挽回老公绝招

　　

　　婚姻生活比不了恋爱时候的无忧无虑，婚后生活中面对着各种繁杂的琐事，柴米油盐消耗着恋爱事积攒着的浪漫温情。好的婚姻和爱情都是需要经营的，如果经营得好的话，保鲜期就会被延长。但是感情这种事情是复杂错综的，一般女人都会渴望这段感情关系能够长长久久，但男的并不像女的想象的那样完美无瑕。

　　一、挽回老公需要注意的方面

　　1.换位思考，体谅爱人

　　夫妻长久的在一起生活，感情开始频繁的出现小问题，小摩擦，这个时候大家要注意了。这意味着夫妻感情已经出现了问题，出现问题以后要及时的解决问题。但是大部分首先就想到的是对方的错误，在沟通的时候反复提到自己老公的各种不好，以及爱翻旧账。这是一个男人很难接受的事情，可以换角度想一下。你的老公是家里的顶梁柱经济来源，他在工作或则社会活动当中肯定有不顺心的事情，作为最为亲密的你，这时候可能就要扮演一个倾听者的角色。去安慰他引导他，而不是不耐烦的表示厌恶。

　　2.学会引导，而不是埋怨

　　很多女性朋友都会抱怨自己的婚后生活和之前大不一样，之前那个善解人意的老公不见了，取而代之的是一个不爱和自己沟通，生活态度乏味的人。其实这个转变是很正常的，婚后生活面对各种生活压力。他不把心扑在工作上，可能都养活不了家庭。这个时候女性朋友就会感觉老公冷落了自己，从而引发矛盾。这都是不成熟的表现，一个男人的日常表现是什么样子和他的妻子有很大的关系。你想拥有一个什么样子的老公，你就要往哪个方向引导，男人都是后知后觉的动物。只要你引导的好，在你挽回成功以后，你会拥抱一份令人羡慕的爱情。

　　3.沟通很重要，沟通方式更加重要

　　在挽回老公的过程中，有效的沟通是成功的一半。无效的沟通甚至是副作用的沟通只会让你丧失主动权。有一部分来访者就是急脾气，和自己的老公聊不到几句。就开始大嗓门的吆喝上了，甚至歇斯底里。其实你的这样举动你老公早就了然于胸，在和你沟通的时候就看看你有没有改正，结果你果然不负众望的把自己老公不想见到的一面给表现了出来。这个时候你感觉自己挽回还能顺利进行下去吗？你的老公也是对你失望透顶吧！学会控制自己的情绪，你的情绪会直接控制你沟通时的状态。你能做到心平气和的谈问题，你的老公作为一个男人。多半是不拒绝你的沟通请求。所以说在挽回爱情的时候，一定要找好沟通方式。

　　二、和老公吵架冷战后的挽回绝招

　　1.每个月给彼此设立一个“发泄日”

　　你对我有什么不满，平时要忍住，但可以留到这一天尽情说，我保证不还嘴不生气，洗耳恭听低头认罪，当然这一天，在对方发泄的时候，你一定要做到不反驳、不辩解，同时设身处地想一想，对方说的有没有道理呢?我以后是不是可以稍加调整和改进呢?

　　2.冷战和好之后要好好地沟通

　　每次冷战又和好之后，一定要选一个时间好好沟通一次。有一点你要明白的是，对方向你表达的不满，一定不是ta故意的或者是装出来的，一定是ta真实的感受是如此ta才会如此发泄，所以，一定不要沉浸在自己的委屈里，而是要想办法去体会、接纳对方的感受。所谓夫妻间的有效沟通，不是争论对错、是非，说服对方认同你的意见，而是你要通过这次沟通，体会、接纳对方的感受。当你真正了解到对方的感受，你自己的委屈就会淡化、释然，同时也就有了改变的动力，而对方，会在你的理解和接纳里，安静下来，觉得心里舒服、舒坦了许多，同时也在学习怎么样去体会理解你的感受，夫妻之间才会形成一个良性的互动。

　　3.制定一些有意思的应对冷战的规则

　　如果这次冷战是我先迁就、服软，那么下一次就是你。比如：我们吵架的时候，如果我上前抱住你，那我们就都要闭嘴、停止。不遵守规则的人罚款，罚款作为“婚姻建设基金”，用来作为全家旅行、给彼此买礼物的经费。

　　4.在合适的时机向老公表达你的期望和请求

　　两个人好的时候选一个气氛轻松、愉悦的时间，向对方温柔地表达你的期望和请求。比如：如果每次我身体不舒服的时候，你能来安慰安慰我，我就觉得自己太幸福啦。或者：每次冷战的时候，如果我将家里的那盆常春藤搬到了茶几上，那就是我在给你发和好的信息呢，你作为男人，就得主动来向我示好。

　　5.对老公多些赞美和认可

　　你的老公除了爱冷战这个毛病之外，其实存在着许多优点，比如经常带一家人出去游玩、家里的开销都是他支付你的钱让你自己存着……对于他的这些优点，你是心安理得地在享用，还是也会向他表达你的感谢和庆幸呢?如果你从不曾表达过，那么又怎么能怪对方从来没有给过你你想要的表达呢?记着：夫妻之间，对方对待你的方式，往往是你自己教的。

　　三、挽回变心老公的绝招

　　1.分析老公变心的原因

　　当老公变心了，首先你要分析下自己的因素。是不是自己平时对他关爱太少？是不是因为自己太任性了点？是不是自己没有顾及他的感受？是不是自己总是不顾他的面子？事出必有因。一个老公对一个女人的厌倦绝不是一下子就有的，之所以这样，一定是双方的矛盾积累到了一定的程度。所以你要反思自己，不要一味地去抱怨他指责他。你能做的就是调整好你自己，然后用积极的心态去处理这件事情。如果你真的爱他那就想办法改变自己想办法挽回老公。不要纠结于眼前的事情沉浸在痛苦之中无法自拔，不仅于事无补反而是浪费时间。

　　2.要跟老公好好地沟通和交流。

　　婚姻生活中，其实夫妻最需要的就是沟通和交流，通过谈心才知道对方最在意什么，才能够知道对方喜欢什么，对方的价值观和人生观。在沟通中能够达到共识，情感才会共鸣，从而才能在日常生活中学会尊重对方，双方的关系才会更加和谐。好的伴侣都是能够坐下来好好说话的人。通过经常的沟通和交流，及时地调整双方的生活节拍，两个人才能够同发展共进退。

　　3.要对老公多些包容少些抱怨。

　　夫妻结婚以后，双方的缺点就会慢慢地爆发出来，这个时候更是考验双方感情的时候。如果彼此能够包容就能够和睦相处。如果你总是多批评抱怨指责，往往就没有了往日生活的激情，不是无休止的争吵，就是平平淡淡的过日子。