挽回男友痛苦

挽回男友痛苦

　　

　　在挽回的过程中，我们往往会因为被挽回者的一举一动牵扯我们的神经。他忽然对你热情，你就感觉到无限希望；突然对你冷漠你就绝望伤心。一会会心跳加速、一会患得患失。有人说这个过程很折磨，但试问没有痛苦和折磨，怎么能体会的爱情的甜蜜？只有通过战胜各种波折两人才能更加珍惜一路走来的不易，才会彼此更加珍惜，所以想到这些痛苦是对于彼此来说是正常的，挽回也是你们之间爱情相处的另一种方式。

　　一、分手后男人的心理

　　1、掩饰痛苦，假装过得很好

　　女人失恋分手后可能大多反应是放肆地痛苦，可男人则不然，多数男人信奉的是男儿有泪不轻弹。当男生分手或失恋被甩后，他第一反应是不让对方知道他的痛苦，照样吃喝玩乐，甚至比平常玩的更嗨，也赶紧去另觅新欢。用行动告诉她，他不在意，分手对他没有什么影响。当然，也有少数放不开的男人会选择醉酒来缓解。

　　其实，事实上，这些都是掩饰他们真实感觉的面具，对伤心、愤怒根本一点帮助也没有。而女人失恋分手，尽管开始很难过，但很快会走出失恋分手的阴影。女人心理天生比男人要成熟些，只是她们对事情发展的应变能力要比男人差的多。但许多男人却一直压抑自己的情绪，反而令自己的感情得不到释放。

　　2、对恢复自由短暂开心快乐

　　如果这个男人分手是真的不爱这个女人，那么他绝对不会难过，而是对终于可以摆脱困境、恢复自由之身而兴奋不已。但是，也不乏有些男人只是短暂的开心快乐罢了。经过一段时间，很多男人会发现和现女友无法相处得像前女友般自然舒服，或者现如今单身寂寞的感觉很不适应，这种情况要多久才能适应，没有人能确定，由个人实际情况而定。而且，大多数分手后男人的心中总会有着前女友的影子，时常将前女友与现女友相比较，还会导致两人之间矛盾的升级。

　　3、找不到新人代替的颓废感

　　男人分手后要想马上觅得新异性，总是会从身边熟悉的人开始寻找，不过哥们兄弟一箩筐，男女私情少之又少，想谈个恋爱都很难。研究发现，女人拥有惊人的交友圈子，只要将伤心发泄出来就会恢复得很快。而男人因为身边朋友少，没有后备人选，也就没有人给他太多安慰，所以分手后会很困扰。这时没有找到新人代替的男人他们多半是要开始颓废的，就像刚分开时的女人那般难受。或许，这就是男女间心态变化的奇特。

　　4、回过头去找前女友想挽回

　　分手后的不适应，加上一时找不到新人代替的男人大多会选择回过头去找前女友。可是，这时，大多男人却惊奇发现女人的自愈能力如此强，早已经放下对你的感情。对这种情况，建议男人不要再浪费精力了，女人比你想象的要绝情的多了，当她不爱你了，你再怎么纠缠都没用。不过，女人也要注意，若此时你还没走出来，对这个男人存有感情也要谨慎，不要急于原谅答应他。你要弄清楚他到底是真心悔过还是只是分手后寂寞的那份不甘而已。

　　5、承认爱错人永不回头

　　女人分手若是说男人配不上他，那男人一般不会回过头来找你。只是承认自己爱错人罢了。以为你会和我一样地坚守着我们的感情，不离不弃，可是你却嫌弃我，我只是你的一个过渡期。可是你可否明白，我的心意呢?我爱你，可是不代表，我可以容忍这样的事情发生。等着你提出分手，那是对你最后的疼爱。他们便很快扔掉不再想要的过去，就像扔掉一个旧玩具，这是他们保持心理健康的好习惯，至少不会再有愧疚。

　　二、让你分手后挽回很痛苦的误区

　　1.男人靠得住，母猪会上树

　　很多人觉得，这个世界上最靠不住的，就是男人。花心，是男人的天性，坐怀不乱的柳下惠仅仅只是因为诱惑不够深，不够大。女人选择爱一个人，是由大脑萌生了爱意；男人选择爱一个人，多半是由下半身萌生了冲动。尤其是偶有新闻爆出的“男人出轨”、“生了孩子是女孩儿，男人漠不关心，女人跳楼”、“男人婚内暴打妻子”等各类负面信息，更是让不少姑娘心寒，认为男人是一种再危险不过的生物，应该离得远远的，于是恐婚恐孕，立志要做独身主义者。

　　还有一些姑娘爱一个男人死去活来，却在被分手之后大骂对方是渣男。对方是渣男吗？或许是。但是因为一段爱情而变得歇斯底里、失去自我，这样的姑娘会有人想要吗？所以，首先要更正的就是，并不是所有的男人，都是花心的。很多时候，男人出轨并不是因为他本性如此，而是你真的不知道如何能够留住他罢了。

　　2.想抓他的心，先抓他的胃

　　是不是你温柔贤惠、勤俭持家，他就会知道你的好，然后对你一辈子都好了呢？并非。有句老话说的是“要想抓住一个男人的心，就先抓住这个男人的胃”，这句话似乎有一定道理，让不少姑娘为之信服。但是，最能抓住男人胃的人，你想过是谁吗？厨子、保姆、他的妈妈。

　　那么，你觉得这个男人是应该爱上一个厨子，爱上一个保姆，还是爱上给他做了二三十年饭的妈妈？都不是，一个男人爱自己的老婆，如果这个老婆刚好会做美食，这是加分项。加分项的意思就是，如果你其他的分数非常高，这一项就是锦上添花。但是，如果你只会洗衣做饭，就妄图想要用这个留住男人，那就算了吧，你无非就是合法陪睡的保姆罢了。

　　3.男追女隔山，女追男隔纱

　　按照进化心理学来说，男人在意的不是狩猎的结果，而是狩猎的过程。为什么普遍意义上，都是男人要追女人呢？道理很简单，男人通过这个追求的过程来显现自己的征服欲、占有欲和攻击欲，如果女人倒贴送上门，男人就失去了这个过程的表达。但是，有一点很重要，在普世价值上来说，男人睡女人这件事无可厚非，但是女人睡男人这件事儿，就不那么好听了。当一个女人送到男人面前求交往时，的确很容易成功，男人往往会很容易就答应这个女人的追求。

　　追求之后呢？女人觉得这就是承诺，是一辈子的幸福，男人却不这么想，他会觉得是你自己送上门来的，不是我想要的。挽回也是如此，很多姑娘在后面追着男人走，结果总是被男人各种嫌弃和抛弃，这不是正确的挽回姿势。想要正确挽回一个男人，你首先要知道主动权在谁手里。主动权在你手里，表白权在他手里，你才能成功挽回他。光想着倒贴，恐怕你挽回不成，就要沦为炮友了吧。

　　4.人前论真心，酒后吐真言

　　当你满足了他对你的欲望和好奇心，让他觉得他仍然可以对你呼之即来挥之即去，那么断联的这段时间里，你所做的所有努力对他造成的影响，就都一笔勾销了。他不再对你好奇，也不再对你上心，你把主动权拱手送给了他。而你知道吗，一个喝酒了的男人，还能念你的名字说真心话，那么大多数情况下他的意识是非常清醒的。

　　一个真正喝醉了的人，说话是不清楚的，意识是混乱的，说不定会做出一些让人啼笑皆非的事情来。而跟你来一炮？别想了，一个喝到断片的人是硬不起来也没法跟你发生关系的，只有在有意识的情况下，酒才会助长他的胆量，让一个人做出一些事情来。所以呀，别想着这个男人喝醉了酒给你打电话说真心，就代表酒后吐真言，某种程度上他说的是真的，可是如果他说的话真假参半，你能清晰的分辨出来吗？

　　三、再痛苦也不要挽回的男人类型

　　1.一言不合就翻脸型男人

　　你受得了一个男人动不动就觉得你话里有话、含沙射影的在批评他或讽刺他吗，事实是你根本就没有这种意思？我这里说的一言不合不是指两人持不同的观点，而是另外一个意思。比如他会动不动就觉得你在骂他，或是指责他，比如茶壶盖子找不见了，你问他看到没有，他就火冒三丈的说，你干嘛要问我，是不是觉得我会乱丢东西！？我是那种乱丢东西的人吗？

　　假如一个男人总是觉得他在沟通中和人际交往中感受到别人对他有敌意，不管这种敌意是否真实存在，只要是他觉得人家在针对他或是对他有批评或是拒绝的言语，那么他更容易被激怒。而处理这种愤怒有两种表现，一种是压抑忍着不说，回避；一种是表现出强烈的攻击性。社会心理学中对于侵犯行为的产生有特别的研究：那些能感受到他人语言敌意的人，更容易对他人施以暴力。

　　这种从他人那里感受到的攻击性对他也是一种愤怒的情绪唤起。所以，一个男人，假如他总是很敏感，并且脾气暴躁，一旦他认为你在批评他或是你在针对他或是你用语言攻击他，那么他就很容易产生暴力行为。因为女孩子对于男人来讲，从体力上来说是打不过的，那么这个男人在侵犯行为之后受到的对方的还击就会小，降低了直接惩罚的风险，这一点也会刺激他，让他更加敢对你拳脚相加。

　　2.自恋型人格的男人

　　有一种男性特别的招女孩子喜欢，就是特别自信的男人，而且特别自信的男人很容易吸引到那些内心有点儿小自卑的女生。自恋型人格的男人会极度的以自我为中心，仿佛世界的规则都是他们定的一样，周围的人要按照他们的意志来。在他的眼中是看不到你的存在的，他不会理解你的想法和感受，他也不会投入时间来取悦你让你开心。

　　比如，约他吃饭需要提前预约。OK这没什么，但是就算是预约上了也只是暂定哦，他有着绝对的否定权，假如当天他有事情，约会取消，你不能有怨言。你不能质疑他的观点，哪怕只是看个电影，他说青春片没营养脑残剧，你就不能看，没有为什么，反正就是不让你看。就算真的是因为他的问题出了状况，他是不会主动承担责任的，他会把责任都归到你身上。假如事情顺利，他会说，你看，听我的没错吧。

　　总之，你不过是他自我世界之外的摆设。而这种男人在相识的最初很难被觉察出来，他们往往表现的自信又迷人，简直是“致命的吸引”。不过随着相处的加深，你就会发现，真的是“致命”的吸引。你和他相处下来，只会觉得压抑和受控制，不容你质疑还需要你无止境的包容和妥协。

　　3.有暴力倾向的男人

　　有的男人认为打女人是天经地义的，这往往也代表着他的原生家庭里有一个打母亲的父亲，可能性很高。家暴的男人往往有极端性格。在平常的时候和正常人一样，但是当他遇到一定刺激的时候，他会暴怒或者狂喜，或者泪流满面，或者跪在地上各种恳求，这种极端性格的人发生家暴是非常多见的。打人是一种习惯，有了第一次就会有第二次、第三次。

　　一个心胸宽大的男人是绝对不会打女人的，因为他们能够控制自己的情绪。打人是失控的表现，有时候，男人打女人并不代表他不爱她，而是他没有办法控制自己的情绪，换句话说，这是个小男人，小心眼儿。但是不管分什么情况，男人打女人就是最怂、最没本事的表现。

　　4.有恶性不良嗜好的男人

　　很多人都有不良嗜好，比如有人爱喝酒，有人爱抽烟，有人喜欢没事出去搓搓麻将。那什么叫恶性不良嗜好呢？就是无法戒断的不良嗜好，比如吸毒，他一吸上就戒不了。比如赌博，他把全部身家，全部时间都花在这个上面。再比如酗酒，每次都喝到不醒人事，往往也是为了逃避生活的不如意。而这些男人，一旦沾染上恶性不良嗜好，他们家暴的可能性就会变得非常大。所以遇到这样的男人，别说挽回了，有多远离多远。

　　四、分开太痛苦，想挽回需要做到的事

　　1.控制自己不要让挫折吸引力导致继续挫折。

　　何为挫折吸引力，心理学上指出人的心理在关系刚刚破裂的时候尤为的不适应，再加上体内的多巴胺也会因为失恋而大量分泌，就会让你觉得十分的离不开对方，放不下对方，这个时候很多人都会选择去纠缠，去求饶，妄图用自己的悔改来追回他的爱。

　　但是这样做的效果往往不是很好，因为你迫切的想挽回时，会触碰到对方的逆反心理，可能你越是纠缠越是卑微他就越是觉得和你分开是对的，你不依不饶的样子更加促使了他要愤慨的决心。社会心理学的著作中强调，人都有美化回忆的本能，所以如果分开了，那你要管住自己先暂时的离开他的视线，让他的心理发生变化，时间久了，你们之间的矛盾会淡化，而他记住都是那些美好的画面。

　　2.抓住首因和近因效应的印象分，轻松博得复合前的驱动力。

　　心理学上有一种关于人类记忆的规律，叫做系列位置效应，就是人类的记忆力容易对新事物接触的初始印象和最后印象产生强烈的记忆感。所以如果分开的，那么最后分手的时候一定要保留一个很好的印象给他，也顺承上文第一点不要在分手的时候过度的纠缠，野蛮等等。这样，你云淡风轻的离开，他似乎还会在心里有点不能接受，为什么你看起来那么镇定？

　　这样就给他日后回忆你的时候留下了一个很好的近因效应，再加上时间流逝对你们共同过去的回忆美化，他会慢慢的好奇你最近过的怎么样，于是那个刷遍微博，和朋友圈默默关注一个人的的习惯就由你转嫁给他。这段时间你继续保持断联系，那么你在他的心里就会占据一个优势的地位。但是单纯的断联和美好回忆加印象并不能挽回你们之间的关系，还需要你给他要给全新的首因印象，让他发现一个不一样的你。

　　3.塑造新鲜感，让他认识到你的另一种美，从新迷恋上你。

　　在心理学上，专家们发现人类和动物一眼为了繁衍的本能会对熟悉的伴侣失去过多的性趣，但是遇到新鲜的异性就会性趣大增，这种现象叫做柯立芝效应。所以说感情需要维持长久，需要不断的注入新鲜感，刺激彼此的激情，骗我们的大脑去一遍一遍的爱上同一个人。

　　所以就像很多电视剧里的情节一样，女人在分开后去健身，去读了很多书，工作能力有了突飞猛进的改变，人生的状态，整个人的精神面貌都焕然一新，那么这个时候你再出现在他的面前，想必他或许会在心里默默想她怎么可以变的这么好，甚至会坏一点当初的分开是不是错了。