女友提出分手后怎么挽回女友

女友提出分手后怎么挽回女友

  【导师点评】


  在一份感情里面双方都是需要有各自空间的,有属于自己的交际圈子, 你的行为让她觉得和你在一起没有自己的空间,你没有给她足够的自由,你这样会让对方有很大的压力,觉得你不尊重她的私生活,让她失去了和朋友在一起的乐趣。在你和对方吵架的时候,你忽视了她情绪的变化,只想着自己很生气,却没有看见她为你做出的妥协。

  她在你说的事情上面做出了妥协,但是你却变本加厉,你没有给她绝对的自由,你太过于依赖让她产生压力,你还容易对她产生怀疑,不足够信任她,你在不信任她的同时,也是对自己的不自信对自己否定。

  【咨询案例】


  女朋友和我分手了,现在已经有10天了,微信朋友圈屏蔽了,她不接电话,偶尔回一下微信,但态度很冷漠

  我和她是大学同学,去年毕业,和她在南宁一起培训IT6个月,一起合租,我很爱她,但是她可能比较注重细节,后面也吵架,她去哪里我总是想知道她在哪做什么,就问她,她有时候也嫌我烦,我们吵过架,吵架我会生气说一些她以前不好的事,吵过很多。

  后面培训结束,当时无论我如何找她她态度很坚决要和我分手,她回老家那边找工作,我就来深圳(我们一起8个同班同学),后面我慢慢找她,起初态度很冰冷,但是还是会接电话,我在深圳上了一个月班,后面和她建立了联系,对我态度也好了,就答应下来。

  去年9月她下来和我一起合租一起工作了,后面也是因为一起些琐事吵架,慢慢的她也说过要分手但是同一屋檐下,我还还是很哄她,后面她在的公司倒闭了,我也安慰她,她就自己在家,我上班,过了几天也就是今年4月9号她去朋友那玩住了几天,我也生气放清明假也不回来,发了条说说,内容是哪有这样的女友,放假也不回来。

  她看了,第二天回来了,再过了两天她和朋友吃饭,提前给我信息了,我说好。但我下班回来大概9点多,看她没回,就打了几个电话关机,我觉得是谈项目故意飞行模式了,回来后我就问她是不是屏蔽我,她生气说就是屏蔽我,后面就吵起来了。

  当天晚上我在床上睡了,她没上来,在沙发睡了一晚,第二天就搬了部分行李在朋友那里住,直到现在。第二天早上她回来说这次回来就是和我说明决定分手,其他的她已经做好心理准备了。

  我不愿意又吵了,她说对我没感觉了,后面她就走了。直到现在也在朋友那里,微信QQ目前什么都没删,但是QQ空间 微信朋友圈都屏蔽我了,我发微信信息她一般不回,回也是说不要打扰她,就是一些很冷漠的话,打电话都是拒接。我不怎么该怎么办

  这两天我都说一些很温婉的话,希望她考虑一下这类的,她态度很冷漠,说不希望我找她,不想看到我信息

  都是24呢

  现在我微信打电话她是直接拒接的,偶尔会回,回就是很冷漠的,说:“不要烦我,谢谢” “你有病吧”之类狠心的话

  她说过,说过有差不多的话,我确实有这个因素

  对她不够信任,我决定可能是我太在乎她了吧

  我是很在乎她的,现在分开已经有10天了,我想重新改变一下我自己,希望她能回来,我怕夜长梦多

  【案例分析】


  从你说的这些事情来看,女方对你的意见已经很明显了,可是你却浑然不知,还在一昧的指责她,以前的问题没有得到很好地解决,就有出现新的问题,从而导致感情最终的破裂

  你的控制欲极其强烈,导致了现在的局面,你的做法导致了你们的关系不断恶化,扩大了你们之间的矛盾,感情是需要适当的相处和合适的尺度,才可以增加彼此之间的情趣,这样才会让你们之间的感情越来越好,就不会出现现在的局面。

  【咨询建议】


  女方已经不想合理维持这份感情,你如果没有从自身发生改变就想去挽回这段感情是不太可能的,你需要改变你的控制欲,这样就不会让对方产生压迫感,你需要让对方觉得之前对你的都是误解,让她看见你的变化。

  在她没有看见你为了你们之间的未来产生改变的时候就贸然用错误的方法去挽回,只会适得其反,可能让你们之间的关系越来越糟糕,你要在这样的情况下改变对方对于你的认知,让对方从新去审视你,从而挽救彼此的关系和感情。

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2019-6-12

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分手挽回专家 国家二级心理咨询师 心理学硕士

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