情侣时间长了感觉淡了,爱情保鲜有方法

情侣时间长了感觉淡了,爱情保鲜有方法
  

  很多情侣谈恋爱时间长了,都会出现一个问题,就是觉得对方变了,他不像之前那么体贴,她也没有原来那么温柔了。一个男人爱不爱你,在不在乎你,你是能感受到的,你们在一起的过程中,他会把你照顾得很好,他会很用心的对你,你也能够从中感受到他对你的感情。但若是一个男人真不爱你,或者没有以前爱你了。那么,在你感受生活的时候,你也一定能够体会得到。

  情侣之间,相处时间久了,会逐渐失去新鲜感,感情变得十分平淡,如果不及时处理,关系只会越来越差,因此掌握一些保鲜爱情的方法,为感情增添新鲜感,才能让关系始终如初,甚至越来越好。

  一、情侣关系变淡的表现


  1.生活中开始反感你话多

  如果男人要讨厌你,这个时候,哪怕你只是简单的说几个字的一句话。他就会很烦,觉得你很唠叨,让他感觉一点不舒服。他就想让你不要再说了,他一点不想听你说话。这样的男人,说明他开始嫌弃你,讨厌你,不尊重你了,一点都不把你当回事。

  2.你哪怕只是简单的触碰他一下都不行

  当女人只是想简单的和男人拉个手,又或者是只是简单的触碰一下他的手或是他的脸而已,他都会不耐烦一点不高兴。这时候男人会躲开,并且对你说不要碰他,这样不好。这就说明男人对你开始讨厌,不喜欢你对他任何肢体上的动作。

  3.开始嫌你出手大手大脚了

  一开始的时候,他对你是很大方,是很舍得的。他经常送礼物给你,他经常带你去吃,而且会经常给你生活费。他爱你,他不会让你不开心,只要你喜欢的东西他都满足你。后来,他看不上你了,他不给你花一分钱了,他经常对你说他经历有限,没有钱再继续拿给你。其实他只是想让你知道,他想离开这段感情,不想再继续下去了。他想让你知道,他想要离开你。

  4.开始拿你和别人比较

  刚开始你在一起,他会觉得你哪哪都可优秀了,在他心里你是最厉害的那个人。他经常甜言蜜语的对你说,“遇见你是多么的幸运”。可是随着时间的发展,他对你的态度就发生了改变。他开始觉得你气质上不如别人,事业上不如别人。虽然他这么说,但是你觉得他是在鼓励你成长。你会觉得他只是想让你变得更加的优秀,更加的独立。实际上,他只是纯粹的想要离开你。真正喜欢你的人,不会因为你的变化而改变他的初衷。

  5.不想让你问他的事

  当你想问他点关于他的事情的时候,他是不会告诉你的,不愿意让你参与他的事情。当他拿不定主意的时候,这是你给他意见,他总是不耐烦的对你说“行了,我的是不用你管”。然后直接用语言来伤害你,说完以后就自己忙自己的去,根本不考虑你的感受。这样的男人,根本不在乎你的心情,根本不理会你的关心。这就说明一点,他开始对你的感情变淡了。

  二、感情变淡如何应对


  1.寻找合适的相处方式

  每段感情都会有一个独立期,就算在热恋时你喜欢的地方,此刻可能也会变得无比厌恶。

  之前有粉丝咨询的时候,讲述了自己的一段恋爱经历。

  “和男朋友在一起快3年了,感直很和睦。但是不知道从什么时候开始,我们之间越来越容易争吵,任何一个争论都能演变成激烈的争吵,每次两个人都不肯退让。

  后来我慢慢明白了,原来大多数男生在感情中都会出现这样一段反依赖独立期。

  我们慢慢找到了共同的相处方式,比如他打游戏的时候我不会在旁边嘟嘟囔囔,我想逛街的时候他不懂也会陪着我。

  后来过了这段时期,我们之间因为之前的磨合,反而变得越来越离不开对方。”

  其实大多数的男生在感情中都会出现这样一个阶段,不是他喜欢你了,也不是出轨或者怎样了,只是他需要一点时间来适应,过了这个时间,你们的感情会越来越浓。

  当初的耳鬓厮磨被生活逐渐磨平,你需要找到你们生活的交叉点,找到你们都不会厌倦的相处方式,找到你们共同的生活方式。

  2.培养共同的兴趣爱好

  发掘一些两个人长期的共同爱好,会让你的感直保持新鲜。

  不管是喜欢同一个游戏,还是读同一个作者的小说,又或者都爱看同一部电视剧、综艺之类的。

  共同的兴趣爱好能为你们带来一个很重要的东西,那就是“话题”。

  为什么男生平时更喜欢跟男生一起打游戏,女生平时更喜欢跟女生一起逛街,就是因为同性之间的“共同话题”更多。

  所以如果现在还没有共同话题,那就共同培养一个。

  好的爱情,就是包含“共同成长”的,可以试着一起去做一些能让两个人持续花费时间并产生兴趣的爱好。

  当两个人步骤一致的时候,自然不会无话可说。

  3.控制住自己的脾气

  过了热恋期,就把重心放在提升自己身上吧。

  粘着对方根本不能维持感情,自身的优秀和闪光点才是抓牢对方的资本。

  即使不能每天都黏着对方,也要经常夸奖对方。

  比如,你今天真好看,你今天穿的这件衣服很帅等等。

  要每天都说话,不要突然消失,要让对方感受到你的存在。

  最重要的是给彼此自由和空间吧,如果一直揪着不放手迟早有一方会嫌烦的。

  4.接受平淡

  无话可说分为两种,一种是相处的时候虽然各自无言但是非常舒适,一种是觉得该说点什么但好像话已说尽。

  如果是前者,恭喜你,这是爱情应该有的样子。

  如果是后者,那么或许你需要警醒下,或许你眼中的爱情,只有三角中的一角“激情。”

  人们常说:爱情这种东西都是有保质期的,或者说爱情终将变成亲情。

  其心理学本质,是爱情中激情的部分,是会消耗殆尽的。

  三、爱情保鲜法


  1.态度先冷后热

  当你们在一起久了,不论做什么,都会觉得失去心意,因此你可以从源头出发,适当减少在一起的时间。

  如果之前天天见,现在一周见三次,之前每天都会联系,现在两天联系一次,减少你们的来往频率。

  经过这种处理,不要担心男人离开你,他们只会紧张你,不知道你为何态度转冷?就会主动来找你。

  这种模式不要用太久,只要你们约会,见到对方,你可以表现得比对方更热情,给男人吃定心丸,告诉他,你还喜欢他。

  在这种先冷后热的处理下,男人对你的感觉一定随着起伏,觉得很有意思,很难产生无聊感。

  2.遇到矛盾要冷静

  最能消耗感情的事情,莫过于吵架,情侣经常因为一些不痛不痒的事情,和对方吵架,虽然每次都能和好,但是也会产生隔阂。

  如果吵架次数太多,并且每一次都很情绪化,总是大吵大闹,这种方式只会消耗彼此的感情,甚至对这种相处模式感到心累。

  因此遇到矛盾,你要保持冷静,千万不要被情绪左右,可以先用躲避的方式,比如即将吵架时,深呼吸,独自去外边走一走,避免矛盾激烈化。

  在冷静的过程里,就是给你思考的时间,最好冷静的分析一下,问题出在哪里,是否值得争吵,想清楚以后,再去面对男人。

  如果只是一味的躲避,只会加深矛盾,将来爆发的那一刻,只会更加激烈。

  3.制造小惊喜

  情侣之间的平淡感,最大根源在于两人太过熟悉,很多时候,很多事情,经常在一起,导致失去新鲜感。

  因此可以从这点出发,想办法恢复新鲜感,只要恢复这种感觉,感情的温度自然会逐渐升温。

  具体的方法为制造小惊喜,可以从两方面入手,一方面是从自身入手,另一方面是从事情入手。

  在自身方面,多花一些时间提高自己,学习一些新技能,让自己变得不一样,在相处过程中,男人对你的新鲜感只会越来越多。

  在事情方面,可以找一些你们没有做过的事情,抽出一些时间,一起去做,面对新的事物,你们的感觉也会变得新鲜。

  专家解析:

  两个人在一起久了当然会觉得累,虽然累,但没必要走到分手这一步,毕竟两个人还是有美好的过去,那些情感都不是假的,只是因为现在时间久了,忽略了曾经,忘记了彼此相爱。大部分的感情,在一起久了都会疲惫,这也就是为什么很多人明明很相爱但却走不到尽头,那是因为忽略了彼此,少了包容和爱。大部分人最后分开不是因为不爱,而是忘了怎么去爱。所以,当一段感情变淡时,不要急于分手,要多点包容,理解,真诚去对待对方,去解决问题,而不是放弃彼此。


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2019-6-12

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林睦

婚恋情感专家 二级心理咨询师 心理学硕士

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