婚姻关系破裂,挽回爱情的急救手册

婚姻关系破裂,挽回爱情的急救手册


  

  冰冻三尺非一日之寒。一段婚姻关系的破裂,肯定不是一朝一夕的事情。当两个人只讲爱情的时候,可以抛开生活去谈,但是婚姻不能,婚姻本就是由琐碎的生活组成的。

  面对破裂的婚姻,大多数女人都是束手无策的。当迈进婚姻的那一刻,是真真切切的想努力维系感情的,但时间长了,问题开始变多的时候,就容易力不从心。想要获得一段美满幸福的婚姻,想修复破裂的婚姻关系,一定不要轻易的放弃,挽回爱情是有办法的。

  一、婚姻走向破裂的4个阶段


  1.夫妻彼此交流,开始变得充满敌意

  这是夫妻彼此关系出现问题的开始。只要两个人坐在一起,一张嘴,就不会有什么好听话,没有人会让步。每次没说几句话的时候,就开始争吵。尤其是许多男人,面对妻子对自己没事找事的行为,他们很是不能理解。

  事实上,在很多情况下,女人没事找事,也许是因为你对她不够关心,她需要你多给她一些爱,所以她就会不由自主的使用一些极端的方,她想对你宣泄,但是你根本就没有真正的搞明白,所以使你们之间产生了隔阂。

  很多专家都表示,人与人之间的沟通其实是非常重要的。无论是在什么关系上其实都适用 。一段婚姻走到尽头,那么也表明两个在日常的生活当中,一定没有好好的沟通。而关系不好的夫妻其实不难发现,两个人在平常的生活当中,要么就是不说话,要么就是说不到两句就吵起来。长此以往,关系怎么会好,那么走向灭亡也是必然的结果。

  2.出现任何问题都不再和你倾诉,通常一句话也不说

  当夫妻彼此之间出现冷战的时候,两人之间就会出现一些隔阂,只要其中一个人不愿意说话,那么另一个人就跟着一起不说话,那么这个时候两个人之间的关系就会越来越僵,最后十天半个月都不说一句话,就会在对方当成空气一样,就算彼此感情再深的两个人,也经不起这样的折腾啊!

  其实在关系破裂的最初,许多人自然也会意识关系发生了矛盾。但是双方都不愿拉下脸来好好的沟通,也都不愿意承认自己的错误 。都认为自己才是对的那一方,而对方才是错误的,久而久之,问题堆积在一起得不到解决,那么嫌隙自然也只会越来越大。那么往后要是想和好如初也只会越来越困难。

  3.当争吵开始时,就把离婚放在嘴边,甚至开始分床睡

  当丈夫和妻子出现这样的问题时,那么婚姻也处于危险之中。特别是当男人做出一些比较过分的事情时,丈夫和妻子之间的离婚也是很有可能。两个人能够从相识,相知,相爱,在结婚生子是非常不容易的。一门婚事结成后,能不离婚就尽量不离婚。即使彼此之间没有感觉了,但是一旦真的分开也会不舍的。嘴上说离婚,分床睡,其实有时候只是吓一吓男人,只要男人能够改过自新,婚姻自然就会重新活过来。

  4.不再需要彼此,不再有任何需求。

  男女双方走到一起,那么自然是因为爱。如果在对方身上找不到爱的感觉,自己的情感需求不能得到满足。那么夫妻的关系自然也就成为了一个摆设。长此以往,婚姻关系自然不能保持。

  那么这个时候的夫妻彼此的婚姻,就算是走到终点了,连看都不想在看对方了,那肯定就是不需要了,就算是能够挽回,真的是很难成功过了,这时候你们之间的婚姻算是彻底的结束了,再也不用彼此折磨,争吵和猜疑了。

  二、破裂的感情如何挽回


  1.及时解决矛盾

  有些虽然看起来是小问题,但由于你们的有意忽略,选择逃避或者抱着以为睡一觉就会好了的想法,就有可能因为小矛盾的不断积累而导致大问题的爆发,一旦爆发就很容易成为分手的导火线。

  当出现了小问题,你就要及时发觉,然后积极解决,要有防患于未然的心态,同时要避免有种死都不肯认错的行为,感情并没有输赢,学会及时解决问题并主动认错才能让感情维系持久。

  2.求同存异,彼此尊重。

  婚姻生活是两个人携手共同过日子,没有所谓的主权分化,利益区分。

  人都有个性,有自己的主见,对待同一件事情上,会有不一样的看法。夫妻双方要学会包容,退让,相互尊重。

  比如,老公偏爱重口味的菜,老婆喜欢清淡的菜,老婆顿顿弄清汤寡水,老公餐餐点红烧卤味,你向东屋吃,我往西屋吃,俩人井水不犯河水,日子久了,夫妻间的亲密关系也变得生疏了,家庭气氛也淡了。为何不彼此协调一番,餐桌上不能有清重搭配么?

  在一段感情中,双方都需要进行自我增值,只有不断提升自身的价值,达到共同进步,才能更好地维系感情,在恋爱中的一方如果一直不求上进,而另一方则在不断进步,就会造成双方在恋爱中的不平衡,由于成长的步伐不一致就会很容易导致矛盾的产生,所以双方都要共同进步,同时还需要提升待人处事和处理问题的能力,才能有利于感情平稳发展。

  3.坦然承认自己的错误

  人都是喜欢逃避现实的,尤其是在觉得自己无力承担这份责任的时候,真相往往让人觉得残酷。很多时候别人无法理解,也无法谅解自己的行为,拒绝你的道歉,是因为对方还没接受这个现实。但是,这并不意味着你就可以跟随对方逃避现实。我们可以等其冷静后,坦然承认自己的错误。

  三、挽回婚姻的急救手册


  1.不忘初心,找到挽回老公的关键。

  如今是自由恋爱的时代,既然你们相处在一起,那么当初你们肯定有相互吸引的地方。好好回想一下子当初靠的什么吸引对方,再回想下当初你们选择在一起的初衷是什么。回想过往,能让你在“二次吸引”的时候,找到关键点。接下来提升自己的魅力价值,重新吸引老公。

  2.面对现实,认可老公对你的爱。

  既然已经选择了对方,那么就应该接受现实,你不能奢望武大郎变成潘安,也不能奢望西门庆变成柳下惠。有些事实已经注定,一味的抱怨于事无补,还不如尝试着去面对和接受,然后变成习惯。

  当你习惯了对方之后,那么你就会发现,其实对方并没有你想象的那么差。认可对方,不再抱怨,能让你们相处更加容易。

  3.改变自己,改善夫妻之间的关系。

  改变自己,包括外在形象和内在形象。外在形象方面,不是说你一定要去整容,但是你可以适当化妆或者让自己看起来整洁干净。千万别以为老夫老妻的,形象什么的都不重要,婚姻和爱情,都需要时时保鲜。

  内在形象方面,一方面是扬长避短,发扬自己能被对方所接受,能吸引对方的优点。另一方面则是丰富自己的生活,建立自信乐观的心态。乐观自信,在改变你内在形象的同时,也能让你外在形象方面更有气质。

  4.沟通交流,共同解决婚姻问题。

  俗话说,夫妻吵架,床头吵架床尾和。很多事情,说穿了并没什么大不了。沟通的时候,你要学会多多聆听,也别把自己的话都憋在心里。心平气和,好好听,好好说,理解包容,沟通畅达,相处也就不难。

  专家解析:

  没有哪段婚姻是一路平坦,一帆风顺的。当婚姻出现问题,甚至面临破裂的时候,一定不要轻易放弃,感情是可以修复的。婚姻生活中沟通很重要,先停息一下战火,收集对方的不满和意见,去改变,让这段感情焕发新的生机。当信任危机出现的时候,考虑一下是不是误解了对方,不要一杆子打翻一船人。

  

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顾缘

婚姻家庭治疗师 国家级心理咨询师 德国留学心理学博士

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