我出轨了如何挽回男友

      【导师点评】

 
  不管是对男方还是女方,遇到对象出轨已经是让人很伤神的一件事情了,如果他原谅你一次你改了也就算了。但你后来又继续和别的男生暧昧,这自然让他对你失望了。对人的失望,必然会对这段感情失望,所以他才会和你分手,并选择一个新的女友继续发展。出轨的原因有很多,但不能给自己找借口,越找借口解释,对方反而越觉得你不好。如果想挽回这段感情,最重要的还是要做出改变,管住自己。你们需要好好沟通,并让他知道在你的心里他是唯一的,很重要的。男生也需要安全感,你要给够他足够的安全感,才能挽回他对你的失望。
 

  【咨询案例】

 
  是这样的,因为我曾经背叛过我男朋友,之后他原谅我了,继续和我在一起。之后我又因为和其他男的发信息,被他发现了,导致他再次受伤害。
 
  然后我就和所有人断了联系,想自己安静一下。可是等我安静好了,想挽留他的时候,却发现他已经开始了新的恋情。
 
  请问我应该怎样挽回这段感情,我们已经在一起6年了,这么久了我不想和他分手。
 
  但是我上次找他,他现在说要和新的女朋友好好在一起,看适不适合,让我别联系他了。
 
  但是他给我的感觉是有时觉得他还是在乎我,有时又感觉他不是很在乎我,我现在也不知道他到底还喜不喜欢我。
 

  【案例分析】

 
  安全感不止女性有,男性也会有。
 
  当他对你掏心掏肺,你却除了他之外还在和别人聊的热火朝天。他对你付出了一切,却成为别人的嫁衣。
 
  那么对男方来说,这自然是毁灭性的打击。这种情况下,男方会丧失对女方的信任,觉得无法继续相处下去,并再也不敢付出。
 
  这种情绪是非常强大的,一旦处理不好,就会分崩离析。所以该考虑的,是怎么才能最稳妥,最安全的挽回。而不是急躁的认错,或者不断的哀求。

 

  【咨询建议】

 
  只要动了感情,被出轨者一定是很难受的,以及非常难受。并且目前的阶段,他对你非常的反感和排斥,那么就需要去沟通。
 
  我们安排好时间,等双方冷静下来以后,进行有效的沟通,消除在对方心理的负面印象,以及重新唤醒爱意。
 
  之后需要更好的情绪去引导对方,去安抚,在不断的铺垫下,才能够让对方不抵触你。
 
  到了那个阶段,你需要改变自己,并保证自己不会再做同意的事情,感情自然就一路通畅了。
 

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顾缘

婚姻家庭治疗师 国家级心理咨询师 德国留学心理学博士

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