分手后当仇人,挽回攻略



  冷暖相对,爱恨相成。无论是冷暖还是爱恨,都是一种流动的能量,一种可以不断聚散并不断相互转化的能量。

  爱情中的甜蜜以及期许,在最终无法继续和兑现时,就会变成一种莫大的失望和心痛。这些失望和心痛,会让人长期处于应激状态,对外充满敌意。

  如果涉及家庭财产分割,以及子女抚养权的争夺,这种敌意会更加的明显。一旦各种分割处理完毕,两个人之间成为仇人的概率会急剧上升。当然,这时所谓的仇人还是心理层面的,并没有做出具体仇恨行为的仇人。

分手后当仇人,挽回攻略

  一、分手后成为仇人的原因


  1.爱情的排他性导致分手后成为仇人

  爱情是一种具有强烈排他性的情感,是一种独占性的,不能和别人分享的情感。

  如果在亲密关系中一方出轨,就彻底违背了爱情的排他性。这样以来,爱情,严格来说是那种爱情还在呢,心里还舍不得你,还爱着你,还想和你过一辈子,一点也不嫌弃你的感觉或意愿瞬间消失了。

  2.性关系的排他性导致分手后成为仇人

  在爱情和婚姻中,性关系是非常重要的一种关系。这种关系和纯粹的精神层面的爱情关系一样,也具有强烈的排他性。如果爱情婚姻中的一方违背了这种排他性,出现了肉体出轨,就会给另一方造成极大的心理创伤和扭曲。

  3.分手这种莫大的否定导致分手后成为仇人

  操场上,和那个人牵手,是一种莫大的肯定。人群中,和那个人拥吻,是一种莫大的肯定。掌声中,和那个人立誓,是一种莫大的肯定。从最初的恋爱,到最终步入婚姻殿堂,都是一个相互肯定的过程。

  如果有一天分手了,也就天翻地覆了,以前种种亲密都不会再有了,一切都会按照惯性朝着相反的方向发展,不加控制干预,彼此反目成仇也是可以预料的。

  二、分手后成为仇人的挽回技巧


  1.尽量克制仇恨心理,避免仇恨行为

  分手后,彼此成为仇人的概率极大。但是,这种“仇人”只是一种身份,一种标签,一种情感评估数值。我们首先要做的是,尽量克制仇恨心理,避免做出仇恨行为。因为一旦有了具体的仇恨行为,就很难挽回,回归正道。

  2.保全原有人际关系,避免一概而论

  在分手以后,对方的父母,亲戚,还有要好的朋友不能一概而论,也像犯了错的人,甚至是仇人一样对待。而是要和往常一样,尽量保持原有的联系频率。只有这样,才不会和对方彻底失去沟通的转接渠道。

  3.抓住共同关注点,努力表现内心诚意

  这个共同关注点可以自己去寻找。对于婚姻破裂后成为仇人的情况来说,孩子应该是两个人的共同关注点。着眼这个共同关注点,很容易就能从孩子身上找到突破口。如果孩子由自己抚养,就可以多鼓励孩子给对方打电话,而不是阻拦,如果对方要看孩子,自己可以表现积极,尽量做好配合工作。时间久了,我想,会有某一个时刻,内心仇恨的坚冰会瞬间融化。

  说呢情感专家丨林睦建议:


  恨,如冰冻三尺,非一日之寒。但是,不要忘记,人是可以被点拨的,人是可以顿悟的,人是可以瞬间释怀的。当然,这需要你足够用心,足够重视。

  当然,分手后出现仇恨的挽回是需要一定特殊技巧的。陷入仇恨漩涡的人一般会有无助感,如果你感觉无助,心里明明想着和平,嘴里依旧是谩骂,那么,建议寻求专业情感危机导师的助力,毕竟时间紧迫。

  父母是慈祥的,孩子是无辜的,你们各自应该是对错参半吧,一句话,为孩子,为父母,最后才为自己,走出仇恨!

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2019-6-12

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林睦

婚恋情感专家 二级心理咨询师 心理学硕士

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