和男友异地恋分手了怎么办

　　【导师点评】

　　在恋爱中都希望自己的感情长长久久，但是你们缺乏恋爱的经验感情浓度不足，异地久了关系就会越来越淡，你们之间没有过矛盾，只是把矛盾深藏在心里，有时候过于冷静可能也不是一件很好的事情，异地恋的你们可能连对方发生了什么都不清楚，缺少了沟通，其实有些时候吵架并不是感情不和的问题，有时候适当的吵吵架可能会为彼此无味的生活添一笔色彩，因为长期不见面导致感情淡掉而分手的也会有很多。

　　你并不信任他，你觉得他和你分手是为了结婚。你觉得他莫名其妙的优越感让你感觉到不舒服，可是你却没有跟他说过，你只是把问题藏在心里，不和他沟通也是你们之间的问题之一。他的父母不同意你们在一起，你并不知道事情的真相是什么，但是你认为不是的，你在没有确认的情况下第一反应就是他在骗你他只是想跟你分手的借口，你们之间情绪的累积只会让你们分开的更快。

　　【咨询案例】

　　他26岁，我24岁，他是在农资公司上班，我是做电商的，交往1年半，没有矛盾，是他提的分手，说他家里不同意我们在一起

　　分手第三天

　　但是我觉着是他根本就不爱

　　我们是异地恋

　　可是我还是想在一起

　　他脾气大，可是我一直在容忍，从来不会跟他发脾气，从来没花过他钱，没要过礼物，这样还不行吗

　　他现在装修好房子，就要把我踢走准备结婚啦是吗

　　一个月不到4000的工资，不知道为什么优越感很强，从来没嫌弃过他工资少，可是优越感的让别人很不舒服

　　他觉着我不能挣钱，没有正规工作

　　他说以后永远都不要联系啦

　　本来我们去年说好我今年6月份把事业搞起来他就会努力说服家里，可是我只是晚啦一点点

　　我想分手，可是我不甘心

　　可是我好像不知道怎们办

　　他从来不重视我，不心疼我

　　【案例分析】

　　你们缺乏共同处理问题的经验，缺少感情浓度，你们两个都不太懂得怎么去恋爱，加上你们之间错误的互动沟通方式，导致对方对这段感情失去了希望，感觉维持不下去了，让他看不到和你的未来，加上你们双方都不懂得沟通，双方的情绪累积过多，你们之间分手只是把这些矛盾爆发出来。你会认为自己付出了这么多，努力这这么久，却没有了结果，你觉得很痛苦，你想要把属于自己的拿回来，你希望他重视你，但是你却没有掌握方法，掌握好沟通的技巧，这样你们之间的感情才能有被修复的机会。

　　【咨询建议】

　　想要解决你们彼此之间的隔阂，需要分析清楚原因找到你们之间矛盾的核心问题再去针对性的解决，你需要找到你们之间的突破口，你需要让他意识到你的存在重视你，但是你缺少方法，你需要改变你们之间的沟通方式，改变自己在对方心里的印象，让自己不再是那个不懂得沟通的人，同时你还需要去引导另一半，让另一半也做出改变，同时增进对方对这段感情的投入，提高分手成本，女孩子都希望自己的另一半可以给自己足够的安全感，安全感不是只有口头的承诺，而是要付出行动和努力，如果你想要挽回建议面对面的沟通，只有两个人沟通了才有机会把矛盾解决

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