结婚了我特别爱吃醋怎么办



  结婚了我特别爱吃醋怎么办

  【导师点评】


  人与人的交往最忌讳的就是不信任,不管是什么关系,不信任就会让你们的关系越来越陌生。特别是恋爱婚姻关系,我们常常说女孩子爱小心眼,总是会害怕自己的男友离开自己,从而时刻紧盯着自己的男友。但是也有很多男生会不信任自己的女友妻子,如果是你的女友妻子真的做了对不起你的事情,你可以对她不信任。但是这里你的妻子没有做出格的事情,是单方面的带着偏见不信任她,这就是你的问题了,如果你不让自己的内心强大起来,这样的婚姻相处的也会很累。

  【咨询案例】


  就是我跟我媳妇在一起三年了,我今年22,她21,我很爱我她,我知道她也很爱我。但是我的占有欲很强,总是会吃醋,比如说她只要别的男人说说笑笑,聊天,开玩笑什么的我就会生气难过。有时候我们会吵架 她也会说我把她管的太严了,没有了自由,其实我也知道我把她管的太严了,但是我就是控制不住,我不希望别的男人靠近她,我很爱她,很在乎她,她是我生命的全部,她是我的整个世界,为了她我什么都可以不要。但我就是容易吃醋生气,我也知道我这样我太小气了,但就是控制不住,怎么办啊?

  【案例分析】


  信任是自信,也可以是熟悉程度。当你不相信一个人的时候,对方说什么都没有用。如果你足够了解一个人,就会知道对方的行为方式。婚姻中不信任妻子原因有:因为自己性格敏感,安全感低,容易患得患失,怀疑,猜测。所以你需要解决自身的情绪问题。一个人的安全感,别人是无法提供的,你不信她,她说什么都没有用,这个信任与否,是需要自己去判断的,即使对方反复向你证明,也只是在满足安抚你的情绪,没有解决根本问题。安全感无法自给自足,缺乏对情感引导能力,只能被外界影响,就是你最大的问题。

  【咨询建议】


  恐惧能帮助我们规避风险,活得更安全,但恐惧过度,会直接导致生活紊乱,无法做出正常的反应,你常常精神紧绷,反复担心自己的妻子被人给抢走了。这就是缺乏安全感,如果继续这样下去,你的情绪只会更加不稳定,就像活火山一样,随时会爆发负面情绪。要么自己先崩溃掉,要么先把对方搞疯。不管是哪一种,关系都会受到负面影响。当自己内心安全感不足的时候,最需要做的是先调节自己的内在状态,强大自己的内心。可以找专业的导师下,疏通自己的心结。

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秦觐

婚姻家庭咨询师 国家二级心理咨询师 心理学研究生

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