安全感构成来源于恋爱中的一些细节，恋人做的一些事或者说的一些话，会很大程度的影响它。我们从三个方面去描述它，就是参与感、信任感还有需求感。
1.参与的感觉
当她对你说我想帮你做点什么的时候，你说我可以啊不用啦；当她想问问你未来的规划时，你一个劲的说着你的目标理想啊；当她想要和你一起去参加活动时，你再三推辞说不太方便，以后再带你去啊。
实际上，你不知道在那个以后，还会不会有她了。她想努力进入你的生活，想参与到你的活动中，得到的是你无情的拒绝。也许你认为时机未到，也许你只是感觉她还不是你想要的那个人。
所以你对她所表现出的主动采取回避，对那个本应该是两个人的未来只字不提。
人没有了希望，就会陷入怀疑。恋爱谈是怎样一步步走向更好的未来，难道你只想要现在？如果你只想着自己，这么排斥对方的介入，那么不谈恋爱是更好的选择。
2.信任的感觉
信任是生活中的一点点小事，就像积芝麻一样积少成多的。在每个人心里，他会给你一个信任的初始值，也许它一开始很高，但是如果它总是不断下降，那么最后可能就会变成了惯性。
你再也不值得她相信了，她习惯性怀疑你的动机。
你答应过的事情总是做不到，你说过会改下次依然一如既往；你说的今天会陪她吃饭，晚上却给她发条信息去陪人喝酒了；你说会给她礼物，她等了好久你却说对不起你忘了。
也许她刚开始还会抱怨，也许两三次过后她还对你抱有一丝希望，那么等到有一天，她突然什么都不说了。你觉得你终于把她掰好了你自由了，你更加肆无忌惮了，却不知道那些感情里最重要的因素也一点点失去了。
不再相信你，你所有的承诺都是空话，你每一个字都像是说谎。爱一开始并不是怀疑，只是当你自己都不在意自己在说什么的时候，又凭什么让人相信呢。
3.被需要的感觉
当一个人被人需要，她就会感觉到自己的价值。她的安全感源自这种不能被取代的骄傲。如果她感觉不到自己有多么重要，自己能够给对方带来什么，自己总是怕对方被人抢走，那么她就不可能有安全感。
当你告诉她“只有你能让我感觉安心”“只有你才能做到你真的好棒”“我真的很需要你帮我做这些”。
她从心里相信了这些，她才会感到满足，感觉到在这段恋爱中自己的付出是有用的，她才会更乐意去付出，更敢去付出自己的爱。
女生的安全感，可以说既是你给的，也是自己构建的。这和你有没有钱帅不帅真的没有太大关系，在亲密关系里将这几点做到完善的情侣，往往恋情也会走得更加幸福安宁。
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林睦
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