夫妻冷战多久会离婚,改善婚姻关系的最佳方法

夫妻冷战多久会离婚,改善婚姻关系的最佳方法


  

  爱情是一段婚姻开始的基础,但冷战却是婚姻里的蛀虫。冷战的时间久了,婚姻难免会出现问题,甚至会导致离婚。为什么现代社会离婚率那么高,就是因为冷战频发,不沟通就是婚姻里最大的忌讳,当矛盾积攒,分歧也会变多,婚姻关系也会被冷战瓦解。

  夫妻之间发生冷战,很多时候是因为产生了争吵,争吵之后就是无休止的冷战。争吵是冷战的开始,冷战是争吵的结局。争吵和冷战,两者并不是独立存在的,想要改善婚姻关系,就要解决好冷战的问题。

  一、夫妻为什么会冷战


  1.遇到事情不想解决办法,只为发泄

  有很多夫妻在遇到事情,发生矛盾的时候,都会争吵,但是他们的争吵不是为了解决问题而争吵,而是为了发泄自己内心的不满和糟糕的情绪。

  当两个人吵架不是为了解决事情,而是为了发泄的时候,双方都会不退不让,只注重自己的感受,只知道发泄自己的情绪,不在意是不是伤害到了对方,当两个人不退不让的吵了半天,发现对方并没有想要服软时,就会开始懈怠,开始不想搭理对方,觉得没有意义,就开始冷战。

  2.不喜欢和对方交流沟通

  婚姻里,夫妻间,最重要的一件事就是交流和沟通,没有交流沟通的夫妻算不得夫妻,顶多算是一个房间的舍友。

  如果两个人都不喜欢和对方沟通,也不会引导对方和自己沟通,那么就会不知道对方的想法,不知道对方的心意,也不知道对方到底需要什么,不要什么,这样的夫妻很容易就会发生矛盾。

  矛盾发生时,如果两个人还是不沟通不交流,那么就不会知道对方为什么生气,也不知道如何解决,最后的结果就是两个人都不解决,不沟通,开始冷战。

  3.性格比较强势

  夫妻之间的相处也和个人的性格有关,性格的不同会造成相处模式的不同,性格的不同也会造成在面对问题时的态度不同。

  性格强势的人在遇到矛盾时,总是以自己的感受为先,总是希望对方能按照自己的想法和吩咐来做事,不希望自己的地位或者威严被侵犯,都想做最厉害的那个人。

  这样的状态往往会让两个人的态度都变得强硬,最后两个人不欢而散,问题也得不到解决,都觉得一开口就是争吵,那还不如不开口,从而造成冷战。

  二、夫妻冷战多久会离婚


  美国华盛顿大学的研究团队调查了250万对夫妻,结果发现,在发生矛盾时,有93%的夫妻都想竭力避免发生正面冲突,只好通过冷战来表达不满和愤怒。这种方式让双方难以沟通和表达,彼此误会更深。

  调查显示,在离婚的夫妻中,80%曾长期冷战。

  心理学家称之为“苹果皮式的和谐”,即外表看起来光鲜,里面已经开始坏了。研究者指出,夫妻僵持若超过48小时,夫妻冷战的结果负面情绪就会压过原来的爱情或恩情,关系极易恶化。

  可见,在夫妻间出现问题时,千万不要一味沉默。当然,情绪激动、相互指责也并非明智做法。此时,最好先冷静一会, 然后表明自己很珍惜这份感情,并说出自己的想法。

  也可以用书面的形式,把自己的感受和意见写出来,这样的表达方式较理智、平静,能透彻地阐述问题,也给了彼此思考的时间,双方能得到较好的沟通。

  夫妻冷战是指一旦夫妻出现矛盾冲突,双方便以沉默而对之,不理睬。冷战有时持续几天,有的可多达数日,甚至数月、数年。应该说冷战也是夫妻间的一种沟通方式。

  因为冷战中的沉默,实际也在表达许多的含义,比如轻视、愤怒、不悦、漠视、冷酷,最糟糕的是拒绝合理解决问题。因此它是极具破坏性的,并被心理学家认为是最不当的沟通方式。

  有的人放不开自己,放不开家庭,就算婚姻真的出现问题了也总是勉强维持,冷战长达几年之久任然未离婚。认真思考,其实最痛苦的就算在放与不放之间纠结,如果能挽回的,就退一步,再努力一下,毕竟要多少缘分才能结合为夫妻。

  夫妻之间本身就是情感的共同体,不管冷战的结果最终是谁输谁赢,你们的婚姻都是输家,情感斗争没有赢家,冷战也是一种家庭暴力,只不过是精神上的暴力而已。总是希望另外一方能够妥协。

  其实,她的或者你的精神状态,很难支撑你们正常的情感交流,即使是赢了,我想,也并不会有任何的开心的感觉。或许,还会让彼此感觉到心力憔悴。冷战最可怕的一面是彼此冷漠,爱的反面不是恨,而是冷漠,但是,我相信你们还是爱的基础的,否则,早就崩盘了。

  三、改善婚姻关系的最佳方法


  1.主动打破沉默

  婚姻里虽然每个人都有自己的底线,但是真的没有很明显的对错之分。当出现了问题,如果每个人都只是站在自己的角度考虑问题,那只会不欢而散。

  所以,必须要有一个人主动打破沉默。

  不论谁对谁错,主动了解对方的诉求,然后才是告诉对方自己的想法,找出差异点,最后找出双方都可以接受的解决办法。

  2.不要养成用冷战来结束矛盾的习惯

  很多人开始的时候觉得处理婚姻矛盾很麻烦,当发现直接冷战可以让矛盾瞬间消失,便会用上瘾。可是冷战会消耗彼此的感情,而问题只要你没有去正视她,它就一直都在。

  这也是为什么喜欢冷战的夫妻,到了最后再也做不到床头吵架床尾和了。冷战每次总要有一个人做出让步和妥协,而那个总是在婚姻里妥协的人,迟早有一天会对失望地离开。

  3.多做让彼此都感到开心的事情

  婚姻需要经营,如果你无法为婚姻做加法,那么就不要做减法,维持爱情开始的样子便好了,这样也可以平平淡淡地维系婚姻关系。

  但是,如果你想改善婚姻关系,那就必须两个人达成共识,然后一起做出改变。例如,做些能够让对方感到开心的事情,而不是只在乎自己的感受。

  4.转移注意力

  如果你的注意力一直集中在对方身上,那么你总会找到对方忽略你的时候。很多婚姻问题都是因为一个太忙,而一个太闲产生的。

  所以,当你们把注意力放在怎样改善生活或者其他事情上的时候,自然就减少了彼此之间的摩擦。当然,转移注意力并不代表是让你转移爱的目标。

  专家解析:

  夫妻,是执子之手的陪伴,而不是经常的冷战。面对冷战,要正确地及时地真诚地处理,才能解决问题,挽救婚姻。婚姻需要经营,爱情需要保鲜。一吵架就冷战的婚姻模式,谁能忍受呢?所以,想要婚姻长久,想要把“离婚”这两个字从婚姻中剔除,一定要学会改善婚姻关系的最佳方法。

  

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