如果分手之后还爱他,应该试着挽回一次吗?

如果分手之后还爱他,应该试着挽回一次吗?

  喜欢就像乘法一样,若一方为零,那结果便永远是零。

  但,如果两人都还有感情,那结局就完全不同了。

  爱情是会“生病”的。每一对身处恋爱关系中的情侣,都应该能及时察觉到关系的变化,与此同时,做出应对措施。

  很多人分手之后明明还爱着对方,却没有挽回的勇气,也不知道要不要挽回。

  遗憾千千万万种,各人皆不同。而爱情里的遗憾,又是最为普遍的。

如果分手之后还爱他,应该试着挽回一次吗?


  分手之后,还爱他,应该试着去挽回吗?

  针对这个问题,从以下几个角度回答:

  【值不值得挽回】

  挽回一定不能盲目。分手后,一定要冷静的判断,对方到底值不值得挽回。

  分手后值得挽回的类型

  1.因为客观原因分手

  很多人在恋爱关系中容易产生自卑心理。

  ta那么优秀,我好像配不上ta。

  为什么ta会喜欢我呢?

  就算现在在一起,也不能保证以后能一直在一起吧。

  因为缺乏安全感,或者对自己,对对方,对这段感情不自信,觉得反正会分手,还不如早早放弃,以免陷入的太深。

  不是因为不够爱,而是因为不够自信。这是属于因为客观原因分手,是一种值得挽回的类型。

  还有一种客观原因,就是受到亲情、物质、距离的阻扰。

  例如:父母不同意,或者对方觉得目前的物质条件,不能给你更好的生活,又或者,相隔千里,觉得不能满足彼此的情感需求。

  因为这些客观原因分手的,都是值得挽回的类型。

  2.冲动型分手

  恋爱关系中,产生争吵是很常见的,而产生争吵的同时,就容易失去理智,甚至说出很多伤人的话。双方都在气头上,也知道有些话不能当真,但说出去的话,泼出去的水,总归会在心里留下烙印。

  既然对我那么多意见,那就分手呗。

  分手就分手,谁稀罕。

  很多人在冲动分手之后,都会后悔。气昏了头,什么话都说的出来,因为知道什么话能伤害对方,所以肆无忌惮的“攻击”,等冷静下来之后,就后悔莫及。

  冲动型分手,然后老死不相往来,是很让人遗憾的。如果出现问题的时候,能及时得到解决,都不会演变到这一步。

  所以,如果是冲动型分手,是可以考虑挽回的。

  当然,以上都有一个前提条件,就是你还爱对方,或者,彼此相爱。
  如果分手之后还爱他,应该试着挽回一次吗?

  分手后不值得挽回的类型

  1.对你使用暴力

  打你的男人一定不能要!!!家暴是不能被原谅的!

  最近热搜榜上层出不穷的家暴新闻,让人不寒而栗。不管是男性还是女性,发现对方有暴力倾向,一定要趁早分手,不要对对方再报有希望了。

  家暴者是一颗移动的定时炸弹,不仅会伤害你的肉体,也会对你的心灵造成一定的打击。所以,不要因为对对方还有爱,去挽回,家暴者不配!

  2.性格缺陷明显

  精神上的“虐待”是很可怕的。很多人在感情中会对对方进行精神控制,被pua。具体表现在,言语上的威胁,精神上的打压,思想上的摧残。

  对方可能会找到一个点,对你不断的打压,通过精神上压制你的方式,让你觉得对不起他。如果你提出分手,对方还可能通过自残的方式威胁你。

  这种性格缺陷明显的人,是不值得挽回的,尽快逃离吧,越远越好。

  3.出轨劈腿

  这属于原则性的错误。出轨只有0次和无数次,不要觉得对方会改,就轻易原谅。

  情之一字,总是会蒙蔽很多人的眼睛。

  面对恋人出轨劈腿的时候,就不要相信那些鬼话了,爱你的人,舍不得让你委屈的。所以,不要原谅,不要挽回,不要觉得自己可以改变对方。

  你不是救世主。

  如果分手之后还爱他,应该试着挽回一次吗?


  【分手后如何挽回】

  判断好值不值得挽回后,就要进行下一步了,若是对方是值得挽回的类型,应该怎么操作呢?

  1.找出分手原因

  了解了原因,才能解决问题。

  分手后一定要保持理性,搞清楚对方提出分手的契机在哪里,之间的相处过程中,自己有什么做的不够好的地方。

  把往事摊开来,抽丝剥茧的分析。对方不愿意继续的理由是什么,理由是否成立。针对分手原因,反思自己是否能做出改变。

  2.建立稳定的心态

  挽回中,心态建设非常重要。很多人觉得,被分手了就是自己的错。当然,反思是有必要的,但也不要把所有的过错都揽到自己身上。

  我见过太多分手后拼命纠缠的女孩,她们总是把自己放的很低,希望通过不断的认错,乞求对方的原谅,但这种方式真的有效吗?

  没有!

  妥协和道歉,是换不来对方的怜悯的。

  所以,分手后一定要稳定心态,不要下意识卑微。

  3.做出改变

  举个例子,如果对方是因为你作而跟你分手,你就降低自己对他的需求感,多理解,多包容;如果对方是因为现实原因跟你分手,你就给他信心,让他相信你对他的爱意;如果对方是因为太累,对感情没有信心而跟你分手,你就学会体贴,尽量温柔。

  当你不再是那个无理取闹的你,他就会对你改观。

  4.恢复吸引力

  爱情是需要源源不断的新鲜感的。分手是一个契机,在彼此分开的时间里,要去创造新的吸引力。

  对美好事物的向往,是人类的天性,优秀的人,总会被人喜欢。爱情里,也遵循这个道理。

  使自己成为更好的人,为了对方,更是为了自己。

  5.建立互动

  当你有改变,有魅力,变得更优秀的时候,一定要展示给对方。

  之前的步骤都是前期的铺垫。展示自己优秀的另一面给对方,让对方真切的对你改观。

  不论是言语交谈上,外貌上,还是内涵上,如果你有了好的改变,对方一定会注意到,然后,他会反思自己,也重新审视你,审视这段关系。

  6.找准复合时机

  当两人的关系往好的地方发展的时候,就要适当的做出试探。

  你要能看懂对方的弦外之音,试探对方对你的心意。当对方开始动摇的时候,就是复合的最好时机。

  我是席悦,致力于探索两性关系的奥秘,一个严厉又温暖的心理咨询师。

  

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吕途

情感导师 国家二级心理咨询师 心理学博士

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