复合后男友对我冷淡,快速修复感情的技巧

复合后男友对我冷淡,快速修复感情的技巧

  

  感情不像弹弓,它的弹性没有那么强,它也不是一个定值。从1到2 ,需要一个过程,他从分手状态走出来,也需要一个过程。你觉得复合后男友对你依旧冷淡,一是因为他可能还没有适应,二是因为虽然复合,你们的感情仍在冰点。想要快速的修复感情,需要正确的挽回,不仅需要挽回他的人,更需要挽回的他的心,学会如何爱自己,经营好一段感情,拥有爱的能力。

  一、男友复合的冷淡心理


  1.心理还有隔阂

  虽然复合了,但是因为之前的矛盾,可能还会有一些隔阂,所以态度会有一些冷漠,这个时候首先自己要调整好心态,可以主动一点,既然两个人复合就是愿意在一起的。

  2.心理抵抗

  因为之前的矛盾,彼此心里都会有一些抵抗性。所以一定要建立一个很好的沟通,改变自己,让你在对方的心目中得到提升,那么他就会发现你的好感情会越来越深。

  3.以前有伤害

  之前的感情中,会有一些事情让人无法忘记,所以一时半刻还不能恢复正常的情绪,所以在复合之后,会有一些不知道怎么处理感情。

  4.只是单方面的想复合,另一方只是出于压力

  男女双方提分手时,如果- -方心态是出于无法容忍对方的行为,产生厌倦感而分手的。而此时提复合的人,在复合以后通常都会比较努力和认真对待感情,对待另-半也会更加关心和照顾。而另一方虽然同意了复合,却表现冷淡,则更像是自己不愿意去做这些事情,因为让他感觉有压力,或者比较麻烦。

  5.分手再复合失去信任,对分手的过去无法释怀

  分手复合再在一起,会记忆起当初分手时的种种,双方在- -段时期会继而出现紧张、害怕、小心谨慎相处的心态,那种如履薄冰生怕重蹈覆辙的感觉深深影响着两人的恋爱温度,缺失了当初的顺其自然,坦诚相待。

  二、面对男友的冷淡怎么做


  1.进行沟通

  这时候,你可以约对方做一个详细的深入沟通,方式有很多,见面、电话、信息都可以,当然最好是见面,这时候情绪和感情更能发挥作用。在沟通中把你这段时间想的,关于问题,关于感情,关于以后,彼此交换意见。同时让对方看到你的改变和决心,见面后的相处,如果你真的变得更加理智和从容,对方会感觉出来的,一句话和一个行动比你费口舌做多少保证效果都好。最好能建立起一个双方更加信任和稳定的共识,这样地复合会比以前的感情更好,也更加坚固,彼此都会会变得更加珍惜。

  2.行动

  沟通之后如果能够直接复合是最好的,如果因为以前的问题确实没办法一下解决,负面情绪也没完全消除,还不能马上重回情侣关系,那也不要紧,一次有效的沟通已经是一大进步,这时候不要情绪失控,让自己冷静下来,一旦失控之前做的就付之一炬了,对方会觉得你还是情绪化还是不成熟无法处理好一段感情,就不可能有后面的机会了。所以这时候非常考验心态,一定要自己稳住,才能稳住对方。

  这时候就需要做好自己我心里建设和管理好情绪,即使被拒绝也不需要绝望,感情本身就是一个变动的过程,就像一开始说爱你一辈子在矛盾时期也会有分开的一天,现在说的不可能在重新看到希望时还是会愿意再和好,都是一个道理。

  3.继续表现

  你其实还有机会,因为很多时候对方失望次数多了,并不敢一下就相信你说的,还是会心存芥蒂,害怕重蹈覆辙,这时候需要你坚定自己的立场。继续展现自己改变后的形象,或者展示出那些你已经改变了的缺点,加强对方的认知,让对方相信你真的改变了,问题真的可以解决,让对方去相信还重新在一起会更好,有信心去共同维持一段不错的感情,没有人会拒绝,这时候即使你不再开口,对方也会愿意回头。

  相反,在被拒绝一次之后如果表现得十分情绪化,绝望、失控,像刚分手一样痛苦,祈求、威逼利诱,则会让对方觉得你还是一样,甚至更糟糕,这段时间的冷静和成熟都是装出来的,那就会彻底判死刑,再想提及这个话题对方都会十分敏感,可能连朋友都做不了。

  三、快速修复感情的技巧


  1.放宽心态,不提往事

  有两种错误的心态要不得:

  第一种,作为挽回一方的你,因为面子,和挽回过程中的种种委屈,会要求对方表达认错的决心,并保证今后不会再犯,又摆出了自己以往不依不饶的架势来,这样很容易让挽回的感情再次陷入僵局,谁都不愿搭理对方。

  如果你想感情复旧如初,就不要如此逞一时之强,主动热情地拥抱对方,表达自己对他的爱和想念,不要再因为自己的任性,重走失败的老路。

  你这时想要的是彼此的感情更加稳固持久,,那么就应该往事不要再提,只注重前方。更不要一直去抱怨、指责,去追根究底到底谁错的多一点。

  过去种种不开心的事情,就让它翻篇过去吧!不要动不动就挂在嘴边,老是纠结实在无益,那是一道伤疤,你去触碰,还是会痛,会受伤。感情里的对与错是没有绝对的,要真正从心里原谅对方,同样也是原谅自己。

  第二种,两个人虽然恢复了恋爱关系,但是分手留下的隔阂,会让双方相处的时候变得拘谨,相处起来总是小心翼翼的,说话都要斟酌再斟酌。担心说错话,害怕自己有哪里做得不够好,导致再一次分手。

  而你作为挽回者,更会“看脸色”,以为唯唯诺诺、无限包容就能博得一人心,这却造成你在重新确定关系之后,又把自己处于感情的低位,于是再次被对方看低,分手是必然结果。

  我们都知道的“墨菲定律”,其中就有这么一个忠告:如果你担心某种情况发生,那么它就更有可能发生。

  所以,当你如履薄冰,担心再次做错事情的时候,和对方相处的时候非常的紧张和不安,会非常在意对方的一举一动,稍微有一丝风吹草动,就会让你警觉起来,草木皆兵。长此以往,对方会因为你的患得患失,感到无所适从。不仅仅是你,对方也同样会身心俱疲。一段彼此相处不舒服、不自在的感情,能走多远呢?

  感情是一件极其美好的事情,即使它曾经有过瑕疵,但是当你们决定重续前缘,再次在一起的时候,就说明彼此还有爱,还有感情。

  过去的已经成为过去,记住自己现在面对的是一个新的生活,和一个新的开始。根本无须紧张担忧,放宽心态,自在相处,才是最重要的。

  2. 改变自己,创立新的相处模式

  话说过去有一点是不能忘记的,就是你们的相处模式,或许这就是导致你们分手的原因,要想办法改变它,不然要是老毛病发作了,还是一样作死的节奏。

  挽回成功了,但感情还需要不断修复,彼此之间的相处模式。也需要进一步的更新和完善。

  比如,沟通:

  学会平和沟通,出现问题积极面对,用情商智商去化解矛盾,切忌不依不饶,或者消极逃避,矛盾不会自行消失不见,处理不当就很很容易滴水石穿。

  比如:相处:

  如果以前你是比较刁蛮任性、强势不讲理的一个人,那么现在,你需要让自己懂事温柔、善解人意的形象一直保持下去。

  如果之前你总是粘人,没有自我,那么现在,你也需要一直保持自己的独立自信,把握好和对方的相处距离,给彼此个人空间,创造相处的舒适感。

  而改变相处模式最直接的办法就是改变自己。

  挽回时的你的提升,和改变,不要只是一时的权宜之计,而是一个真正的、本质上的变化,挽回成功以后,才能尽快建立新的彼此舒适的相处模式,这样也才能够时刻保持新鲜感,你自己,和感情,都是需要保鲜的。

  3.降低期望值,引导付出

  也许因为这段复合后的感情,是自己千辛万苦挽回来的,所以多少会有一些补偿心理,觉得对方应该对你更好,比以前还要好。

  可是,事实往往是:你只能是失望、抱怨,现在的他没有之前那么对自己好了,老毛病还是一样不少。

  那是因为你们经历过一次分手,让他在心理上对有了一定的疏离感,这是正常现象,这些心理你应该理解,懂得管理好自自己对他,对感情的期望。

  不要再用陈旧的目光和标准要求对方,给他时间,慢慢融合。

  其实他的某些缺点来自于长期的生活习惯,一时半会儿不可能改掉。如果你揪住不放,不停唠叨,要求改正,只会让对方厌烦,继而爆发严重冲突。

  既然你决定和对方继续走下去,那就学着包容对方的缺点,用温柔的方式潜移默化的改变他吧。

  而引导对方付出,就是最好的改变方法。

  他太懒,你可以在做家务时,要他帮个小忙,扫个地,擦个桌子,择个菜等等。

  他对你太粗枝大叶,可以请他顺路买个零食给你诸如此类。

  当然你自己也可以买他喜欢的小礼物送他,或者他忙碌的时候,适时送上一杯热茶。

  记住一点,请他帮忙,第一不要用命令的生硬语气,温柔和撒娇是女人最好的杀手锏,你不学会运用,要留给别的女人用吗?

  第二在开始最好是轻易就可以完成的小事情,然后再循序渐进,一次次的小小帮忙中,对方已经在不停的付出了,渐渐就会变成一种习惯。他有了被需要的价值感,才会重视和珍惜你和这段感情。

  回头,不是简单的重启,只有改变,才会遇见更好的自己,才能与你爱的他一起享受爱的拥抱。

  专家解析:

  分手前期肯定经历了一些不美好的事,在那段时期里,彼此的感情是在不断地被消耗的,但是在被消耗的过程当中又无法得到补充,所以两个人就会慢慢趋向于冷淡。经历一些事情后,虽然选择复合,但是在复合的初期也无法保证被消耗的感情能够立刻“满血复活”。被消耗了就是被消耗了,它无法和好如初,就像摔碎的镜子哪怕粘合起来依然会有裂痕存在。


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2019-6-12

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