如何避免婚外情

　　大多数人在婚前都会觉得自己的婚姻一定会是幸福美满的，但是结婚过后，时间一久，夫妻之间的感觉就会变得平淡。一旦没了当初的新鲜刺激感，就会有人内心蠢蠢欲动，想要去寻求新的刺激，这样一来，婚外情就自然而然的产生了。很多时候婚外情的产生，并不是夫妻双方之间已经没有爱了，而是受不了外界的诱惑。两个人相爱不容易，携手一生更是不容易，千万不要让不应该有的因素毁了自己的婚姻。想要自己有个幸福美满的婚姻，就一定要学会如何避免婚外情。

　　一、产生婚外情的原因

　　1、夫妻一方本来就是花心大萝卜。婚外情或许不是其中一方有错才导致对方出轨，而是对方本来就花心。世界上的诱惑太多了，无法拒绝诱惑的心总在悸动。当一个大胸肥臀的女人在他眼前，他的心便早已不在你身上了。

　　2、无休止的争吵是爱情的定时炸弹。很多时候夫妻之间都会因为生活上的琐碎事而吵架，柴米油盐都可能是导火线，当怒气冲冠时，假如身边有个懂你安慰你的人，你是不是就会情从心生？久而久之，婚外情就会在所难免。

　　3、随波逐流的婚外情成了常态。常言：近朱者赤近墨者黑，身边的好友都有婚外情，难道自己要做“异类”？没主见的人最容易受身边人的影响，慎防“猪朋狗友”或者是婚姻中必须学的技能。

　　4、寂寞使婚姻进入冬眠期。男人经常出差便会使家中女人独守空房，寂寞和渴望是最难熬的，而出轨只有零次和无数次。

　　5、婚姻不是恋爱的升华版，甜蜜和浪漫不会永远都在。可能女生会过分追求浪漫，但生活终归是平淡的，没有了浪漫的婚姻，你们还能走下去吗？

　　6、藕断丝连的前任是最大的情敌。前任的存在就已经是出轨的先兆，死灰复燃的感情是婚姻的致命伤，感情容不得拖泥带水。

　　二、女人如何避免婚外情

　　1、透婚外情男人的本质

　　婚外情并不能补偿婚姻中的缺欠，如果对方只是把你当做枯燥无味的婚姻的“调味品”或者是压根不用花钱的“婚外性”，这个时候，不管对方是多么优秀的男人，你都要坚决拒绝，以免受到更大的伤害。

　　2、夫妻关系要及时修复

　　扎紧情感生活的“篱笆”，学会珍惜自己的另一半，夫妻生活有缺憾后要及时地调整，小洞不补难免大洞吃苦，而改善夫妻关系最有效的办法，是善于发现你另一半的优点和可爱之处。

　　3、加大夫妻感情建设

　　加大对夫妻感情建设的投资，让思想观念与时代合拍，不妨把家变成“茶吧”“酒吧”和“心吧”，让家成为真正意义上的港湾。还可尝试制造一些浪漫和惊喜，老夫老妻照样可以约会，不妨选点新奇的地方，重温初恋的甜蜜，你会发现，世上还是自己的老公最知心最可爱！

　　4、不固守已死亡婚姻

　　就算你的婚姻确已无可救药，走出死亡婚姻的你，可以光明正大地寻求真正、完全属于自己的感情归宿，但千万莫当婚外情中的牺牲品。

　　5、少点虚荣心

　　很奇怪的，虚荣心怎么能和婚外情联系在一起呢？既然是情了，那不是很浪漫的东西吗？所以说，婚外情只是个称谓，说是婚外欲望才准确呢。有些女人虚荣心很强，看到别的男人优秀，于是就想霸占，不惜想办法勾引。这样的婚外情，结果不过是搬起石头砸自己的脚罢了，不作就不会死。

　　6、少点贪欲

　　女人出现婚外情的另一个原因，那就是贪心。看中别的男人的地位，金钱，物质。一点点利益都会勾起自己的心，于是为了得到某些利益而主动勾引，或者为了那点点诱惑而配合男人的勾引。少点贪欲吧女人，钱可以少点，花完了再努力赚就是呗，一旦婚外情出轨，这辈子，估计你就完了。

　　7、少些幻想

　　是啊，少点幻想吧女人，有多少婚外情的女人，抱着在婚外情里寻找浪漫与爱情的？甚至有不少女人，听信了那些男人的花言巧语，不惜葬送自己的家庭和婚姻，甚至抛弃自己的孩子，也要和婚外情“海誓山盟”，到最后，不过是自己的美丽泡沫罢了。

　　8、不随意倾诉

　　婚姻中的女人，确实会遇到很多问题，或者是很多委屈。比如老公的自私冷漠，公婆的刁钻刻薄，家庭里的经济压力，或者工作上的不顺心等等。这些问题几乎是每个婚姻中的女人都会遇到的，只是不要随意的和别的异性倾诉，在你倾诉的时候，你内心会把他当成一种感情依赖的，而对那个男人来说，这也是你发出暧昧的讯号。

　　9、和周围异性拉开距离

　　不管是你的异性朋友、异性同学还是异性同事，都要适当的拉开一点距离。当然不用过度的离群，那没必要，只要你在恰当的时候懂得拉开距离就好了。比如职场女性，尽可能和男同事或男上司拉开距离，这都是产生婚外情最好的场所。

　　10、要发展网络恋情

　　这是导致很多女人出现婚外情重要的一个原因。现代女人交际的方式多种多样，而网络算是女人很重要的一个联系外界的工具了。在现实中不能说的话，在现实中不太敢表达的，一股脑的放到网络里，而一旦遇到那些所谓懂心的男人，或者别有用心的异性，女人出现婚外情，分分钟的事情嘛。

　　11、惜手心里的幸福

　　何谓女人的幸福？多个女人就有多个答案，但对婚姻中的女人来讲，幸福，很多时候其实就在自己的手心里。老公可能不算最优秀，但是体贴。有疼你健康的父母，公婆可能爱找事，但在你困难的时候会帮你一把，孩子可能学习不好，但乖巧懂事，家里的经济条件不算很好，但有车有房有安稳的日子。所以，女人啊，记住了，珍惜手心里的幸福，远离婚外情。

　　三、男人如何避免婚外情

　　1、男人要管好自己

　　人人都会自律性，但做到非常自律是非常不容易的。就像男人，虽然喜欢看美女，却要管好自己，只能限制于看看，不能乱来，一定好管好自己。

　　2、不要只看到别人老婆的优点

　　成人圈子里面，大家都喜欢调侃这样的一句话“老婆是别人的好”。其实这是一个很危险的信号，不要老看别人老婆的优点，而要多看自己老婆的优点。

　　3、不要有陌生女网友

　　网络时代，好像每个人都有几个不认识的网络朋友。按照惯性来说，都喜欢找异性朋友聊天，已婚男士要注意了，不要和异性网友频繁互动，那怕是个陌生人。

　　4、和女同事要保持距离

　　大部分人接触最频繁的圈子应该就是工作圈，工作上也许有很漂亮的女同事，办公室的未婚男性都喜欢围着转。但你已婚，要和女同事保持距离，无关她漂亮与否。

　　5、不要单独和女人相处

　　不管是什么正经原因，需要和女人单独相处的，能避免的就避免。若必须到场的，就拉个男性伙伴一起陪同，为了避嫌，将来有什么事也能说的清楚。

　　6、别人的家务事不要参合

　　也许你很大男子主义，你身边正好有比较熟悉的女性朋友，在家受了老公的欺负。天大委屈，你不是这个外人能解决的了，不要去充当这个英雄。要记住，你是别人家的老公。