异地恋女朋友对我死心了,我不渣需要怎么做才能挽回她?



  异地恋女朋友对我死心了

  【导师点评】

  异地恋的男男女女都经历过那种欣喜忧愁无从分享,欢笑落泪不能拥抱,隔着屏幕,隔着电话联系,直到你发疯的这种感觉,在这其中,我们学会了拒绝诱惑,学会了处理一个人的时间,学会了如何与自己独处。异地恋坚持的都是别人无法体验的爱情。也只有那样在下一个拥抱,乃至白头偕老的时候你才会感恩,感恩自己当初的坚持,当初的认真。

  【咨询案例】

  跟女朋友是18年10月30日在一起的。4月30号分手,经过我软磨硬泡才同意复合。5月31号分手,那几天用我之前对待她的的方式对待我,我属于比较着急的人,就说了狠话说我放手。知道要失去了,追悔莫及。我太恨我自己了。

  一开始的几个月是如此相爱,自从我找到工作后,就开始没那么在乎她了。经常莫名其妙的跟她吵架,她为了我准备放弃她那边的一切奔向我,就算是再苦再难也无所惧,只要我爱她,可不争气的我退缩了,呵呵,渣男!

  最后一次吵架是因为下午下班了,我说我回着家,她说快回去,我就跟她吵起来了,吵了这个架后,第五天我才去找她,她说她死心了,追回来一个月后,她说她原谅不了自己,要对自己好一点了。其实我感觉原因是因为我做的还不够好。

  她的离开,我才认清了自己的本心。这辈子就是她了。是不是太晚了。怎么办!!?

  【案例分析】

  两个人不和,通常因为矛盾没得到解决所致,要采取合理的方式化解矛盾,为矛盾没有解决而承担应有的责任,并且当事人,尤其是男生要反思自己的行为,总结教训。以后若出现矛盾,要有解决的正确途径,矛盾激发进行争吵时,要尽量避免激化、争吵,双方要息事宁人,不对着干。面对矛盾,不固执己见,要冷静对待,挽回爱情还得处理好矛盾善后工作,以防对方心理不平衡。(如果双方争吵后,破坏了感情,在此之前乃至此后一方携带了不满的情绪,必须认真忏悔、改错。尤其得当着另一半,使之知道你有悔改之意。有错能改,善莫大焉。爱情若是想挽回,首先拿出一个良好的认错态度时必然的,并且得着着实实的改正之前的一切错误,诚心诚意的为对方道歉。受错方没有足够的反省深度,就没有可能让对方回心转意。

  【专家建议】

  如果对方没有原谅你,不要固执己见,多从对方的角度考虑问题,尽量争取暂做朋友的状态。并且,这里也反映了自己在悔过或者其他方面做得不够到位。因此,得继续作深刻反省、悔误,直到用实际行动感动对方为止一个人从哪里跌倒,须从哪里爬起。事情既然已经发生了,没有办法重新来过,只得从中认识自己缺陷,并且知耻而后勇,不断的强化自己的弱项,改变现状。自己做出的一系列努力都要落到实处,而且让对方监督执行,这是让对方对你重塑信心,建立安全感。犯错男生的改变的彻底性多半决定了女生角色的转变,内心的转化,对未来认可度的高低。

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我想咨询感情,我该怎么做?

说呢

2019-6-12

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林睦

婚恋情感专家 二级心理咨询师 心理学硕士

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