异地冷战分手怎么挽回



  异地冷战分手怎么挽回

  【导师点评】


  众所周知异地恋分手率是最高的,因为异地有太多未知的情况发生,可能刚开始的两个人还是在畅想未来,对未来充满着憧憬。但是时间久了,两个人联系变少了,就会有人开始怀疑这段感情了。特别是女生喜欢有人陪伴,所以她们其实也有很大压力,就很容易生气。生气的目的都是希望对方能够来哄自己,可是有些男生不觉得自己有错,就跟女友冷战。一旦冷战,问题就变严重了,本身女生就对这段感情没有很大的信任,现在男生还对自己冷战,女生也会觉得放不下面子,去跟他沟通,就会默认分手了。所以一段恋情是需要好好维持的,需要彼此包容理解。冷战的时候先低头的人不是卑微,而是表明他对这段爱情的重视。

  【咨询案例】


  异地恋因为冷战分手了,我们是同学,然后毕业之后,他就去上海做事了,我在江西做事,交往了差不多5年。分手是因为我们一起玩游戏,发生了小矛盾吵了两句就不想理他了,然后他打了一个电话我没接,之后就没找我了,一直冷战,事情在3月份左右,然后可能异地的关系,心里对他冷漠的态度也有气,心里想你不找我有别人找我,我就答应了别人的追求。然后他5月份知道了,来江西找我,跟他复合,但是我拒绝了,想忘掉他重新开始,但是发现见过面之后就更忘不掉了。我就跟他提出重新在一起,他却说不想谈恋爱了,一个人也挺好的,让我放弃。后来对我就冷淡了,现在就不理我了,也不跟我聊天了。我不知道还能不能挽回。

  【案例分析】


  异地恋,最大的阻碍其实并不是距离,而是你们之间的缺乏沟通,逐渐降低彼此的感情浓度,想见又见不到,无法产生近距离的肢体接触,和非语言沟通,信任感也会逐渐丢失。一点小事就会吵架,然后又不解决,习惯冷战,进一步一翻矛盾,进而破坏感情浓度。当两个人无法有效的沟通,不知道双方的心里想法是什么。

  女生都喜欢生气然后等着男生来哄,所以一旦这个男生没来哄你,你就觉得他变了,不爱你了,加上还异地,更加对这段感情,没有信心。所以觉得这个人不爱自己算了,也为证明自己是有人爱的,就故意分手。这真的会伤害到男生的心,所以他接受不了很正常。

  【咨询建议】


  你们之前因为小事,吵架冷战,分手了。在这期间,你答应了别人的追求,后来他知道了,跑来跟你复合,你拒绝了,你想忘记,但其实你发现你自己彻底忘不掉他了。你们这就属于异地恋,缺乏共同经验。加上错误的互动方式,和不懂得恋爱之道。导致对这段感情失去希望,无力继续了。男方现在明显对你态度冷淡了一些,但是其实他也没有彻底想放弃你,毕竟在一起五年了,感情还是很深的。但是你后面的做法可能让他误会了,但是他多想了,他还是习惯以前的你,他觉得已经变了,所以他现在就想完全放弃了。你想挽回,就要重新赢得他的信任,不要再消耗他对你的感情,你也要相信你们五年的感情。你也要学会维持异地恋情,不然总是会出现问题的。

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2019-6-12

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顾缘

婚姻家庭治疗师 国家级心理咨询师 德国留学心理学博士

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