被分手如何挽回,挽回四步走战略

  被分手如何挽回,挽回四步走战略

  

  被分手的那一个总是最受伤的。很多人在谈恋爱的时候懂得去找恋爱攻略,然而谈恋爱哪里有那么简单,分手总是在所难免,可是一旦分手了,双方又都被冲昏头脑,明明相爱却不懂如何去挽回。在情感的十字路口上,我们选错了方向,可是谁又知道也许中途的分开到最后会是一个圆满呢?在这个世界上,既然你相信覆水难收,那么一定就会有破镜重圆。挽回技术贴深度解析,被分手后,怎么一步步挽回。

  一、分手后挽回妙招


  1.给对方冷静时间

  分手后想要挽回的,要先冷处理,切忌马上回过头去找别人,要给他至少一两个礼拜的缓冲时间。因为就算是甩掉你的那一方也需要时间,去“体会”没有你的日子里,究竟是会更加珍惜自己,还是会变得寂寞、不愉快、讨厌自己。比如分手后他不接你的电话,不回复你的短信,或者不愿意与你见面,甚至不愿意听到任何关于你的消息。那么这时你一定要先冷处理。留住与他(她)交集的机会,否则连交集的机会都失去了,就真的不可能成功挽回了。

  2.分析分手的原因

  分手后想挽回的,查找你们当初分手的原因是最关键的。只有找到原因,才能对症下药。想想你们的感情跟双方的家庭是否有关系;彼此的性格;亦或现实条件等。如果能解决的就尽量去解决,好好沟通。当然,还要考虑你们的感情是否还可以恢复,如果真的你们合好了,你们还能回到以前的状态。这个是你要想清楚的,不要今天和好了,过两天又要闹分手。

  3.努力改变自己

  往往分手时他不是不爱你,只是那一刻,他感觉不到你的爱,以至于令他放弃这段感情。所以,在分手过后,只要让他看到你的改变,他会体会到,这段感情弥足珍贵,分开了在一起会让你们看到更好的对方。比如她以前因为你抽烟喝酒或打游戏看不惯而分手,那你就为了她改变,戒掉烟酒或游戏。特别是当你还对这段感情抱有希望的话,不要放弃,以爱去拯救爱是最好的。

  4.实际行动证明

  分手后想要挽回的,最好用实际行动证明你对TA的心。比如跟她闺蜜关系走近些,有意无意地打听点她的状况,但要装作是不在意,或者你听她主动跟你讲。暗暗观察她的行踪,伺机而动。如果发现机会,大胆去做,用你的真心感动她,让她知道你的心里一直有她。

  二、挽回四步走


  1.断联

  很多女生被分手后会对前男友死缠烂打,以为只要不放手前男友就不会走。其实女生对男生死缠烂打,反而会让男生对你越来越厌倦,有可能会逼得他将你们之间所有的联系都删掉拉黑,这样也就意味着挽回男友的难度就会变得更大了。

  因此在分手之后不妨试试断掉和男生的联系,给他一个缓冲的时间更是给自己一个冷静提升的时间。在这段时间里你可以把自己关在房间里大哭一场,也可以找闺蜜朋友吐槽发泄一顿……冷静下来之后就要反省一下,他对你哪里不满?导致分手的问题是什么?你要怎么改变?接下来的计划是什么。

  2.改变自我

  改变自我是挽回男朋友的关键。男友要和你分手,要不就是你自身有些缺点他无法接受的,又或者是你们之间存在很大的问题。所以想要挽回男友的心,就需要改变自我,让自己变得更加优秀。

  如果他觉得你太孩子气,那你接下来就要让自己适应一个人的生活,让自己习惯成熟稳重的思考方式;如果他觉得你对未来没有规划、目光短浅,那你就要好好审视一下自己目前的生活状态,给自己定下一个短期的目标,命令自己去执行;最后还可以考虑换一个干净利落的刘海,尝试不同风格的穿衣搭配,参加不同类型的运动项目,比如慢跑、马拉松、瑜伽或者健身等,让自己的生活重新阳光活泼起来。

  改变是要针对断联期间你的思考和反省,由内而外进行的。当你真正把改变落实到你生活里,才能在接下来的复联期,以一个全新的高价值形象出现在男生面前。

  3.建立吸引

  这里所说的吸引主要是二次吸引,二次吸引就是挽回男朋友的具体操作了。有了上一步的自我改变和提升作为基础,再展现自己美好的一面去建立吸引,让前男友重新对你产生兴趣,这就是二次吸引的过程。

  通过邀约彼此的共同好友吃饭看电影或者旅行,间接地让好友把你外在以及心态上的变化和提升传递给男生。又或者人为制造的“偶遇”,你可以事先了解一下他的生活习性,安排一份户外慢跑的路径与之重叠,然后就是静待你和他的偶遇了。

  成功偶遇了也不用紧张也不要说话,自信阳光地一笑而过就好,你的目的是要将自己的近况真实反馈给他,如果主动开口会让他警觉并觉察到你的意图,这样子就前功尽弃了。

  试想当男生和你分手之后,从朋友圈中看不到你半点的悲伤,朋友也反馈你近来的心情和状态都很不错,再经过一两次“偶遇”面对面感受到你和从前的不一样。他就会对你产生好奇,这个时候你就可以找机会重新和他建立联系了。

  4.与前男友复联

  分手后复联的第一次对话通常是很尴尬的,为了避免紧张和尴尬最好采用“需求提问法”。比如说你可以用“不好意思我想问你一个问题”,然后将问题抛出“我的电脑现在突然出了XXX的问题,你比较懂这个,能知道是什么原因吗?”这里可以从很多个方面着手,男生的特长、爱好、工作等等,但这个时候注意不能涉及感情话题,避免让他一眼看穿你的目的。

  此时,你是有求于他的无辜少女,他是热情善良的热心市民,你们之间的气氛就是恰到好处的。当你的问题解决之后,找个借口结束和他的第一次复联,运用推拉技巧继续压一压他心中积压数日的好奇心。

  一般情况下,经过数次目的性事件的推拉之后,你和男生就能重新建立一个正常的聊天关系,剩下的就是常规性的撩汉和建立关系,把他当做你刚认识的男神一样去追求就可以了。


被分手如何挽回,挽回四步走战略

  三、分手后如何挽回前任


  1.分手后,切忌强行挽回

  面对你们的分开,不要去强行挽回,那样是没有任何意义的,如果你坚持这么做,那么我只能说你们之间只能渐行渐远~~。还有,有的人喋喋不休,甚至哭哭啼啼问对方到底为什么,为什么分开。其实你认为你这样的追问会得到真正的答案么?这样会给对方更大的压力和更大的反感,而这种态度也更加给你心灵上的重创!

  在咨询过程中,有些人打算破釜沉舟,直接发一条短信,打算说清楚,表明自己的观点说自己还爱着对方,会等着对方,想直接痛快了断,让对方直接给自己个回复,答案很明了,对方直接回绝,自己立马陷入痛苦之中,过几天忍不住想着对方,又发信息,又打电话,对方甚至比原来更加拒绝,如此循环往复,让对方承受不住压力,而最终导致无法再交流,有些人自己欺骗自己,假装大度,去祝福对方,其实伤心的还是自己,其实你俩之间心里各自有杆秤,对方心知肚明你这么做什么意思;你越这样做,越给对方施压,你的表现就越自我,总是想到了自己难受的感受,可是你又考虑到对方的感受么?你越这样的任性,对方越是抵触。

  2.挽回感情需要多少时间

  挽回感情需要时间,一个礼拜是不可能的,一年也未必奏效,有人说难道你要我挽回十年吗?哈哈。不是这个意思,挽回成功需要时间,至于这个时间长短,还是分人,还是具体情况具体分析,取决于很多方面,但是你要是指望速成,呵呵,还是醒醒吧!

  讲个案例,严格意义上说并不算是案例,但是我只想借此来说明个问题!某男我们称呼为A,前女友为B,现在的妻子为C。A家境不错工作不错,当时的女友B家境工作也都不错,两人关系一直很好,B对A从某种程度来说应该是百依百顺,总的来说算是甜蜜的恋人关系,直到有一天A提出分手,(海蓝情感原创抄袭者请自重)。分手的原因是厌倦了,当时B催着结婚,A却不着急想继续玩几年,保持恋爱关系!直到有一天突然提出分手!

  分手对于B的打击是巨大的,B的挽回动作,至少目前我在回帖中没看到如此这般激烈,寒冬季节,B可以在A家门口苦等2个小时!!哭泣,甚至给A下跪!!但是A最终都坚持分手!态度坚决!最后B死心了,痛苦万分,算是真的为感情伤了! 2年后,A结婚,现在的妻子C,无论外貌、家境、工作都远不及B。但是A最终选择结婚也是因为年龄问题,也不能是草率,总之用他的话说稀里糊涂的就结婚了。当然婚后感情还算可以,但是也是一肚子苦水,很是想念B,甚至多次表达当初不应该拒绝B,很想念B!A与C相处过程中也是A提出分手,C也是挽回,居然挽回成功了!

  通过这个实例,我想说挽回请给自己多一点的时间!挽回过程不要过于剧烈,情绪不要太过起伏,一根绳子绷得太紧是要断的,如果放手,也许会弹回来也说不定!还有就算对方有新异性朋友,并不可怕,既然选择挽回,我相信你们都是勇敢的,无非多个第三者增加了挽回的时间,如果对方和第三者相处出现问题,恰好是你的最大机会!

  3.想挽回,首先要做的是什么

  挽回感情,男女各不相同,两人感情经历也千差万别,总的来说,第一步:把握心态!心态这两个字说起来简单,做起来太难啦,不过这也可以理解,对于刚分手,或者沉浸于失恋痛苦之中的人来说,想点石成金瞬间拥有强大的心态,这是不可能的,心态尤为重要,在挽回感情上更是如此。

  什么样的心态决定什么样的人生,心态决定命运,想必这两句话各位都听腻了吧?也许你会觉得太老套了,有些话听的多了就麻木了,大道理谁都懂,可是谁又能完美的控制自己的情绪呢?心态决定你的情绪,你的情绪决定你做事的方式,也就导致你挽回的过程中是否那么辛苦,是否最终会成功!

  举个例子,如果对面迎向走来一位你一见钟情的异性,那么这个时候你肯定会砰然心动的,但是绝大部分人,顶多发发花痴罢了,微博、微信,或者干脆内心感慨一下,请问你敢上去主动搭讪么?别跟我说老子不怕,我想不敢的占绝大多数,为什么,很简单,就是怕拒绝,这就是心态!海蓝情感原创抄袭者自重。

  好吧,也许很多人是敢于做出这步的,但是当你走上前的时候,你是否泰然自若?是否语速正常?是否脸不红心不跳?是否逻辑思维清晰?嗯,如果你说这我也能做到,很好,当你自认自己是把妹达人的时候,当你一句主动搭讪,换回对方冷冷的来句:你的搭讪方式很老套!然后转身走开不理你,你又该如何呢?是否有很受打击的感觉?

  说呢情感专家 |林睦解析:


  最难过的事情不是没有遇见。而是遇见了,得到了,却又匆忙的失去。分手后,不少朋友都会产生挽回爱情的念头,但是却不知道如何下手。如果你的感情总是陷入分手的死循环,好不容易复合了,但争吵、猜忌越来越多。连你自己也开始怀疑,过去的美好真的再也回不来的时候,可以联系导师咨询。



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2019-6-12

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