后悔分手想挽回女友,必看的断联挽回攻略



  分手后挽回女友

  【导师点评】

  分手后才知道后悔,想要挽回对方的人有很多,但是怎么挽回才能不引起对方反感的同时,对方也会回心转意。常见的挽回者他们大多以自己的认为可以的方式去挽回对方,如,不停地给对方打电话,发短信,出现在对方面前不断地承认自己错了,会改等哀求性的话语,可是,事实往往会告诉你,这种事情你做得越多,结果只会让对方更加反感你,甚至合理化她离开你的决定。那么,怎样才能成功挽回女友?

  【咨询案例】

  分手一周了,现在每天感觉要死,虽然每天正能量靠工作来驱散对她的想念,也想通过工作把自己变成一个新的自己未来能给她一个最好的我,现在我只能每天把思念已日记的形式发泄,思念反而越发泄越多,昨晚睡到凌晨梦到她了,习惯性的给她盖被子突然发现再无枕边人,一瞬间心中五味杂陈,心又一次的被撕开,好疼,好酸,刚刚刷到抖音一个视频感触颇深,两个人在厨房做着美食,曾经她问我:哥哥,你会给我做一辈子饭吗?我笑了笑说只要三只羊能和哥哥能走一辈子,可是现在...一辈子,物是人非,我好爱她,爱至入骨的那种,现在好想给她打电话听听她的声音就好,又害怕她讨厌我,把仅存的感情磨掉,未来或许再无可能,我现在死一般的难受,请问我现在该如何调节自己,如何挽回她,如果再次拥有。求指点,在此拜谢了!

  【案例分析】

  具体细节没有说清楚,比如起因,两人的相处模式,家庭背景。但挽回往往是从断联开始的,在断联期间的改变让她看到后,就可以着手开始复联。

  不会和女生聊天,对话总是很尴尬,跟对方说了几句,沟通草草就结束了,想推进关系却不知道怎么下手。这是为什么呢?

  造成这样的局面,通常是两种情况所导致:

  1.男生自身经验少,和异性接触不多,不懂得如何与异性对话沟通。

  2.自身比较怯弱,害怕犯一丁点儿的错误,表达上总是担心对方不能认可自己。

  综合来看,你属于第二种情况。过于在乎对方对自己的评价,担忧自己稍微一点偏差,就会让对方放弃自己,从而束手束脚不敢作为。

  但如此紧绷的精神状态,并不能让你发挥得更出色,反而会在追求的过程里,显得非常的弱小,没有人格魅力。没有积极正面的信号反馈给对方,自然关系就会停滞不前。弄不好,自身也会变成备胎的身份。

  【专家建议】

  继续走下去,也许能将淡薄的关系维持住一段时间,但只要有任何失误,你之前付诸的努力,都会功亏一篑。

  想要改变被动的局面,就得提升沟通能力,和展示自我的能力。

  追求一个人,把心里的恐惧处理掉是第一关,之后得学会正确展示自己,让女方看到自身更多的闪光点,增加自己的光环亮度。

  在解决的过程中,核心难点在于技巧的掌握。比如原理,每一句话该怎么说,怎么才能说到他心里去,这就需要进一步的分析了。具体实施可以加咨询师微信,咨询师会系统化专业化的为你制定策略。

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2019-6-12

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吕途

情感导师 国家二级心理咨询师 心理学博士

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