挽回爱情冷处理

很多人在挽回的时候,都想要趁着对方对自己的感情尚未淡忘的时候,就马上去做出各种的挽回行为,来挽回对方的心,但是得到的结果往往事与愿违。也有一些朋友希望利用时间的魔力,让 ...

挽回爱情冷处理



  很多人在挽回的时候,都想要趁着对方对自己的感情尚未淡忘的时候,就马上去做出各种的挽回行为,来挽回对方的心,但是得到的结果往往事与愿违。也有一些朋友希望利用时间的魔力,让对方慢慢地淡忘你们曾经的矛盾,所以下意识地就跟对方断开了联系,以为不打扰就是最好的挽回方式。冷处理不是单纯的不找对方,错误的方式往往会发展成为“冷战”的模式,这对于挽回其实并不利。

  一、冷处理的定义


  冷处理指的是切断和对方的情感联系,给彼此的情感一个缓冲,然后在适当的时机解除冷处理状态以此达到二次吸引的目的。冷处理不等于断联。关于冷处理和断联的关系很多人分不清。冷处理更多的指的是情感,态度,姿态上去降低自己的需求感,并不是大家认为的不联系。断联一般是用于应对多重矛盾、严重的死缠烂打、自身原则性错误过多等情况,为了修复之前情感的巨大伤害而采取的完全不联系的方式。

  只要你们之前有良好的情感基础,冷处理的这段时间对双方来说都是一个反省的机会,也是重新培养对对方需求感的机会。而且,我们上面提过,冷处理不是不联系。冷处理的操作是需要方法和技巧的,也需要根据情感状况实时进行铺垫调整,以保证这段感情的良性运转。一般的情况下,冷处理的时间在一个月至6个月不等,对于特别严重的情况,甚至会铺垫后直接采取断联。那冷处理有着怎样的意义呢?

  分手之后的死缠烂打,往往会加深对方对你的否定,让这段感情处于挽回高危的状态。冷处理可以止损,让对方停止否定的加深,同时,冷处理可以给双方更多的时间和空间来思考这段感情。不少的情感问题都是因为你把对方逼得太紧,这种逼迫会让双方都觉得很累很疲惫。当进入了冷处理的阶段,双方都会有空间和自由,前任会忽感舒适和欣喜。当心情归于平静,就会有时间去冷静的思考你们的问题,甚至会想起你诸多好的方面。而对于你来说,冷处理也给了你足够的时间去成长和提升,让自己在短时间内争取变得更好。

  二、分手后要进行冷处理的原因


  1.稳定局面和情绪

  分手之后,当事人往往受不了突如其来的打击,会短暂失去理智,做出很多盲目挽回的举动。恋爱中的人智商为零,分手后同样也是,甚至会更疯癫。但是无论什么原因的分手,前提都是双方的恋情已经出现裂痕,矛盾也已经积累了很多,只是现在终于爆发而已。这时候你如果继续和对方以恋人的姿态对话,那么对方一定是极力抗拒的。如果你还一直纠缠对方,那么对方会更加迫切的想要离开你。矛盾已经激化,只有冷处理才能给双方一个平静思考的空间和时间,冷处理过后,双方恢复理智之后,挽回才有契机。

  2.转移对方注意力

  分手初期,双方的情绪波动都很大,很难进入理性思考和沟通,这时候无论做什么挽回的事情都是收效甚微。此时,在对方眼里你的缺点已经大于你的优点,对方脑海里都是你们在一起争吵的场景、愤怒的模样,这时候你还穷追不舍的求复合,抛出十万个为什么。就算是“假性分手”也变成“真性分手”了。为了防止局面不受控制,你必须给对方包括自己一个过渡期,各自静下心来重新审视这段关系。这样可以淡化最近你在对方心中不好的印象,也可以创造时间提升自己。

  3.制造心理落差感

  连个人既然走到分手这个地步,暂时一定存在着不可调和的矛盾。你身上的缺点此时已经在对方的心中固化,对方觉得你和刚在一起的时候完全是两个样子了,这种落差感让对方最终选择离开你。但是,我们可以反过来以退为进,在坏的印象基础之上,制造一个大的落差感然后重新出现在对方的面前,但这次我们要让对方觉得你原来不这么差,你竟然也可以这么好。那么,对方会考虑重新给你个机会试试看。窗口有了,那么我们接下来就可以顺水推舟进行下一步操作。所以说,冷处理既是挑战同样也是一次机遇,利用好冷处理的这段时间彻底改变自己,破茧成蝶,建立二次吸引,往往效果会更具有冲击力。

  三、使用冷处理技巧的误区


  1.断绝联系

  关于冷处理,其实有两种解释,一种是“断联”,号称完全不去联系对方,不打电话,不发信息,完全的消失在对方的视线当中。我想说的是,对方本来就不想搭理你,你这个时候指望在你完全不理他的情况下他还会主动来找你?我虽不说绝对,但80%这事不会发生。 而另一种正确的冷处理方式是“情感冷冻”,你依然可以保持与他的联系,但是要学会回避情感的话题,在情感方面不去主动提及,尤其是要降低你对他的需求感。 当你对对方的需求感很高时,自然会处于一种很迫切的状态,容易形成焦虑、着急的心态,而这时候你做出的一些行为往往会是不理智的,比如疯狂的追求他,对他进行百般哀求,而这样的行为在对方看来是毫无感动而言的,更多的是反感,是排斥。 而这时候,你需要采取感情冷处理的方法,随着时间的推移和心态的调整,需求感确实会有所下降,因为这个时候你能更客观的去对待这件事情,明白什么才是对的方式。 而这个时候你降低了对对方的联系,又或者你不再提及关于挽回的话题,他反而会对你的突然转变感到好奇,他是不是真的放下了?还是我做的什么地方让他失望了? 而当他对你的想法开始发生转变时,那么说明你的冷处理已经在产生效果了。

  2.坐等收获爱情

  如果你想单纯的通过冷处理就能让对方来主动联系你,或者主动找你复合的话,不仅你挽回的机率会大大降低,就算你侥幸能够通过这样的方式挽回他,那你们之后也会因为先前同样的问题而再次分开,而到时候,冷处理估计也达不到什么效果了。 以上第一点总结起来就是:与对方保持距离,降低你对他的需求。而接下来要做的第二点是:改变自我,提升自我!分手,绝不是平白无故的,你要学会去发现这其中存在的问题,并找出解决的方案,改变以往恋爱时他所不能忍受你的缺点,丰富生活,做一些之前一直想做却又没有时间做的事情,总之就是要让自己的生活过得有价值,在冷处理的同时向他展示你丰富多彩的生活,让他意识到,你离开他也能找到一个比他更好的人,甚至让他有后悔的念头。 当他产生这样的想法时,你对他的吸引就更进了一步,你的挽回也更上了一个台阶。

  四、冷处理挽回中的错误的方面


  1.错误的“冷处理”方式

  很多姑娘在分手后,也知道用“冷处理”来让彼此冷静一段时间,审视和检讨在爱情里犯的错。但冷处理不是断联,更切忌拉黑对方的所有。这不是“冷处理”,这给对方的感觉是老死不相往来。所谓的冷处理只是进入你们分手后情绪的平复期,并不是关系的断联期!情绪可以调节,上升到关系的层面可就不是那么好修复了。当对方随着时间慢慢淡忘内心对你的不满,又发现你已经跟他断联,他也拉不下脸重新和你联系。

  2.错误的“冷处理”时间

  冷处理一般不要超过一星期。时间太久不是给对方冷静的空间,而是转入了冷战,施以冷暴力。太久也可能导致两个人冷着冷着就淡了,冷处理只是对两个人的恋种迂回态度,而不是完完全全的冷漠。当他提出分手是对你有所排斥时,不要正面刺激他,导致火上浇油,但你可以偶尔给他朋友圈点个赞,或者偶尔给一些正面积极的评论互动,试探一下他对你的态度是否缓和,在互动在增进彼此的熟悉度。当对方开始回应你的时候,就可以结束冷处理了。

  3.错误的“冷处理”态度

  冷处理不是等着对方来找你复合,有些姑娘有一种错误观念:只要分手后冷处理,他平静了就会来找我。但这种情况也是分概率的,冷处理不是只针对对方而言,同样是对你,大家彼此冷静,给“冒火”的爱情降降温,而不是“我对你爱答不理,你就一定会求我原谅”,这是冷处理中错误的心态。当挽回进行冷处理,不要真的就让两个人冷在那,不闻不问。你要随时密切关注对方的动向,该升温的时候及时升温,该互动的时候博得关注,该低头的时候也放低姿态,给对方一个台阶下。

  五、挽回爱情冷处理应该怎么做


  1、调整自己的心态

  在我们处理的挽回委托中,心态不用调整的很少。刚分手的时候,大家容易出现焦虑、自欺欺人、患得患失等问题,如果在这样的心态下进行冷处理,可想你会过得多么痛苦,又怎么会做到积极的挽回。所以,在冷处理开始之前和进行中,我们都要调整好自己的心态:正确的面对分手的事实,同时也要做好永远失去的准备。这会减轻你的焦虑症状,不至于精神处于长期的紧绷状态,有助于你在挽回阶段中的全力以赴。

  2、努力提升自己

  冷处理的过程里,我们要让自己变得优秀,同时纠正自己在情感中的错误认识。变得优秀分为外在和内在,外在你可以对自己进行修饰,学学化妆,看看百搭杂志,提高对衣服搭配的审美,也可以换个新的发型,如果身材不好,也可以报个健身塑型的课,让自己的身材变得紧致一些。这样在下次见到对方的时候,可以让对方眼前一亮。内在就可以多看看书,丰富自己的内涵,练练瑜伽,提升一下自己的气质。

  对于情感中的认识,自己要认清自己的婚姻角色,更要明白婚姻是两个人的,不能自己坐享其成,要两个人一起努力,相互包容。在自己不知道具体怎么做,或者不知道怎么去调整的时候,可以寻求专业老师的一对一指导。一定要利用好冷处理的时间,增加自己的附加值。

  3、过好自己的生活

  在分手的前期,往往两个人会因为分手前的争执而相互较劲,彼此都会暗自观察对方有没有受到分手的影响。如果你受到了分手的影响,就会增加对方的底气,因为对方知道你更加在乎,而如果你没受到影响,他就会心里忐忑,怕因为自己的生闷气而错过你。所以,在这个时候,你要努力的过好自己的生活,让他明白,你离开他依旧可以过得开心,活的更好。这个时候,他就会焦虑,重新审视你的价值,这将为挽回打下良好的基础。

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