异地恋很累还该继续吗,异地恋的挽回方法



  异地恋很累还该继续吗

  “两情若在久长时,又岂在朝朝暮暮。”或许这是大部分异地恋情侣给自己的安慰,两情既然深爱又何必在乎暂时的分开。可理论永远跟现实有出入,异地恋也是一样。随着时间、距离、束缚感、盲目猜忌会让不少异地恋情侣相处越来越累。开始的时候可能还会因为琐事、意见不合而小吵,最后甚至连吵架的念头都没有,让其自由发展。异地恋相处的很“累”?恐怕你还没有明白这个道理!

  一、异地恋很累的表现


  1. 争吵频繁

  当你们开始为了一些小事的时候不断争吵,这是感情危机一个表现。争吵是由于你们的交流沟通开始减少,彼此变得不再包容对方,争吵是感情恶化最强效的催速剂。

  2.默契正在慢慢的减少

  如果之前你们默契十足,都能够知道对方在想什么,而当长时间异地之后,你们开始变得不在默契,猜不透对方的心里在想什么,这也是感情变淡的一个表现。可能彼此心里都有了秘密,不再想与对方一起分享。

  3.对你不在承诺

  当异地恋时间一长,你会发现以前他经常承诺你的事情现在却很少向你保证什么,这也是异地恋感情变淡的一个表现,这样的情况说明在他心中已经对这段感情没有信心。

  4.开始推脱

  当你们谈及未来的一些事情的时候,对方总是找其他的理由来推脱,总是在转移话题,那么说明你们的感情逐渐变淡,这样的情况也是感情危机的一个表现。

  异地恋很累还该继续吗

  二、异地恋很累是否还继续


  1、自由

  不少人会有这样的疑惑,异地本身相隔千里,又何谈“自由”者一说。而大部分异地恋情侣的自由仅仅局限在外在,而内心时时刻刻在束缚着对方,控制着对方的“思想”生怕对方精神出轨。这往往是异地恋情侣最致命也是最愚蠢的行为,而这种限制对方精神出轨的源头就是来自没有安全感,换而言之是对自己的不信任也是对TA的不信任。

  王安石曾说一句话;“人生乐在相知心。”人生事物皆是以信任为本,而异地恋本身存在距离的劣势,又不加以信任,那又何谈“相之心”呢!给予对方适当的空间和精神的自由是非常有必要的,我们不能时刻像监控器一样监视着对方,但也不能不管不问。如何拿捏好自由的“度”才是关键。

  有不少异地恋情侣就好比一个闹钟,每过一定时间就会提醒对方,询问在干什么;去了哪里;和谁在一起;有没有异性在场等等监视类的语气。而自己却不以为然,甚至荒唐地把这些无理的请求当作是关心的借口。而时间一长,这种所谓的“关心”,就会原形毕露。这种限制精神自由的做法,无疑是在引火自焚。试问谁的生活愿意被监视呢,谁的生活又愿意被猜忌呢!我们不妨换位思考一下,己所不欲勿施于人的道理众人都懂可为什么偏偏到自己却做不到?这由引出了另一个问题――缺乏安全感

  2、安全感

  在情侣中似乎有这样一个通病,认为安全感是对方给予的,其实则不然。安全感对方给予是一部分,更多的则是在于自己。缺乏安全感的人,往往都是自卑,没有信心的人。在异地恋中更是如此,不自信的一方会把所谓的“安全感”,从对方身上汲取。盲目的认为自己的“不安全”,是对方造成的。那么监视对方的一切,每天掌握对方的迹象就可以获得所谓的安全感吗?这无疑是在掩耳盗铃,自欺欺人罢了。问题的根本在于自己,所以我们需要对症下药,那就改变自己,而不是追究对方的莫须有。

  那么如何让自己有安全感,提升自己的自信呢。首先我们要清楚一点,自信这个东西,是自己赋予自己的,不是别人施舍给你的。当没有所谓称赞和掌声,你依旧觉得自己是最优秀的,并继续努力下去,这一点,很重要。每天给自己一句鼓励也给对方一句赞美,形成习惯。把自己当做一面镜子,从外到内的改变,并给自己的改变给予肯定,久而久之,自己强大了,也就没有了所谓的“安全感”,自信心自然就会建立。

  异地恋很累还该继续吗

  三、异地恋该怎么挽回


  1、分手后认真分析原因

  既然选择异地恋,就证明你们之间的感情要比寻常的情侣更加深厚,也就证明距离肯定不是你们分手的原因。你应该仔细认真的反省,彼此间是不是缺少了相互的关心,还是出现矛盾没有及时的做好沟通,是自己给对方的压力太大,还是彼此间产生了无谓的的猜疑。其实异地恋不可怕,可怕的是在面对感情失败,自己还不知原因是什么,最后导致这段来之不易的感情就此消逝。

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  2、进一步完善自身

  分手后重新审视自己,反省自己有哪些做得还不够的地方。爱情本就是相互吸引的过程,倘若是她提出的分手,也就表明你身上存在着她无法忍受的地方,而你要做的就是改正这些缺点。如果想要幸福,就要主动的去做改变,放下以前的顾虑,努力提升自己,当她看到你脱胎换骨的时候,自然就会重新唤醒你们之间的感情。

  3、建立共同的目标

  许多异地恋分手,都是因为彼此缺少共同的目标,感情没有交集点,二人每天各忙各的,长此以往,感情肯定是会变淡的。假如你们之间的感情出现空洞,一定要及时的与对方建立起交集,比如你们之间各养一条对方喜欢的宠物,每天闲暇时间相互讨论怎么该怎么养,或是共同制定一个奋斗目标,二人一起为此努力,这样既能够增加二人对这份感情的投入,也增加了你们彼此间感情的厚度。

  说呢情感专家 | 林睦建议:

  无论做任何事,心态永远是最重要的,挽回爱情本身就是一场对自己的磨练,没有正确的心态,做什么都会是徒劳无功。所以分手后,假如你想挽回,就要立刻摆正心态,分手后只是原地黯自神伤才最愚蠢的行为。挽回成功,自然再好不过,假如挽回不成功,也不要过分的对她抱怨,倘若她真的不想在继续,但看到你的努力和改变,既然做不成情侣,她也依然愿意做你最好的朋友。虽然在解决的过程中还有很多难点,比如具体每一句话该怎么说,怎么才能让多方都满意,这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信,咨询师会系统化专业化的为你制定策略。



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2019-6-12

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婚恋情感专家 二级心理咨询师 心理学硕士

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