冲动分手怎么挽回

　　谈恋爱时，分手这个词在不同情景中所表达的意思是不一样的。男女朋友小吵小闹时的说的分手，那是一时气话，闹闹脾气，和好之后，又是恩爱如初。但有的分手，一旦提出来，就代表着要终结一段感情，不想再继续走下去。冲动说分手伤了对方的心怎么办？还有机会挽回吗？

　　一、冲动分手后想挽回怎么办

　　1.给对方冷静时间

　　分手后想要复合的，要先冷处理，切忌马上回过头去找别人，要给他至少一两个礼拜的缓冲时间。因为就算是甩掉你的那一方也需要时间，去“体会”没有你的日子里，究竟是会更加珍惜自己，还是会变得寂寞、不愉快、讨厌自己。

　　比如分手后他不接你的电话，不回复你的短信，或者不愿意与你见面，甚至不愿意听到任何关于你的消息。那么这时你一定要先冷处理。留住与他交集的机会，否则连交集的机会都失去了，就真的不可能成功挽回了。

　　2.分析分手的原因

　　分手后想挽回的，查找你们当初分手的原因是最关键的。只有找到原因，才能对症下药。想想你们的感情跟双方的家庭是否有关系；彼此的性格；亦或现实条件等。如果能解决的就尽量去解决，好好沟通。

　　当然，还要考虑你们的感情是否还可以恢复，如果真的你们合好了，你们还能回到以前的状态。这个是你要想清楚的，不要今天和好了，过两天又要闹分手。

　　3.努力改变自己

　　往往分手时他不是不爱你，只是那一刻，他感觉不到你的爱，以至于令他放弃这段感情。所以，在分手过后，只要让他看到你的改变，他会体会到，这段感情弥足珍贵，分开了在一起会让你们看到更好的对方。比如他以前因为你抽烟喝酒或打游戏看不惯而分手，那你就为了他改变，戒掉烟酒或游戏。

　　特别是当你还对这段感情抱有希望的话，不要放弃，以爱去拯救爱是最好的。

　　4.实际行动证明

　　分手后想要复合的，最好用实际行动证明你对他的心。比如跟他朋友走近些，有意无意地打听点他的状况，但要装作是不在意，或者你听他主动跟你讲。暗暗观察他的行踪，伺机而动。如果发现机会，大胆去做，用你的真心感动他，让他知道你的心里一直有他。

　　二、冲动分手？两招教你挽回

　　1.冷冻

　　冷冻，就是跟生活中把东西放进冰箱冻住一样，只是暂时把它冷冻起来，但是，东西还是一直在，在情感中也是如此，暂时把两个人当时的情绪冷冻起来，暂时把它放在一边，而不是彻底的断了联系。等时间到了就解冻，再重归于好，跟食物放进冰箱冷冻的道理一样，也冷冻时间不可过长，否则就变了味道，如果两个人冷冻的时间过长，就会让之间的感情慢慢变淡，反而起了反作用。

　　2.断联

　　断联，就是与对方完全的脱离关系，不留下任何联系。因为情侣分手后大多数都会想去关心对方过得好不好，想偷偷去关注对方，但是往往越是关心就越难挽回，而断联就是让你能够暂时从对方的生活中脱离出来，让双方都能冷静，都能去反思自己，慢慢回忆起对方的好，以达到重新再爱一次的目的，但是，断联的时间如果太长，就回让对方以为你不在乎她，如果太短，两个人都还没冷静下来，也达不到断联的目的。

　　断联和冷冻两个方法是有区别的，虽然两者都是暂时的降低对对方的依赖和需求，然后再通过反思和提升来达到让对方重新爱上自己的效果，但是，针对不同的感情要适当的运用不同的方法，例如在一些假性分手，就应该运用冷冻，因为冷冻相比起断联，更加的温柔，没有断联那么的严重，断联往往是用在双方怨恨累积已久后的分手，这时候就要断联，在运用这两个方法的时候，都要随时的看感情的变化程度而决定冷冻或断联的时间，但是，双方都应该在冷冻和断联的时间里，好好的进行自我反思以及自我提升，才能让对方在之后对你有依赖和需求感。

　　三、冲动分手挽回绝招

　　既然自己说完分手后悔了，那就好好想想自己在说出分手的时候，对方是什么样的反应，对方的态度是什么样的，对方说出了什么样的话，如果对方是没有说话就离开了，说明对方不想分手，只是感觉突然，一时间接受不了；如果对方说不同意，那说明还有戏，不用郁闷了，对方同意了，同意时的态度如何是平静的，还是急躁的，这都有关系，都能反应出对方的心里想法。

　　自己说完分手后悔了，那也要冷静几日，三四天左右，不能时间太长，在这段时间里，就是等对方的消息，看看对方有什么样的行动，有没有给自己发短信，微信等，如果对方和自己发信息了，那就看信息内容而定，发消息一般都是表明对方不想分手，是在挽留感情的。如果对方不想分手，一般冷静一两天左右，就会主动给自己发信息了，如果自己收到了信息，对方约自己见面，想好好谈谈，那就不要再做作了，借机给自己一个台阶下。

　　如果你还爱着，就不要放手。排除此时心中的牵绊，既然你还爱着对方，为什么不去尝试联系她，继续追求属于你们的幸福呢？当然，重新联系对方，你肯定是会碰壁的！在感情方面，主动的一方确实是永远处于劣势！面对昔日恋人的冷漠，大多数人都选择都是回避，最终失落的选择了放弃，成为了自己人生路途中的遗憾！

　　那么在面对昔日恋人的冷漠，甚至是一口回绝，彻底拉黑，因该怎么办呢？这还没开始就感觉到了末路的滋味真心不好受。你可以选择让对方心中悲伤的过去，在你的带动下变为美好的回忆。人类都是喜欢回忆的生物，尤其是还念过去的美好，当然也会抵触过去，因为那里有着不愿意再次面对的曾经。想要昔日的恋人从过去那些抵触的不美好的过去中摆脱出来。