女朋友分手了和别人在一起怎么办

　　【导师点评】

　　爱情是会让人成长的。爱很难投入，一旦投入，便很难走出。

　　有些事的确是做错了，但是请不要逃避。我们应该从中吸取教训，而不是去累积伤痛。

　　【咨询案例】

　　跟她在一起的两年日子里，我经常没有好好的工作。有时候一直宅在家里，平时追我女朋友的男人也很多，两年我们为此分离两次。

　　后来导致我情绪低迷，无法正常作息，时间长了情绪一直被压抑着，就会经常发生跟她之间的摩擦，一点点的小事，俩人就会发生争吵，还会冷战好几日！

　　久而久之，感情就发生了变化，她跟别的男人在一起了，跟我说了分手。

　　【案例分析】

　　感情过了热恋期，终归会逐渐冷淡，这个时候，自然不会像最初那么有激情。

　　如果这个时候，你因为自身安全感的原因，遇到问题只是向对方发泄情绪，不懂得反思等等，那么对方自然会觉得你不够成熟，体验不好。

　　而你依然在整天去怀疑对方，甚至用语言攻击，吵架，争辩的方式，发泄过去的不满情绪，你拿着不放，这样只是在折磨自己。最终是会导致情感破裂的。

　　【咨询建议】

　　解决问题，要从矛盾本身出发。

　　女方已经无法忍受你的敏感脆弱，提出分手，而你开始感受到后悔，所以你要改变你自己目前的这种状态。

　　分手是因为她觉得你不够好，先是分析让她觉得不够好的点在哪里。知道她的想法以后，才可以更好的审视自己，改变自己，让自己发生变化。

　　像这种情况，核心在于，你要不断抬高你自己的身价。如果身价不高，有个人追她，她做决定就很轻松了。但如果你身价高，她在做决定时，就会想着，失去你能否找到更好的。在这种心理下，她就不轻易分手了。