异地恋分手怎么办？

　　【导师点评】

　　在感情中，异地恋是很可怕的，纵然两人情深似海，却也抵不过时间与距离，无论俩人之间的感情有多深厚，都抵不过距离和时间的考验。因为距离会把你们隔的越来越远，在你们孤独的时候他不能在你身边陪你，在你生病的时候他不能来照顾你，这样你心里的火花也会一点点的熄灭，从而心灰意冷想要分手。因此异地恋的感情是需要用心经营的。女生想要分手无非是因为你没有给到足够的安全感，想要挽回我们应该做出改变，给足对方安全感，让她知道你很爱她，你们可以经受住考验，同时及时解决异地问题，这样才会避免下次问题的发生。

　　【咨询案例】

　　我们俩都是二十三岁，现在我是一名销售，她在她爸爸的公司里负责会计。我们是去年在奶茶店里做兼职的时候认识的，那个时候挺聊得来，但是那个时候我并不想谈恋爱，算是她追的我，然后我们认识了大概三个月后在一起了，在一起三个月，结果家里人给她安排了去三亚工作，然后我们就开始异地了，到现在我们是在十一个月的时候分的手。也就是我们总共在一起十一个月，第三个月就开始异地。我们的矛盾就是她觉得异地让她有点难以接受了，我又不是一个很会哄人的人，每天我们的聊天也很普通，普通到让她觉得没有我这个人也一样。而且她现在在三亚的工作也没有什么具体的事情做，每天就是待在租的房子里，有事了就做没事了就玩玩手机，睡睡觉。但是现在她又要分手，而且很绝情的那种，一点机会都不给，但是我很想挽回她，可是挽回可她这个异地问题我又不知道该怎么解决。

　　因为去了那里之后很明显能感觉到她的感觉淡了，我们本来说好了一个月见一次，我去看她，但是有时候真的一些事情走不开，我就希望她来找我，科可是她不愿意。其实是有时候我在想，没有关系，你要你肯继续跟我走下去，我多付出一点无所谓，但是只要有效果。我都有很多次想跟着她去海南，我自己一个人在那里重新开始。可是她不领情。就是这样，她就很不同意，她觉得我去了如果没有发展，她会很有压力。但是我真的想不到别的方法了，她也不愿意回来。刚开始我为什么没有说要去海南，是因为走之前我们都说好了，她到时候会回来，我那个时候也有一定的能力了。可是去了之后全变了，她觉得那样不用想事的生活她很享受。也不用做什么，到时候她爸爸再给一点公司的股份，她觉得她的发展挺好的。其实道理我都懂，我也知道我自己有很大的问题才导致她会对我没有感情，但是她就是什么都不说，我们也从来没有矛盾争吵，就是突如其来的分手，没有一点留念。就是我现在挽回还来得及吗？

　　【案例分析】

　　异地恋，是很考验感情的，它最大的阻碍其实并不是距离，而是你们之间的缺乏沟通，逐渐降低彼此的感情浓度，想见有见不到，无法产生近距离的肢体接触，和非语言沟通，信任感也会逐渐丢失。一点有事情发生，比如对方没有及时回复，都容易产生各种猜忌，怀疑，进一步一翻矛盾，破坏感情浓度。

　　当两个人无法有效的沟通，相互怀疑，逐渐失去安全感，担心、猜测对方会跟别人产生关系，暧昧，聊天，约会，对方如果超过半天没有及时回你的消息，开始你会心急如焚，担心失去对方。而这种对未知的恐惧，会让你不断的积累负面情绪，最终爆发。引发争吵，质问，指责，最终破坏感情。

　　【咨询建议】

　　根据目前的情形发展，最快速的解决办法，是规划具体的时间，解决异地问题，让彼此看到希望。稳定关系，避免进一步恶化。

　　但想要一直维持异地，感情保持最佳，是需要根据双方性格，针对性规划相处的方案，用系统的相处方式，替代情绪化，逐渐修复关系。

　　第二种情况，异地现实问题无法解决，还可以靠互动模式的多样化，进行情感修复，逐步调整，维持一个平稳的感情浓度。

　　能够让异地恋持续的升温，并且有信心的走下去。首先需要创造不同的新鲜感，并且有不同的未来场景，让对方会对彼此的感情抱有信心，让对方觉得异地并不是什么问题。之后，就需要展示不同的特质，弥补无法见面的空缺感，长期保持神秘感