老公不相信我爱他怎么办



  老公不相信我爱他怎么办

  【导师点评】


  据调查表明,夫妻之间有很多事情会引起吵架,从而引发夫妻矛盾,而吵架百分之九十九的原因都是生活中鸡毛蒜皮的小事。其实吵架的原因不是最主要的,态度才是最主要的。很多夫妻之间都不拿对方当外人,话想怎么说就怎么说。所以很多一些话听在别人耳里,就是觉得你不够爱我。特别是有一些心思脆弱的人,很容易想错。那爱一个人不是说说就可以了,他不相信你爱他,你怎么说都没有,但是可以用行动让他感到爱的滋味。比如陪他去做他一直想的事情,跟他冒险,关心他,包容他等等。爱一个人对方是有感觉的,时间也会证明一切的。婚姻的路本身就很难走,就需要彼此更多的包容理解。

  【咨询案例】


  我跟我老公刚结婚3个多月吧,我们之前经历很多事情,很多人反对到现在走一起了,他因为我拒绝很多条件好的,选择跟我一起奋斗。所以我们之间其实也有很多问题,前两天他喝酒回来,然后开玩笑说我们两个聊会以后但是对方都不能生气,可是我知道他很小气,脾气不好。然后我们玩笑开始了,聊到聊的他说以后如果他有钱了,就要出去找情人,我知道他不会,但是我给的口头警告,我就说,如果你这样我会跟你选择离婚。然后他就当真了,他就是因为这个最近自己走进一个瓶禁期了,他内心觉得我期骗了他,他为我了我放弃了那么多我怎么说出那样话。可是我也只是在开玩笑啊,他就觉得我就是想跟他离婚,其实我说过了我觉得我有点过分,不应该这样说。我也跟他道歉了,但他现在感觉就是我欺骗了他,他觉得我不应该说离婚两个字,他走不出来,他就觉得他跟我在一起放弃了很多,我还不珍惜,现在怎么办啊。他就是不相信我了,但是表面上还是对我平静的。

  【案例分析】


  你们的原因就是你和老公沟通有障碍,沟通的问题,本质上是理解和表达的问题。理解方面体现在解读对方的情绪 ,看人脸色。知道对方的潜台词是什么,对方想要什么。很多人不会看人脸色,别人在生气,你以为在开玩笑,别人在开玩笑,你却当真了。那么自然而然,对方觉得你不懂ta,同时觉得跟你沟通很困难,很没劲。于是就会慢慢的不想跟你沟通。而表达技巧,则是你明明想说一些好听的话。可是在对方听起来,却觉得你在贬低他,攻击他。这样长期相处下来,会让双方都深受折磨。而感情,自然也在这种损耗中日益减少了。你老公就是曲解了你的想法,他才会心里想不开。

  【咨询建议】


  这样就是不会沟通,引发对方不好的情绪,导致关系冷淡,现在表面上平静,但是对方心理迈不过这道坎,处理空间还是很大的,需要用正确的方式,去慢慢化解。其实你们关系冷淡也不一定是因为某件事,可能在长期相处中也存在负面情绪,慢慢积累导致。所以你需要慢慢消除这些顾虑,只有让感情慢慢升温,婚姻才能长久,看得出来你很爱他,想修复这段关系。既然如此,就不用给自己太大的心理负担。有些枷锁是我们自己想象出来的,只有努力去摆脱掉,才能真正活出自己。这个过程里,会有很多难点。但是时间会让你老公相信你对他的爱。

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说呢

2019-6-12

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莫循

恋爱脱单导师 二级心理咨询师 心理学硕士

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