根本分手类型，我们分别来说这个问题。
1.假性分手
又叫情绪性分手，男女挽回的时机是有区别的，男生挽回一般是在第1天到第7天，女生则要第4到第7天，总之一个星期以内是最好的。
之所以女生要晚几天，是因为男生一般都是理性的，他们提出分手后会觉得得到了喘息，前几天并不会想到你，也不想你来打扰他，反抗他的决定，如果你马上去找他只会适得其反。
假性分手主要是要发泄出自己的不满，博得对方的关注，其目的并不是分手，是逼迫你做出一些合ta心意的改变，或者做出一些承诺。
男生挽回女生一般越快越好的，她们大多需要的是你的服软和重视，只要你表现出足够的在意，她们就能感到满足。但是千万不要去跪舔，毫无原则的迁就她们，这样的行为会让对方上瘾，并且从心底里看轻你。
2.真性分手，实际是一种理性的行为。
它意味着你们之间确实存在着必须要解决的问题，如果问题不解决，对方很难和你继续在一起，所以它需要一个冷静期，让彼此思考确认未来是否还能在一起的可能性。
比较轻度的问题，分手挽回的时间是7到21天左右，中度的是在1个月左右，比较严重的在45天左右，原则问题上的那可能就需要三到半年。
在这个挽回的过程中，同时需要根据对方的性格去分析具体情况，判断对方的心理状态处于什么阶段，是否适合我们去挽回。
我们在分手以后一般是会经过四个阶段的，从最开始的排斥期到空白期到思考期再到怀念期。
在排斥期的时候，我们都会非常痛苦，不论是哪一方都承受着巨大的折磨。对方在这个阶段是不会向接受到你任何信息的，甚至有时候会突然拉黑你。你想挽回但对方却不想被打扰，你需要做的实际上是尊重她，减少联系也给对方一个缓冲的时间。如果在这个时间段你贸然出击，只会让形势变得无法挽回。
冷静下来，该做什么做什么，等到对方对你的负面情绪散去，你才有机会去挽回他。
在空白期的时候，双方的情绪似乎都已经平复了，很多人同样会按耐不住自己，前去求复合。
但这个时候对方的对你的防备实际并没有解除，你的做法很可能唤回他糟糕的记忆，一朝回到解放前，马上又开始排斥你。
这个时候我们可以联系对方，但一定不能越界，你可以从其他不掺有感情倾向的话题入手，切记不要聊感情，清楚自己的定位，不要频繁的联系他。
在思考期的时候，两个人都已经冷静下来，变得比较理智，对方也会重新思考你们的可能性，分手这个决定是否正确。如果此时你操作正确对方可能就会因此回头，但如果你一不小心犯了错，他就会告诉自己，你们确实不合适。
你可以在这个阶段和对方进入浅显的沟通，但千万不要聊到分手和你们的矛盾，更不要暴露自己的想法。你应该展示自己的变化，呈现一个积极向上的状态，让对方对你的负面印象转换。最重要的是顺其自然，把握亲密度，不让对方继续回到排斥期。
当他进入了怀念期，恭喜你成功就已经近在咫尺。挽回的路，也是一段必须小心翼翼，不能出错的路。当一切铺垫达成，他开始怀念你们之间的那些点点滴滴，开始听一些关于感情的歌，开始主动和你产生了互动，那么这个时候你就应该进一步，邀请对方去唱歌吃饭等。选择那些能唤起他美好回忆的地方。
但切记一定要继续对方不合理的要求，不要被对方带偏了，再被看不起。
挽回说简单却也不简单，一步错步步错，其中有所差池就会被打回原形。想要再次抓住他的心，就千万不要胡乱操作。
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林睦
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我想咨询感情，我该怎么做？
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