和女友吵架分手了怎么挽回?

和女友吵架分手了怎么挽回

  【导师点评】


  两个人在感情中有所争吵是很正常的,因为双方从小接触的事情,与认知的不同,导致对事情的理解不同,从而引发矛盾,引起争吵。

  在发生争吵的过程中,我们往往都会忽视对方的情绪,没有及时解决问题。

  想要改变这种情况,首先应需要思考你们的问题具体出在哪里,改变自己,让双方冷静下来,然后好好沟通,解决双方存在的问题,改变男方在女方心中的负面印象,让他想起你的好,从而走向复合。

  【咨询案例】


  我跟她以前是同事,一次偶然的机会一起吃饭认识的,然后是在17年7月份在一起的。从18年五月份以后就吵的比较频繁了。

  分手的原因是,她受不了我的一些行为,比如我碰到不顺心的事容易生气,然后会牵连到她身上,我们吵架时我的声音也比较大,故意说一些气她的话,甚至还会说分手的话,让她受不了,但其实我是气头上说出的,并不是真的想分手。11月底之前吵架她都忍了我,11月底之后她就态度很冷淡了,坚持想要分手,我怎么做都不行,下班给她做一顿饭,回来给她泡蜂蜜水,因为她回来还得忙,所以一些家务我都包了,可她还是觉得我对她好,她有压力,坚决要分开。

  分手一个月多了,我不时还找她,她也回复我,但是后来她说我们现在最好的状态就是不联系,前两天我又跟她提以前的事,又惹她生气把我微信拉黑了,把我妈之前给她的1万块都还给我了,她说当初分手是正确的决定。我又转回去给她,这两天在支付宝上还有联系,她说最好现在开始一个月不要联系了,再联系就让我们的关系更加紧绷。前两天晚上她还跟我说谢谢,谢我把她的灯条修好了,寄给了她。

  前天她还跟我说,今年夏天有一次去大鹏玩,在停车场倒车的时候,她说我跟她发火,说我脸上的表情不好看。她说那个时候就已经乏了。她还说不想分析哪句话是气话哪句话不是。我的脾气是有点大男子主义,希望她能按照我的方式来,同时也有些倔强。而她也有些倔强,有些事我想要这样做,她却不愿意,再有就是她晚上十一二点不回来也不跟我打招呼,让人很担心,我感觉不懂的考虑我的感受,她却觉得是我管她。她对我的不满选择忍受,不跟我沟通,而我有时也察觉不出来。我现在很后悔,我怎么才能挽回她?

  【案例分析】


  从描述看,女方对男方已经积累了很多怨气,以前的一些问题没有解决,从而成为导火索,于是点燃了,导致彼此最终的情感破裂

  在每次发生争吵和矛盾的时候,我们总认为对方过两天就好了,感情关系和好如初,但是实际是情绪没有处理掉,在后面的吵架过程中,会不断的出现翻旧账的情况,那么也是说明了,彼此之间的感情在之前处理的时候,有很多细节没有注意,以及隐性矛盾没有解决,从而不断的扩大。

  【咨询建议】


  整体来看,你们还能够维持感情,那么女方对你还是抱有一点点希望,但是如果整体的问题没有办法得到客观的改善的话,她只会离你越来越远。当每次遇到一点敏感的事情,对方就会觉得你在无理取闹,无法提供好的情绪价值,甚至如果你不管,那么对方也会觉得你不在乎他。开始不断的疏远你。

  我们在解决这些问题的时候,我们会更多的以对方的内疚感切入,让对方重新的发现你在他心里的印象,让他误以为那些负面的印象,都只是对你的误会,这种情况就是在改变对方的认知,能够让对方重新的去审视你,去重新的对待彼此的关系,和感情。

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我想咨询感情,我该怎么做?

说呢

2019-6-12

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钟仪

婚恋专家 注册心理师 心理健康指导师

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