老婆一直对我冷暴力,怎么改变现状呢?



  老婆一直对我冷暴力

  【导师点评】

  婚姻中的冷暴力是一种自我保护的机制,所以,我们要通过对方冷暴力的行为看到她的真实意图是什么。个人的性格和双方的矛盾都会产生不同程度的冷暴力,而我们往往只能怪看到一种,采取的措施也就达不到想要的效果。在解决问题的过程中,要深入对方的内心,找到问题的核心,才能够顺利挽回。

  【咨询案例】

  我和老婆是相亲认识的,结婚才5个月,每次遇到事情有点小矛盾,都是她冷暴力处理,不和我说话,不接电话,不回微信。无论我怎么和她说好话,逗她,她都不会理我,一直冷着脸,每次都要过个两三天才会慢慢好起来,然后就像没发生过任何事样。

  我没结婚的时候是最受不了这种的,后来都被她磨的习惯了。现在我经常出差去外地,她还是这样冷暴力,不理你,也不给你电话。我已经不想主动打电话给她了,因为之前主动过,解决不了,只能等她自己在心里磨。

  有什么办法能让她不要这样冷暴力对我?之前我有跟她沟通过,我说我不喜欢这样,吵架了,大不了有什么不痛快就直说,马上吵马上好不挺好的嘛?她也说尽量。但现在变得更严重了,每天完全不会理你联系你,有时候打电话口气不对,第二天她就不理你,又开始冷暴力。

  【案例分析】

  当遭遇冷暴力,一定不要逼着对方理你,或者引发争吵的方式,让对方开口。首先冷静下来,整体分析清楚女方冷暴力的核心原因,只有理清女方想法,冷暴力,不说不表达,但并不代表没有含义,女方一定是在通过冷暴力,表达着什么。

  从你的描述来看,女方是不善于沟通的,这一点在你们交往的过程中就得到了体现,面对任何矛盾,女方都习惯于各自消化,而不是沟通解决。在你们结婚之后,依旧保持了这样的相处状态,情况开始变得严重了。

  核心问题在于你们的感情没有随着结婚而步入到更深的层次,双方之间还是有很着很明显的距离感。

  【咨询建议】

  此刻你一定急于跟对方沟通,而你说了很多,对方却不理你,必然会被激怒,开始指责,谩骂,这些行为都只会恶化关系,并不能挽回对方。

  这种情况专家建议,先通过测试,明确分析女方冷暴力的真实原因,默默开启正确的操作方式,利用对方,不肯主动说的行为方式,正好给了你更多的改变时间,精准把握了男方内心的不满,逐步疏导。这里有一个操作要点,一定记住咨询师安排的行为方式去表达,而不是逼着对方听你说什么,这样才能疏导女方通过冷暴力表达的不满。

  接下来,针对性满足对方,过去缺乏的情感满足,唤起不舍的情绪。因为她跟你交往这么久,提分手害怕伤害你,看到你变得更好了,自然又会舍不得离开你。她会动摇,会怀疑自己的选择,从而拉升正向情感,逐步恢复良好关系。

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2019-6-12

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晨曦

婚姻挽回专家 国家级心理咨询师 应用心理学硕士

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