男朋友说累要分手怎么办？

　　【导师点评】

　　可以看出，你们现在还可以继续保持联系，那么说明男方对你还是抱有一点希望的，但是如果男方给你最后的希望，你都让对方失望，那就真的是彻底毁了这段关系。在你们相处过程中的问题，你们之前的问题如果没有得到改善和解决，只是为了保持联系而维持，他只会更加失望，看不到未来。因此，你要找出你们之间的矛盾源头，并给予解决，在一步一步引导男方看到你身上的优点，找回你们之前的感觉，提供良好的感受，逐步修复关系。

　　【咨询案例】

　　男朋友跟我说除了累没有任何感觉，不想谈了怎么办？

　　我22，他23，都是大四学生，我们交往两年了。然后我们之前吵架了，然后他就表示很累，不想谈了，没感觉了。我想挽回他却说他不想再付出了，不想再每一个决定都考虑我。

　　吵架只是导火索，最近半年我们矛盾很多，我能感觉到他离我越来越远。我们都是初恋，我很慌，不知道该怎么做。一味要求他越来越多，霸占他越来越多，我以为他不够成熟，现在发现我自己同样不会爱一个人。我想调整一下方式，但他说太晚了，他不想继续了。我已经知道自己的问题所在了，所以想改变一种方式，让彼此都不这么累。

　　【案例分析】

　　长期矛盾导致分手，首先需要精确分析情感脉络，梳理核心矛盾，才能够针对性的去设计解决方案：

　　1.隐性矛盾，那些日常中从未解决的观念问题，通常会因为一些琐事，一句话为导火索，点燃激化矛盾，破坏两个人之间的感情。

　　2.错误相处模式，一方一味的付出，另一方从未被满足，逐渐疲惫，积累大量的思维，最终导致分手，不想在继续了，太累了。

　　当你陷入一段感情之中，逐渐丧失自我，内心的不安，不断的放大，害怕失去，想要控制和占有对方。每一次都在过度的向对方索取情感上的满足。而从来没有为对方考虑过，感情的天平，追求的是平衡，一旦失衡，努力维系的一方就会很累，最终被拖垮。对方逐步意识到你给他带来的只有不愉快，这样的感情并不是他想要的，所以选择分手。

　　【咨询建议】

　　发生问题的时候，学会从对方内心的感受切入，跟对方的真实想法产生链接，让对方感受到，这个世界上，你才是最懂他的人。重塑你在他心中的印象，逐步改变对方的认知，引导对方重新的去审视你的魅力，被你带来的互动中，那种走进内心，被关怀的美好感受所征服。

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顾缘

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