分手拉黑一切联系方式该如何挽回

　　

　　被曾经的恋人拉黑了一切是很让人难过的事，原本还想留下点什么，却没想到对方绝情到这个地步。当你的心还停留在剪不断理还乱的过去里，这样的想法情有可原，但是却并非正确。在对方看来，快刀斩乱麻，长痛不如短痛，既然走到了分手那么再多的回忆都会一牵动全身，越发不能留。

　　熟话说情人眼里出西施，爱的人做什么都是好的，不爱了做什么都是错，当感情淡了，你想要挽回，就需要重建吸引力，学会正确的方法打动对方。

　　一、分手拉黑一切的挽回方法

　　把所有的都拉黑，这么绝情的做法往往是因为双方有着很深的矛盾。对方已经对你完全失望，根本不想和你再有任何的瓜葛。这种情况就很严重了，不是你简单的改变就能使对方相信的。

　　这时候，就需要你们共同的朋友出马了。把你们俩共同认识的朋友，按亲疏远近的排名列一个表格，然后一个一个的进行社交接触，向他们展示改变后的你，但是不能向他们提及你们的感情。通过他们对你的改观，耳濡目染的渗透到对方那去，让对方对你产生好奇，从而制造出你们俩再联系的机会。

　　你可以尝试一下加回对方的了。在验证申请的一栏可以写上你想要把对方遗漏在你这里的东西寄回给她，这种情况下对方一般都不会拒绝你的好友添加的。

　　如果对方还是拒绝了你的好友申请，就意味着你们之间还需要再冷冻一段时间，等对方对你的否定程度没有那么严重之后，你就可以用寄错包裹的方式来再次向对方申请添加好友了，包裹里面的东西最好是能够勾起对方心锚的物品，这样既能重建起你们的联系又能够勾起对方对你的美好回忆。

　　只要能重建起你们之间的联系，那么后续的挽回步骤会更容易实施，如果你在挽回的时候能够捉住对方的需求以及心理，想要修复你们的感情就会变得很容易了。

　　

　　二、分手拉黑一切的挽回误区

　　1.需求感爆棚，降低自身价值

　　需求感：你为了达成某个目的，或得到某件事物，而表现出的一种强烈的占有欲。

　　大多数男人，在被分手后，都会自行开始挽回，觉得之前是因为自己不够爱，或者女人嘴上说因为你不够爱，而分手。这时候就特别想让女人知道，自己真的很爱她，想让女人觉得没了她，自己就活不下去了。看似感动的方式，实际上会极大的暴露你的需求感。

　　被真爱，被相处了这么久的伴侣分手，那种心态爆炸，患得患失，因为爱，所以太在乎。在乎到时时刻刻盯着对方的朋友圈，看看有没有发些什么动态，然后再通过这些蛛丝马迹开始臆想。

　　比如：“她发这样的话，是不是在暗示我应该有所行动？”

　　“她晒了一个礼物，估计是男人送的吧，该不会是有新欢了吧？”

　　其实你也很清楚，这是非常严重的心态问题，可就是控制不住自己。但如果你想挽回爱情，这些基础的心态问题你就必须去克服和解决，总是这样暴露需求感，非但不会让她回心转意，反而会让你在这段感情中的姿态越来越低。

　　更有甚者，去女人家里、单位去围追堵截，不断地解释道歉进行信息轰炸等，这只会让女人徒增压力，而且这些压力都是你给的，她一定会对你产生抵触情绪。假使再想起你来之后，或者是朋友无意中提起你，想必都会“谈你色变”的。

　　需求感过高，你做出的行为只会是让她讨厌的，就好像你一味的谄媚领导，但实际上你没有能力，领导也不会赏识你反而觉得你是个小人。而女人会选择逃避你，实在逃避不了，干脆直接拉黑你。而降低需求感，可以降低你们发生冲突，再次产生矛盾的机会，为你的挽回争取机会。

　　2.目的性强烈，输出过多压力

　　目的性：在挽回爱情中，目的性更多的是一种压力，是一种只求结果，而忽略自身错误的直线化思维。

　　还是回归到挽回的初级阶段，刚分手，被分手的一方心态火急火燎，动用很多不可取甚至幼稚的行为，比如信息、电话轰炸，去找家人朋友劝说，去做些企图感动对方的事等，都是目的性淋漓尽致的体现。你做了这么多事，就是为了挽回她这一个目的，而她比你看的更清楚。

　　这些行为会暴露出你过多的挽回预期，而过强的挽回预期，会让对方觉得不舒服。你们在一起那么久，分手一定是矛盾的积累，而非一件事就让你的感情断裂。她这么了解你， 当然知道你不可能这么快就把之前自身的问题都解决掉。而且她选择分手，一定是忍耐了很久，失望累积到一个临界点才做出的决定，所以她也不可能一下子接受你。

　　她不信，也不想。

　　你刚分手的时候急功近利，死缠烂打，让对方抵触你。现在知道自己愚蠢了，后悔了，换了个战术，说要朋友吧，你是女人你信吗？这就是属于没有一致性，自己打自己的脸，而且还很快，是一个非常low，非常降低自身价值的行为。你的目的性本身就是想让人逃避的压力，还将自己弄得难堪不已

　　

　　三、挽回阶段的邀约方式

　　能不能挽回成功需要双方感觉，肢体触碰是令产生感觉的关键。所以，在聊天达到一定阶段后，需要进行线下接触，适当的肢体接触，能更好地递进关系。

　　第一次邀约时，直接邀约会容易暴露需求感，提高对方的警惕。所以，首次邀约以模糊邀约的方式进行，可以邀约两人共同的好友一起聚会，由好友约他最为合适。

　　首次邀约的主要目的，是打开线下接触的窗口，展示一定的吸引力，对之后的邀约做出铺垫。

　　而且，在初次接触过程中，一定不要暴露需求感，大大方方的和对方打招呼，打完招呼就可以不要把重心放在他身上了，同时你可以和同行的其他男人产生互动，这样，如果你改变确实很大，那么通过逆向合理化，对方很容易重新对你产生兴趣。

　　在感情里，喜乐掺半，这是不可避免的，而逃避矛盾认为只要自己对Ta好就可以掩藏你们之间的问题，那你可能得到的只会是一时之乐，而陷入感情的泥沼中。

　　而低声下气，一直求对方，这样你即使追回了Ta，也必将不会长久。因为爱从来不是低声下气，而是懂得有分寸的主动退步，你只有真正的把握爱情的节奏，你的Ta才不会再离开你。

　　感情里的沟通与理解非常重要。沟通的前提，是双方处于平等的地位。这就要求我们必须保持框架，不降低自我价值，在爱情中处于主导地位。

　　只有将爱情的主动权掌握在自己手中，才能好好地经营这段感情。

　　说呢情感专家 | 林睦建议：

　　当感情进入冷冻区，不代表它已经消失或者不存在，也许你内心惶惶不可终日，害怕不属于你的他随时会被别人带走。那不过是杞人忧天罢了，就像一句话说的，能被别人轻易拿走的，可能从来都没有属于过你。

　　那么这样一个人，离开或者还在，都只是陪着自己的一个身体。追其原由，是因为你害怕自己的吸引力不够，没有自信。

　　所以这样的你，价值不够留住他，勉强凑合的感情他也不需要，你会成为食之无味弃之可惜的鸡肋，偶尔吃一下，更多的时候是放在一边。提升自己的情商知识和能力，最好的挽留就是让他后悔陪在身边的不是你。

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林睦

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