异地恋任性分手挽回

异地恋任性分手挽回

　　

　　异地恋十分辛苦，明明是情侣，却不能时刻在一起，有些爱情便硬生生被距离扯断。异地恋亦是场对二人的考验，倘若有一方坚持不下去，那整段感情就会泯没。异地恋分手的情侣太多太多，能够坚持到最后的人也只占少数。异地恋分手难道真的就只是因为距离吗？答案肯定是否定的。既然是异地，你们还依然选择在一起，那就表明你们的感情还是非常深厚的，倘若分手，就证明你们之间一定夹杂了许多误会。异地恋不易，彼此间的感情更来珍贵

　　一、任性导致分手能挽回吗？

　　1.清晰恋爱边界

　　首先，这两个人的亲密模式是非常不一样的，K在所有人的眼里呈现的都是一个样子，“不会关心人”、“跟女生很少说话”，前女友也抱怨他“没心没肺”、“漠不关心”，可以看出K情感比较淡漠，而且对于情感非常不敏感、不细腻，他是一个人际边界很远，边界感比较强，情感趋向于冷漠，不懂浪漫和甜言蜜语，独立自我的人。

　　而A则喜欢跟对方粘在一起，时时都需要感受到对方的关注和关心，而且缺乏人际边界，比如想把对方的手机密码设置成自己的生日，表面上看她是希望对方心里能够装着自己，但事实上是她边界不清，喜欢侵入对方的边界。

　　刚开始K或许因为跟她在一起感到自己被需要、被依赖，很有价值感，但是当多次被女友侵入边界时，K也就不自觉地把自己保护起来，并且通过各种方式来跟女友保持距离。

　　2.拒绝用分手来试探

　　当K想保持距离时，A反而觉得他不在乎自己、不重视自己，于是拼命地想拉近两人的关系。

　　但是，她的方式是不成熟的也很情绪化，动不动就用分手来吓唬对方或试探对方，这种方式用一次两次可以，经常用，对方就会很反感、抵触、看穿你的把戏后就更不愿意回应了。

　　A离不开男友于是又会主动回来找他求和，但其实两个人真正的问题并没有解决，双方也都没有做出任何的调整和改变。而一次又一次的争吵、分手只会让对方对这份情感的信心、耐心消磨干净，对方受不了也想离开。

　　挽回时如果只是恳求、认错，对方虽然会心存愧疚，产生同情，但因为没有看到改变，难以对今后两个人的未来产生美好愿景，自然不愿意回归。

　　3.站在对方的角度理解与接纳

　　A没有真正的去理解和接纳男友。

　　男友的性格特质，他自己也很清楚，并且知道是难以改变的。但A内心却一直希望男友能够按照自己的意愿去改变，希望对方能够因为爱而改变。于是在跟对方的沟通中会抱怨对方的疏忽，指责对方的过错。

　　其实这样不仅不会促使对方真正的去改变，反而会给对方很大的压力，让对方觉得压抑和疲惫。

　　男友分手时说两人不合适，所以根本没法在一起，这或许道出了男友内心真实的感受，他觉得女友不理解自己、不接纳自己，而自己也不能理解女友，接受不了女友的一些行为。

　　4.调整亲密距离

　　这段感情是否还能挽回呢？

　　现在K对A虽然还没有达到深恶痛绝的地步，也曾表明自己喜欢过她，但是对于一个需要自由和边界的男人来说，女友的进一步纠缠其实有的时候只会让他们觉得窒息而想逃离得更远。

　　女孩需要认识到自己和男友具有不同的亲密模式，女孩子需要更近一点的亲密距离，而男孩子更习惯于疏远一点的亲密关系。

　　如果自己真的爱这个男人，觉得这个男人非常适合自己，就需要在亲密距离上做出一些调整，给对方一些空间和自由，理解和接纳对方。

　　5.认清情感需求源于早期依恋关系

　　恋爱中的女人需要认清自己的情感需求。

　　自己为什么会被这样的男人强烈吸引，不惜一切的去追求对方呢?其实这并非“被爱情冲昏了头脑”，而是一种潜意识的吸引，在潜意识中如果我们会对这一类“冷漠、疏远”的男人特别有感觉，其实有可能跟我们早期的成长经历有关。

　　当我们在成长早期没有跟父母建立起良好的依恋关系，那么有可能导致在亲密关系中我们总是希望对方的关注、在乎、立即满足自己的需要，希望补偿早年的缺失；也因为这样的早期经历，你会被那些跟父母态度非常相似的人吸引，希望能够改变对方以此来纠正过去的经历。

　　二、多数异地恋的现状

　　1、他经常说自己很忙

　　一个男人如果真的爱一个女人，那么就算他再没有时间，也还是会从中抽出一些时间来关心自己的女朋友，虽然迫于现实的无奈，他可能真的很忙，真的没有什么时间太多的照顾到你的感受，但是他若真的还爱你，就算是因为忙于工作没照顾到你的感受，那么事后回复你的时候他也不会借故说自己很忙，而是会告诉你他是因为做什么所以耽误了回你的电话和信息，这是态度问题，总说自己很忙，而不多做其他的解释，那么不用怀疑，背后一定藏着其它的原因。

　　2、电话打的少了，短信回的很慢

　　异地恋，因为相隔千里，所以恋人之间往往只能依靠手机电话以及网上聊天工具联系，保持联络，这是维系两个人感情基础的基本方式了，如果他连这最后的联络都不愿意都掺和，那么他是真的没有那么爱了。

　　3、你们共同的朋友透露出的信息

　　异地恋的情侣虽然不在同一个城市，但是他的身边或多或少的会有一两个你也认识的人，也就是你们之间共同的朋友，当你和这个朋友联系时，如果他支支吾吾，有些想说又没说的话，或者只是提醒你多注意一下，类似这样的行为，你的朋友实际上就是想提醒你他不爱你了，你知道吗?

　　4、你感到不安全感了

　　两个人相爱，爱与不爱，爱的有多深，在有些时候你的第六感是会提醒你的，特别是对感情比较细腻、比较敏感的人来说，当你都感受到对这份恋情的不安全感的时候，那极有可能是不安全了。

　　5、你们之间的话题少了

　　恋人之间有时候也像朋友，有话题讲也聊得来所以才会走到一起，而如果你们渐渐的变得没话题可聊了，生活圈子变得完全不一样了，没有了什么交集，这对恋爱来说是一件很恐怖的事儿，因为这是对恋爱极大的考验，试想一下，两个人相对无言还怎么能相处的下去呢?想想就尴尬吧。

　　6、他变得总是忽略你的感受

　　不知道从什么时候开始他对你发朋友圈的照片等不再有那么的关注和评论了，也不在打电话的时候问你在干嘛，也不关心你今天做了什么，开心不开心，而总是敷衍你，不愿意跟你有过多的交流，完全忽略了你的感受，你没有一种被爱的感觉，这样的你还觉得他爱你吗？

　　三、异地恋要分手的征兆

　　1、联系少了

　　很多情侣刚开始异地，恨不得每天时时刻刻都跟对方打电话，发语音等等的。但时间一长，慢慢变成电话可能2天一个，微信一天寥寥几条无关痛痒的打卡式交流。即使你非常热情想联系对方，但听到的是只有几句草草敷衍就不再继续聊天了，这时候对方很可能并不忙，只是厌倦这种常态，不想再耗下去了。

　　2、说谎

　　可能异地久了，感情变得很薄弱。但对方不一定会很直白地提出想要分开，这时候只能通过无数个谎言来拖延，若是有一天某件事突然触发到这个雷点，才能逼得对方跟你坦白。事实上很多时候这些谎言都比较低级，只要我们稍微留心，很难不发现对方已经在忽悠我们了，基本上很难继续停止这种说谎了。

　　3、不再想见对方

　　异地一开始的时候，不管假期怎么短，想要立刻飞到对方身边度过短短的几天。但时间久了，想要见面的念头越来越少，大多数会用见一面要花费太多的金钱，最近特别累，不能过去你的城市来拒绝见面。若是拒绝见面的次数越来越频繁，对方很有可能已经不再像以前那般爱你了，只是觉得这样拒绝就是一种很委婉的方式去告诉你，他不想再继续你们之间的感情了。

　　4、没有惊喜

　　以前无论什么纪念日、生日之类的，即使不在对方身边，一些小惊喜的礼物准备都很有诚意，慢慢变成了忘了你的生日，不记得今天是哪个纪念日等等。即使你拼命暗示对方，忍不住想要提醒，也很难激发对方的记忆了。这时候对方可能已经忘记曾经那些所谓的美好，也就不再会为你准备惊喜了。

　　5、朋友圈不再有你的点滴

　　有人很喜欢通过朋友圈去表达自己近期的一些动态事件，也有人喜欢在朋友圈里展示对喜欢的人那种爱，但异地后一段时间，对方即使发朋友圈很多条消息，没有一个属于你的，以前经常晒出对方的照片或者一些比较有爱的小事件，现在更多的是不但没有我们只字半语甚至删除了以往的记录。

　　6、不再期望你过去他的城市生活

　　刚异地时，经常会跟对方说什么时候可以结束你那边的事情，回到我的身边或者是我什么时候可以过去你那边跟你共同生活之类的。但异地太久后，已经不会有那种想对方到来的期望了，甚至是害怕对方突然过来打破目前所拥有的平静，害怕突然对方过来查岗什么的，即使你想要过去，对方也会用没有能力，没有准备好什么条件能支撑一起生活的借口打发你，这时候已经表明对方已经不再想要跟你纠缠下去了，只是没有开口说分开而已。

　　四、异地恋冷战多久算分手

　　短暂的冷战期只是冷静思考并改变相处模式的转变过程，但长久的冷战就意味着要分手了。冷战前期阶段男友也许只是想引起你的关注，想让你对他更加在乎。但女生不好把握这个度，她一定要跟男友决战到底，打死也不愿意主动去打破僵局。冷战久了男友会慢慢地从期待到失望，从深爱到不爱，无言告别也就意味着分手了。

　　冷战是一个心理变化的过程，一般来说前两个星期男友非常情绪化，心有不甘但也不愿意放弃，期待你能懂得他心里的感受，这个阶段他还是想修复你们之间的感情的。但是冷战三个星期你依然是无动于衷，他就会对你慢慢地感到失望，情绪会更加气愤和难过。

　　冷战一个月还是保持着僵持的状态，那么他的耐心几乎磨灭了，对你失望透顶，并且定下了分手的决心。所以情侣冷战有一个月，说明你们已经算是分手了。冷战过程中，男人的心里变化很复杂，他要先让自己的心气顺了，才会考虑到要不要去哄女人，并且态度也不一定会好。

　　但是，只要男人肯低头，哪怕是一句不耐烦的话，女人们也要给男人个面子，因为他已经在给自己找台阶了，女人千万不要拆男人的台，毕竟男人都是要面子的。两个人冷战，内心活动总是有很多变化的，男人的内心活动经常会想到的一句话就是：“我哪里做错了，为什么每次都是我先道歉？”男人的面子其实在冷战中起到了很大的阻碍作用。

　　因为面子，男人会拿感情上要平等的原则看待问题，也许并不是每次他都向女人道歉，也许女人也没觉得每次都被男人所迁就。之所以冷战，就是因为彼此都认为自己没错，但又找不到一个合适的解决方法，胸口都堵着一口气，谁也不肯认输，谁也不肯让步。

　　五、如何挽回分手的恋人

　　1.平常心

　　不要对前任要死要活、死缠烂打，对分手耿耿于怀，不要再用另一半的态度对待他，你要接受你们已分开的事实，接受目前生活的改变并使自己去适应这种改变，在此期间提升自己，摆正自己的心态，为你的挽回爱情之路扫除不必要的阻碍。

　　2.坚决心

　　不要畏惧困难，不要闪缩后退，行百里者半九十，既然做出决定就要坚持下去，爱神总会眷顾有毅力的人。这是你一生中最重要的事情，你要告诉自己：没有他你的生命就不完整。就如着名情感专家所说：“挽回的过程同时也是对自己耐心和毅力的考验，因为挽回往往是从碰钉子开始的。”

　　3.自信心

　　相信你所做的不会有错，相信你的努力会换回你的爱情。对方可能犹豫没有及时给予你回应，你自怨自艾；对方可能不想复合而断绝跟你的联络，你怀疑自己所做的对错。无论什么情况，在为挽回爱情没有狠狠地努力过之前，你都不能失去信心。你可以经常自我鼓励，并把这成为一种习惯，久而久之，你会发现信心能够助你顺利前行。

　　4.包容心

　　既然已经分手了，就不要再计较谁对谁错，其实双方都存在责任。你此时应该客观看待分手的原因，对方的过失和缺点应该给予包容，如果你再以衡量过错孰轻孰重的心态去跟他重新开始，最终也会分手收场。包容对方就是包容自己，过分要求是拿自己的幸福开玩笑。

　　5.“真的无话可说了吗？

　　我想，要说的还是那么多，只是我们只能错过，最美的年华你己经来过，剩下的足够让起起落落的往事，从我这头，到你的那头，分割成最遥远的距离，还有什么如此幸福？”

　　很多女孩子都是在与自己的男友分手了，都是装作可怜以博取对方的同情然后心软与她重新在一起，有或者是数落对方的错以让他知错了然后回到自己的身边。这样的挽回方法是错误的，因为你这样做他有可能会因为心软或者知道愧疚而回到你身边，但是以后还是会离开你的。你想要挽回他，那么就要学习一些方法技巧来教你怎样挽回。

　　6.调整好心态为挽回做准备工作

　　调整心态是很多女孩子都无法做到的，因为她们会在“托付心态”把自身的需求感提高，会把对方逼得太紧，导致对方压力大，这样会把对方越推越远的。最好的调整心态就是要把对方当作自己的玩伴，当然不是叫你玩弄感情。还有要对自己充满信心，要坚信自己在挽回的道路上能够走得更顺畅和更远。

　　7.审视自身的问题

　　在你和男友分手了，那么你也应该有一半的责任，要好好审视自身的问题。也许是你的公主脾气，也许是你不注重自己的打扮，整天蓬头散发，衣着也没有品味等原因。有或者是不是自己给对方太大的压力，在自己审视后，虽然分手了，但是你加以改正还是有挽回他的机会的。重新建设自己对他的吸引力。分手很大的原因也是因为你对对方的吸引力不够。在你们之前在一起的时候，也许就是他因为被你深深地吸引了才会对你产生兴趣。而在你们恋爱后，他提升了自己的吸引力，而你却疏忽了保持和提升自己，那么也会到时他与你分手的原因。而你想要挽回他，那么就要重新建设自己的吸引力，要努力改造自己，不管是外在还是内在，充实自己的生活，证明自己的吸引力会比以前更好。

　　8.与他成为“普通朋友”

　　你要知道，除了亲人关系，两个陌生人从相见、相识、相爱到相知，都是由普通朋友开始的。当你与对方重新联系了不要以恋人的身边，降格为普通朋友这样可以毫无顾忌地聊天。其实降格也是为了升格，想要挽回对方，就必须要降格，和对方成为普通朋友，降低你对对方的需求感，这样可以消除对方的戎心，这样对你挽回有很大的帮助。