回前任，就需要根据对方的情感需求，调整自己与人的相处方式。如果前任是女生，要学会给予关心和理解；如果前任是男生，就要给予信任与支持。不过，前任可能并不会时常接触，但可以在与人相处中调整自己的不足。

　　3.保持一定的联系

　　想要挽回前任，没有联系是不行的。没有联系的话，就算你做出了改变做出了调整，前任也不会知道。不用过于频繁，太过频繁会暴露你想挽回的需求感；降低了你的可得性，反而会让前任有恃无恐，将你当做备胎。分手后，可以和前任做朋友，既有了联系的合理性，也能够适时地将你的变化传递给前任；还能让前任在相处中，感知到你比新欢更好更适合他的地方。很多感情的消亡，其实根本不需要外部的阻力，而是两个人本身就相处不下去。