分手后暧昧还能挽回吗,对方不同意复合的做法

分手后暧昧还能挽回吗

  为了尽快挽回爱情,你可能尝试所有你能想到的挽回方法,但这些方法尝试过后你会发现ta分手的决心比原来更坚定了,为什么呢?因为你用错了挽回的方法,这也是为什么多数人挽回爱情却没能挽回回来的原因。挽回爱情,要用对正确的方法,挽回爱情才能成功。

  一、分手后还能挽回的征兆


  1、他还是会吃醋

  我们都知道嫉妒背后就是爱情,当你的前任发现你身边出现了别人,他因嫉妒嫉妒而立马变成了绿巨人,因愤怒而脸色发绿,说明他还是爱你的!

  2、和朋友委婉的打听你的消息

  哪怕是和平的分手,尴尬必然会有。所以,他不能直接和你说什么,就无从了解你。对于很熟悉的人总是惯性的了解讯息,也有人是内心真的放不下,好奇心的驱动下从朋友的嘴里得知你的信息,这样稳妥些,毕竟男女授说不亲,你还要嫁人,他还要娶妻。

  3、经常关心你

  碰到下雨,还会关心你是不是带伞,降温,还会嘱咐你要多穿衣服,其实他还是像以前那么的关心你,所以说他的心中其实是还有你的!

  4、跟你藕断丝连

  有的男生跟恋人分手之后,仍想跟你继续玩暧昧关系,容易让前女友误以为是他对自己仍残留着感情,不过这种犯贱男人就是通过跟前女友藕断丝连来填满自己空虚寂寞的内心。

  其实也是把你当做一个利用品,他们再也不会拥有跟你复合的念头,而是把你当做一件利用物品,一旦遇到新对象,就会果断离开。

  5、主动透露给你他的消息

  心理学家发现一般人对已完成了的、已有结果的事情极易忘怀,而对中断了的、未完成的、未达目标的事情总是记忆犹新。

  分手后对于彼此不满的心情也会慢慢被时间冲淡,此时那种“未完成情结”就会跳出来,使人们当事人萌生一种难舍难分的感情,此时他很可能主动联系你,并告诉你他的近况,这说明他又怀念起你的好!

  分手后暧昧还能挽回吗

  二、分手后暧昧挽回需要注意什么


  1.一遍又一遍地对ta说: “我爱你”这绝对无效。如果是你提出的分手,分手后你说“我爱你”,谁会相信?你爱ta,为何提出分手?如果是ta提出的分手,要么ta不爱你了,你说爱他他就会回头吗?ta会勉强自己一辈子和一个自己不爱的人在一起吗?要么是ta感觉不到你的爱了,是从你的每一个细小的言行中感受不到爱了,你用几句“我爱你”就能哄回ta吗?

  2.使他安心,“我已经改变了,我不再骗你了,不再控制你了,我也不会再有别的暧昧关系了”诸如此类,为了让他们安心所作的努力是基本无效的。改变是在短时间之内无法达到的,他在决定分手之前,就已经尝试了所有能令你改变的方法,或许你自己也曾保证过很多次要改变。每一次他从满怀希望到失望,再到最终对你的绝望,他对你已经没有任何信心了,他才决定退出这段关系。分手后的保证是不可能挽回爱情的。

  3.试图和他们争论,讲道理,尝试说服他们接受新观点或采取新办法,这同样无效。不要和对方讲大道理,不要在对方面前强势。当你试图证明自己是对的时候,只会激起对方的自我防御,即使自己是错的,也会和你一争到底。

  分手后暧昧还能挽回吗

  三、对方和你暧昧不挽回怎么办


  1.淡化关系浓度

  和大多数情感专家的方法不一样,我并不主张对方执意要与你分开的时候,非要左一句我爱你,又一句在一起的,这种情感诉求的浓度,过高其实会给岌岌可危的关系上一个紧箍咒,一边越念,越想提升情感浓度,另一边就会越觉得心理充满负担。所以开始的时候,尽可能的在分手初期,让对方先放下这种感情负担。尽量运用合理化描述,淡化这种情感诉求与浓度,让对方感觉你和他分手这件事,不管在于他还是你,都是一件互相伤害以及影响都有限的事情。让双方情绪尽可能的不去恶化事情才是第一阶段,最最重要的。

  2.以舒适的朋友身份介入一段关系

  找到一个可以立足的理由联系对方而非让对方在一开始就认为你是为了挽回而来到他身边的。保持合适的距离,就等于拥有了良好的复联基础。 一开始就亲密无间,无条件再次全盘付出,很有可能变成低位以及非正常恋爱关系。这个时候对方会有很多拒绝你的方式,统称为废物测试。所以对方拒绝你的心理活动,必须是要明白的点。对方想要摆脱关系,摆脱需求感暴露并不明显的你,并不是怕旧情复燃,而是一种对你们过去的情感伤害造成的心理阴影,也可以称为创伤性情绪反应。所以对方会在这一个阶段不停的拒绝你,来释放自己的心理压力。明白对方的特定心理活动,更能百发百中。

  3.重新培养以及引导对方对你的需求感

  喜欢是永远都伴随需求的。所以挽回过程中,需要重新摘出来其中两点的需求,并在这两点需求上下功夫,重新建立吸引,重新推进对方对你的需求。不要仅仅只执着于一种需求的衍化,太单一不足以支撑后期发展 。

  4.事件推进关系的升级以及确立

  所有的挽回到了最后一步,其实都是非常难以推进的,前面的都好说,你们相处再好都不是男女朋友的身份,所以很多事情可以不需要顾及。但是到了彻底让对方确定和你继续这段关系的时候, 你会发现对方开始了犹豫不决,迟迟不愿意说最后的想法, 你开始心急,开始逼迫,开始作死。 无数挽回的人到了这一步,开始了反复情绪,以至于失败告终。基本问题都出在这一步, 可以大致说下为什么这一阶段会这样,对方的心理是如何的。

  首先 ,这个时候你们其实关系还不错,对方的基本需求你也可以满足,你们的互动也开始日渐频繁,相处也算愉快,所以说,恋爱里面所有的利惠虽然没有这个“名”,但是是有这个“实”了。所以这个时候对方是心理舒适的。如果一旦要再次名副其实了,要开始背负起这个“名”了,也就意味着对方会有责任与义务再次承担你的负面的情绪,或者一些糟糕的方面,这个时候对方会本能逃避这种责任 。所以你们的关系到了这一步很难再往前一步。解决这种情况的最好方式绝对不是再次逼迫施压,而是需要采用推进――拉升――后退――抽离――再次推进的类似缓和的处理方式。让对方有一定的心理落差或者心理痛苦,才能激发人性当中勤奋担责的一面。如若没有,那么大部分人还是喜欢懒惰并且逃避追责的。最后,其实真正的改变,最好的对待感情的方式,是温柔以待你身边的人,真正的做到谅解与宽容,套路套的住一时,纯粹的心才能拢得住一世。

  说呢情感专家 | 吕途建议:

  关于如何挽回,从来不缺乏一些方法。但是这些方法很多都是假大空的。比方说,你的改变以及提升,一定要做到适当以及合理的展示,让对方心理及位的感受到这种改变的冲击,才能真的做到重新吸引。但是很多被分手的情况,对方可能屏蔽了你的朋友圈,可能拒绝和你沟通,甚至把你拉黑了。那这些改变与提升再到位又有什么意义呢? 对方不仅看不到,也无法客观感受到。还有不停的道歉认错下保证,这更是真性分手推波助澜的一种错误方法,对方在纠结你是否真的有错的时候,在对自己分手判断还认知模糊的时候,你的不断道歉只能让对方认为错误确实在你,跟你分手是正确的选择。并且会让对方产生本能的对叙事化情绪的反感与排斥 。造成的结果是明明前期可以沟通,但是不断纠缠道歉以后对方却完全不理会你了。虽然在解决的过程中还有很多难点,比如具体每一句话该怎么说,怎么才能让多方都满意,这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信,咨询师会系统化专业化的为你制定策略。



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2019-6-12

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情感导师 国家二级心理咨询师 心理学博士

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