分手后痛苦是因为错误的方式,分手后很痛苦该如何挽回



  分手后痛苦是因为这几条错误的方式

  为什么很多人为了挽回爱情,让对方回心转意。付出了各种艰辛和努力都没有效果,甚至都以失败告终。因为他们不知道如何运用正确的方式方法来挽回对方。而错误无效的挽回方法只会拉大你与对方的距离,从而是对方更加的讨厌你,导致你错过正确的挽回时机。最终因心爱的人离你远去而悔恨终生。

  一、分手后,男人挽回的几中错误方法


  1.没完没了的纠缠

  死缠烂打也是女性在分手时,最重要的选项之一。尽管纠缠的方式不同,有的是诉苦式,当男友提出分手后,立刻通过短信,电话,微信等方式不断的向男友诉说自己为了这段感情付出了多少多少唠叨不休。有的以爱的名义出现,“我爱你”、“我真的真的关心你”之类的话一遍遍在男友耳边响起。其实这些无休止的纠缠、诉说。只会无情的破坏你在男友心中的美好形象,让他越来越讨厌你。对于挽回爱情没有一点帮助。

  2.与对方争辩

  为分手的原因耿耿于怀,或者对对方要分手的行为不能释然,与对方争论。争辩时也偏向一个心态:对方是错的,即使是自己做错了,那么对方不给自己机会的做法也是错的。越争执只会越掩盖自己的缺点,而且很容易就会让双方就往日两人相处的小矛盾而争执,加重了对方对不好回忆的印象,使对方对你们的复合更加反感。

  3用引起的同情方式去挽回

  不要向对方分享你的痛苦,不要试图用同情让她重新爱上你。因同情或压力而挽回的女朋友,往往很容易再次分手,因为她一时的冲动才同意的,并不是发自内心的被吸引,时间一过她就会清醒过来。也不要和对方的家人朋友哭诉你的痛苦,企图用同情让她身边的人对她施加压力,让她回到你身边。这也是大多数人挽回时致命的错误之一,不要让朋友、家人帮忙挽回。人都会有逆反心理,越压迫就越反抗。周围的人都劝她和你在一起,反而会加重她的反感,给挽回增加难度。

  4.挽回时和对方辩论

  讲理,试图说服对方:这个你本身就犯了一个致命的错误,女人根本就是情绪的动物,根本不跟你讲逻辑,越讲理,她越生气,而且根本听不进去,只是会觉得这个男人一点也不理解我,更加坚定了跟你分手的决心。

  分手后痛苦是因为这几条错误的方式

  二、分手后,女生最错误的挽回方式


  1、不关心对方

  分手时女生经常说的一句话是:“你一点都不关心我”。在女孩眼里你有多关心她、多在乎她就说明你有多爱她。你可能会不理解,明明你很爱她,但是她为什么会有“你不爱她”的这种想法。在恋爱中你的一言一行她都是会过度解读的,即使你很爱她,但是传达不到她那里,那也是做无用功罢了。爱不是只停留在“说”这一表面的,行动比说更有说服力。问问自己,有记得她的生日吗?在她生病的时候你有好好照顾她吗?

  2、不懂得化解矛盾,缺乏责任心

  有些问题不是你逃避就能解决的。就好像她生气了,打电话不听信息不回你也联系不上她,于是你顺着不联系她几天,之后你再买花买礼物去“道歉”,她收下了也愿意跟你联系了然而问题并没有解决。你说你不懂她为什么生气,也不知道怎么哄她,所以只能用时间去淡化你们之间的矛盾,让她淡忘这件事。但在女生眼里这就是没有责任心的表现。其实恋爱中的很多摩擦,本质是都是同一件事,不过是你一犯再犯而已。但如果让种种矛盾堆积在一起,就像一个随时会爆炸的炸弹,一旦点燃了引火线就会导致分手。

  3、缺乏上进心,安于现状

  有上进心的男人是最吸引女人的,反之,如果一个男人他缺乏了上进心,安于现状,那么她就越容易离开。当你喜欢的人选择了你的时候,你应该给予她更好的生活,而不是看不到未来的生活。

  两个人在一起的最好状态是共同进步,如果只有一个在进步而另一个一直停在原地,那么你们之间的距离只会越拉越远,出现的问题也就更多,渐渐地她就会思考你是否真正适合她。

  4、没有物质条件

  有些男人,工作换了又换,时有时没有,家里的经济状况一直不理想,这样的男人,真的给不了女人多少安全感。不是说女人现实,大部分的女人其实都没有什么野心,只要你稳定,能跟她一起撑住一个家,这就足够了。一切幸福都是建立在有物质基础的前提下的,正所谓贫贱夫妻百事哀,由于这个原因令到女人没有安全感的男人,是时候该奋斗了。

  分手后痛苦是因为这几条错误的方式

  三、分手很痛苦该如何挽回


  1.分析分手原因

  这个时候,你们刚刚分手,很多人会控制不好自己的情绪,每天活在伤心、自责、痛苦之中,整天精神萎靡,觉得生活没有了色彩。

  这个时候,想要挽回一段感情,错误的做法就是一天到晚打对方的电话,发他消息,想要找他当面聊一聊,但是这样的行为只会让对方感到更厌烦,把对你仅剩的感情都消耗完。

  所以,在分手后,我们首先要做的就是调整好自己状态,要让自己的情绪尽快平静下来,分析你们的分手的原因,是因为外界因素还是因为你们之间的内部原因。

  通过分析你们分手的原因,才可以在接下来挽回对方的过程中对症下药,达到事半功倍的效果。

  2.努力提升自己

  不要分析出问题之后马上就去联系他,这个时候,你需要静下心来改变自己,努力完善自己,变得更好。

  这个时候你可以通过朋友圈查看对方的动态,心情等等,也可以发一些自己的生活照、心情状态、工作状态等等发布在朋友圈里,让对方也能够看到。

  在朋友圈不要每天发一些消极的文字,多做一些自己感兴趣的事情,即使分手了,也要尽量让自己的生活丰富起来,慢慢地分手这件事带给你的影响就会越来越小。

  3.重新有联系

  这一步在挽回过程中很重要,可以尝试在对方朋友圈发的动态下面点赞,或者进行简单的评论,也可以在不经意间,走在路上和他来个偶遇,彼此打个招呼,为的就是让对方注意到你的存在。

  这个时候只需要简单的问候对方就可以,记住不可以有之前感情问题的交流,否则就会揭开伤疤。

  对方要是回想起分手时带来的伤害,只会导致彼此的冲突进一步加深,严重的将造成无法挽回的地步,前面所做的一切就都白费了。

  4.重新培养感情

  在这个阶段,你们之间的关系应该已经破冰了,每天除了相互问候之外,还能够像朋友一样,聊天、开玩笑,关系也进一步加深。

  等到时机差不多了,就要在这个阶段好好处理两个人之间的关系,把之前分手的原因摊开来,两个人好好的聊一聊,让对方知道你的改变,等到这些问题都解决了,再提想要复合的想法,这样子复合以后的感情才会更加牢固。

  5.复合

  一步步下来,最后的结果很有可能就是重新挽回一段失去的感情,问题解决之后,两个人和好如初,彼此会更加珍惜这来之不易的感情。

  说呢情感专家 | 吕途建议:

  挽回的道路也许很艰辛,其实用对方法很重要,切记用错方法去挽回彼此真挚的感情,但不适合用一种方法打持久战,如果你发现用一种方法也无法让他回来,那么就试着换一种方法。可以从改变自己开始,做一个坚强,独立的女生。最好的爱情并不是在分手后,我把自己活成了你的模样。而是即便分手,我们还能做更好的自己,没有一个姑娘喜欢没有上进心的男生,同样也没有一个男孩会喜欢一个庸散、懒惰的女孩。千万不要以为他就喜欢你从前的样子,如果是你这样想的,那他为什么还离开?所以,做一个精致的自己,重新吸引他的目光。虽然在解决的过程中还有很多难点,比如具体每一句话该怎么说,怎么才能让多方都满意,这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信,咨询师会系统化专业化的为你制定策略。



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2019-6-12

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吕途

情感导师 国家二级心理咨询师 心理学博士

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