老公冷暴力又不离婚,我该怎么抉择?



  老公冷暴力又不离婚

  【导师点评】

  当对方表现出冷暴力的时候,既不想和你交流,也不想和你离婚,就是要把这段关系锁死,这样的做法往往都是来源于个人的自私。看清了对方的真实想法之后,在解决问题的时候才能够采取适合自己的做法去应对。

  【咨询案例】

  前阵子,因为小事吵架了,持续了2个月。老公对我不闻不问,他说受不了我了,没法过日子了。中间我有道歉过,也打算好好改改自己的缺点,但是错不全在我。老公倔脾气,从来一吵架就走人,抽烟很厉害,我都忍了。

  这次好不容易回家了,还是不闻不问,动不动发火吵架,不正眼看我,没法沟通,我很痛苦。我跟他提过,我说这样下去没法过日子,不如好聚好散,可是他又不答应,他说不离婚,就拖着,我该怎么办,怎么解决这件事。我该起诉他离婚还是去缓和这段关系呢?

  【案例分析】

  当遭遇冷暴力,一定不要逼着对方理你,或者引发争吵的方式,让对方开口。首先冷静下来,整体分析清楚男方冷暴力的核心原因,只有理清男方想法,冷暴力,不说不表达,但并不代表没有含义,男方一定是在通过冷暴力,表达着什么。“他为什么回消息慢”、“他这样到底是想怎样”?

  你和老公之间的冷暴力是来自一件小事产生的矛盾,而这件小事的背后是你们长期相处中,所产生和积累的问题。老公不和你沟通也不离婚,就是想要你做出让步,从而保证他在婚姻中的主动权。

  【咨询建议】

  此刻你一定急于跟对方沟通,而你说了很多,对方却不理你,必然会被激怒,开始指责,谩骂,这些行为都只会恶化关系,并不能挽回对方。

  这种情况专家建议,先通过测试,明确分析男方冷暴力的真实原因,默默开启正确的操作方式,利用对方,不肯主动说的行为方式,正好给了你更多的改变时间,精准把握了男方内心的不满,逐步疏导。这里有一个操作要点,一定记住咨询师安排的行为方式去表达,而不是逼着对方听你说什么,这样才能疏导男方通过冷暴力表达的不满。

  接下来,针对性满足对方,过去缺乏的情感满足,唤起不舍的情绪。因为他跟你交往这么久,提分手害怕伤害你,看到你变得更好了,自然又会舍不得离开你。他会动摇,会怀疑自己的选择,从而拉升正向情感,逐步恢复良好关系。

  【预约情感专家】

 
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我想咨询感情,我该怎么做?

说呢

2019-6-12

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婚姻挽回专家 国家级心理咨询师 应用心理学硕士

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