夫妻之间信任出了问题怎么办

夫妻之间信任出了问题怎么办

  【导师点评】


  信任就是一张纸,弄皱了再也摊不平。有些时候,善意的谎言带来的不一定是对方的体谅,有可能是感情破灭的导火索,有些话其实好好直说都会比欺骗来的好。

  没有人愿意在婚姻里被束缚,在外打拼之后,回到家还要忍受一系列的猜忌和吵闹,反反复复,谁都会觉得疲劳,开始想逃避这个家,只想去一些可以让自己放松的地方来缓解心情。

  看着自己心爱的人欺骗自己却无能力,这种感觉让你越发难受,理性告诉你,你需要相信他,他不是那样的人。但是感受上,你已经心如刀绞,难受至极,一肚子的火,无处发泄,等他回家所有的负面情绪全部爆发,所以你们的感情就会出现问题。

  负面情绪积累到一定程度爆发,引发的争吵,会进一步毁坏两个人之间的感情,不要去争执和冷战,这只会进一步消耗感情,要让对方觉得和你生活在一起很轻松,只有愉快的心情才会有稳定的感情。

  【咨询案例】


  夫妻之间的信任出现问题了,猜疑多。

  今年28岁,职业是家庭主妇,结婚前是做设计师的,男方是销售经理,经济来源于男方。

  我跟我老公是同事来的,我和他认识2个月,他就开始追我,觉得我性格好,气质各方面又是他心目中的。

  因为我上班离公司远,食快餐,所以他每天都煮好饭给我,我们是因为有了孩子才下定决心结婚的。

  婚后对我好,生了一个可爱的女儿,房子,车子,都写我名字,家庭的财务都系我管的。

  但我是忠诚,多疑的性格,对方撒谎我会马上情绪化,会做些很偏激的事情。

  有一天,我老公说晚上跟客户食饭,到了地方,还发视频说正在刮台风,叫我别出街,乖乖在家,然后其实就单独跟个女性朋友出去食饭。

  而这个女性朋友是我们两个都认识的,是我们之前的一个女同事。

  等到家,才知道那个女性朋友发了个朋友圈刚刚就是我老公去吃饭的地方,这样的撒谎的事就给我知道了。

  开始我质问我老公是否跟她去吃饭,他一直不承认,后面我翻开他手机,没有客户的电话和信息,我想应该是他删掉了。

  逼他才说给我听,因为怕我误会,所以没说,出去吃饭只是咨询那女性朋友,她在物业公司工作,一些相关的事。

  我跟他吵架,为什么不带我一起去,因为我都认识的,我们结婚的时候,我请她过来当姐妹的,我认为她不是这样的人。

  后来我老公跟我道歉,以后都不会这样的,但我心里总是疑心重,每次他出去,我总是怀疑他,总是叫他发定位。

  他现在觉得这样子好辛苦,冷战中。我不想离婚,但我这样的状态下。不知怎么继续一起生活下去。

  有时候小吵就有,他说我脾气不好,是因为我现在没工作,在家带孩子,胡思乱想。

  之前有一次我发现我老公出去做保健,是去沐浴场所的,他答应我不会再去这些地方,我原谅了他。

  后来虽然在一起,不过我就开始不相信了,总是疑心重。

  每次大吵,我都是像疯了一样去追问,事后我觉得后悔用这种方式,每次是他错,弄到最后还是我求他别再这样,他才哄我。

  我觉得很累,这方式让他觉得自己没错,我该怎么办呢。

  【案例分析】


  这是你们婚后由于没有处理好两者之间的各种矛盾,导致感情浓度变低,发生争吵,最后甚至欺骗你等等,核心原因还是在双方本身,因为女性朋友这个事你心里有个坎,跨不过去,你内心也很着急。

  你对他的怀疑和要求,初心都在于不想让他重蹈覆辙。但是核心问题没有找到,你的方式只是治标不治本,自然会让对方觉得两个人在一起非常辛苦。婚姻里两个人的猜忌总是会然感情出现矛盾,不去解决就会一直这样反复的陷入循环。

  没有人愿意被束缚,人天生都是希望有自由的,所以需要找到根本,针对性去解决,然后让你们之间重新产生感情和吸引,让对方意识到你才是最好的,自然就不会再重蹈覆辙了,方式错了就会一直错下去,所以要分析清楚,规划好,从正确的方向去引导。

  【咨询建议】


  解决你们之间最主要的矛盾,你在进入婚姻生活后,会把自己全部的精力,放在家务处理,以及孩子的照顾上,忽视了自我的提升,逐渐变得没有吸引力,所以导致了对方对你不在感兴趣。

  其实你做出这样的牺牲,是需要付诸很大的决心和努力的,但这种不顾自己的付出,会带来很大的负面影响,会导致老公渐渐不愿沟通,这时候你在家里胡乱的猜忌和无理取闹的质问让对方反感,逐渐开始不耐烦。

  不要动不动就吵架,发泄负面情绪也是会让对方产生反感,想要逃离,所以多体谅彼此,增加彼此信任,共同经营好婚姻。你要尝试着有自己的生活,接触社会,提升自身魅力,只有自己的生活过得充足才不会胡思乱想,提高魅力,让对方的心重新放回在你身上,可以更加爱你。

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周权

情感咨询师 中级心理咨询师 心理学硕士研究生

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