【导师点评】
在现在人与人之间的相处过程中，冷暴力是一种非常普遍的情况。它虽然没有造成人身体上的伤害，却可以给人造成心理上的伤害。你女朋友不理你，总是敷衍你，那么你就应该弄清楚原因，她为什么会这样。找个机会和她谈一下整个事情的原因，了解她内心真实的想法然后下手去解决这些问题。你现在所有的想法都是你的猜测，所以去了解清楚事情的真相才是最重要的事情，才是挽回你们感情的决定性因素。
【咨询案例】
我女朋友除了有事打电话外，没事给她打电话总是嗯，嗯，哦，不想说话的样子，找各种理由说没事挂了吧，是不是不喜欢我？
反正从认识她都是我主动联系她，而她除了我给她买东西就不联系我，感觉总是冷暴力对待我，又感觉自己像备胎。
女友聊天总是我问她答，现在信息不回，电话不接，也不拉黑我，就是给她寄礼物时她倒是都接，但就是不回复。是放弃我也不像啊？
过年时就有感觉她没那么看信息就回了，难道是她家人说过什么，我也不清楚。认识她以来她朋友我都一个不认识，也不愿意分享她的些事情，给她买衣服什么都从不穿给我看。她不拉黑我，又不拒绝接受我送的礼物，怎么想的？
我有个猜测是年前陪她买手机，她手机丢了，我给她新买的好像是她表姐朋友的店，都认识。怀疑是跟她表姐说了，应该过年时她家人也知道了吧，我猜的！我比她大十二岁。好多人让我放手，说这很明显人家放下了，没打算和你继续在一起。可我总放不下，论起感情来我算是最傻的应该，我上任女友也是最后说家人不同意，分开了！这次也是一样的。
【案例分析】
当遭遇冷暴力，一定不要逼着对方理你，或者引发争吵的方式，让对方开口。首先冷静下来，整体分析清楚男方冷暴力的核心原因，只有理清女方想法，冷暴力，不说不表达，但并不代表没有含义，女方一定是在通过冷暴力，表达着什么。
“她为什么不回消息”、“他这样到底是想怎样”？
沟通阻碍导致的冷暴力
交往过程中，女方反复跟你表达过一些想法，而你给与的反馈，是拒绝或者不理解，最终导致女方觉得跟你沟通没有任何意义，形成沟通阻碍，不在表达。
女方通过冷暴力的方式慢慢脱离关系
虽然没有提分手，也没说自己的想法，但内心已经开始重新审视这段关系，但又不想主动说出口，害怕做错决定，也害怕伤害彼此，跟害怕引发争吵，耗尽相互心里仅存的美好，想要通过拒绝沟通，拒绝联系，拒绝一切要求的方式，让对方明白自己的意图。
【咨询建议】
此刻你一定急于跟对方沟通，而你说了很多，对方却不理你，必然会被激怒，开始指责，谩骂，这些行为都只会恶化关系，并不能挽回对方。
这种情况专家建议，先通过测试，明确分析女方冷暴力的真实原因，默默开启正确的操作方式，利用对方，不肯主动说的行为方式，正好给了你更多的改变时间，精准把握了女方内心的不满，逐步疏导。这里有一个操作要点，一定记住按照方式去表达，而不是逼着对方听你说什么，这样才能疏导女方通过冷暴力表达的不满。
接下来，针对性满足对方，过去缺乏的情感满足，唤起不舍的情绪。因为她跟你交往这么久，提分手害怕伤害你，看到你变得更好了，自然又会舍不得离开你。他会动摇，会怀疑自己的选择，从而拉升正向情感，逐步恢复良好关系。
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顾缘
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