夫妻间无法沟通了,感情淡化怎么消除矛盾



  夫妻间无法沟通了

  有一句话:听了那么多的婚姻道理,学了那么多专家讲的婚姻幸福秘籍,为什么我的婚姻还是不幸福,依旧问题百出?你们说的夫妻之间凡事都要坐下来好好沟通,是的,没错,我们都意识到沟通的重要性和必要性,但是!我就想问夫妻间的沟通到底是怎样一种沟通?曾有人打趣:男女搭配,干活不累,正常的婚姻都是男女结合,男女搭配,为什么依旧过得那么累呢?如果夫妻同心齐力,自然事半功倍,那么今天就来看看夫妻间正确的相处模式是怎样的,无法沟通的原因已经解决办法

  一、夫妻之间无法沟通


  但如果只是一方在默默努力,另一方就理所当然享受呢?因为同样的做法只会得到同样的结果:付出的一方感到很累,享受的一方却永远觉得另一半做得不够好。问题出现了,也许是付出的一方也想“罢工”了,也许是有恃无恐的另一方出轨了,总之,亮起红灯了,于是,大家都劝你们说:有什么事情,夫妻两不能好好沟通一下吗?大家都知道沟通的重要,但很多时候可能因为沟通方式不对,对方根本就拒绝沟通,或者压根就不知道怎么沟通?

  1、就事论事,把范围界定在夫妻二人之间

  有人说婚姻不是两人的事情,而是两大家庭的问题。其实不是的,婚姻本来就只是并且仅限于夫妻二人之间。首先处理好两人之间的关系,那么双方家庭,甚至双方亲友之间的关系就处好了。日常生活里,小夫妻的生活和偏激不满的话题尽量少牵扯到双方的原生家庭。很多时候夫妻间有矛盾,闹两天别扭问题大多也就解决了。如果一开始就把家人牵扯进来反而会把问题变复杂,因为原生家庭毕竟是一个人成长的背景,有一些隐秘的东西在自己内心会有一种潜意识的避嫌,内心私密的东西总是倍加呵护的,就算再亲近的人也不要尝试去触碰。

  2、有问题出现,切记不要急于把自己的情绪和当前事实掺杂表述

  很多时候人们并不是没有能力解决问题,而是根本就没有把话说清楚,沟通的第一要素就是有什么话就直接说什么话,不要习惯把一个问题分化出更多个问题,忘记了最初应该是解决的问题。绝大部分的女人会比男人更加敏感细腻,情绪化比较严重,有时候男人惹到女人生气了自己还浑然不知。反之,喜欢旁敲侧击说话的女人也很难让耿直的男性理解。偏偏很多婚姻中的夫妻还在犯这样的错误。

  3、沟通过程不进行语言攻击

  婚后生活,两人几乎可以说是360度去死角展示给对方,因此婚前特地隐藏起来的小毛病小缺点,再婚后一旦被发现,就很容易被放大。不管是对方的优点还是缺点,只要你觉得已经对你们的生活产生了影响的都应该提出来。陈述事实,在表达自己的感受,不夸张,不苛责。千万不要等到情绪爆发的时候才把问题讲出来,因为这个时候人很难保持理性了,说话也就不会介意,甚至还出现了语言攻击。

  4、沟通中不要说这些词语

  “你总是这样?你为什么都不能改一下?”“你天天这样,天天这样,说了无数了还这样?”“我当初一定是瞎了眼才嫁给你!”“我当初脑子进水了才娶了你!”

  “总是”“天天”“后悔”这些词,我们经常说,尤其是吵架的时候,我恨不得把内心对对方的不满控诉得体无完肤才舒爽。然而这样的表达真的很让人难以接受,非常反感。我们应该避免这样无效又伤人的沟通方式。

  日常生活里点点滴滴,就可以让对方感到你的爱和在意,如果本身感情就很滋润了,沟通起来自然就顺畅很多。多给对方支持,在对方遇到挫折时,一句“不要放弃,有我在呢”也可以让TA感受到你的爱。多彼此关心,就算是每天的出门和进门,都要打声招呼,叮嘱对方注意安全,欢迎对方回到家里;正确且适当地多夸赞对方的优点,夸手艺夸着装夸能力,让对方知道你时刻地关注TA。

  夫妻间无法沟通了

  二、夫妻吵架的三个底线


  1、不分场合不留面子

  在亲密关系中,人们总容易不自觉地陷入这样一种误区:在亲近的人面前无所顾忌、肆无忌惮。可是,要知道,一个人的自尊和骄傲从来不会因为关系的亲密而淡却;即使是和最亲密的人相处也要注意分寸。

  可是许多关系不好的夫妻总是忽视了这一点,平日里时不时揭短、互损,吵架时更是揪着对方的短处、过失来一番冷嘲热讽。

  还记得儿时巷子里那对总是一言不合就在街上叫嚷的年轻夫妻,每每丈夫总是低声说回家再说,可那妻子总是不依不饶,喊着街坊邻里来评评理,不闹得居委会大妈出面协调决不罢休。

  后来闲聊的时候,人们劝她顾着点丈夫的面子,她不以为然地说,他是我男人我才跟他吵,要是别人吵架我都是嫌弃的。

  这世界上最致命的一种绑架就是有人以爱的名义对你做些什么或者要求你做些什么。真正的爱是尊重,是包容,夫妻吵架时不分场合、不为对方留面子,伤害了对方的感情,也暴露了自己的愚蠢。

  2、把离婚挂在嘴边

  有人说,再恩爱的夫妻一生中都有一百次想要离婚的念头和五百次想要掐死对方的冲动。可是要知道,那些真正相濡以沫、走到最后的夫妻,无论他们吵过多少次架,都不会轻易将“离婚”说出口。

  语言这种东西,在表达爱意的时候总让人觉得轻薄无礼,而表达愤怒和怨怼的时候却又是那么不偏不倚地戳痛对方的心。夫妻之间吵架时的一句或许由于冲动脱口而出的“离婚”,可能会在一瞬间击垮平日里所有的恩爱甜蜜,然后只剩下对这段婚姻的绝望。

  你或许想着逞一时之快,将这段关系的主动权抢到自己手里,而成为感情里的赢家。可是,婚姻里、爱情中哪来的输赢?你以为你可以站在高处决判这段婚姻的去处,你以为可以通过声讨“离婚”来让对方示弱,殊不知,最后在一次次地拼命的“放弃”中,你赢了对方,却输掉了一段真挚的感情,又有何用?

  3、爱拿对方和别人作比较

  “得不到的永远在骚动”,对未得之物怀有执念和留恋,仿佛是人的天性。从“别人家的孩子”到“别人的老公老婆”,靠得太近反而容易让人忽略对方的亮点,而放大其缺点。

  小时候最讨厌听到父母那句“你看看人家怎么那么优秀的”诸如此类的话,那种被至亲至爱的人嫌弃的感觉,仿佛被全世界抛弃了。

  由此便可以想见,一对夫妻在婚姻中若总是动不动拿着一个“完美伴侣”的标尺来衡量对方,指责对方这里不好、哪里不对,对彼此的伤害必然是一个巨大而无可愈合的伤疤。

  争执、吵架不失为一种解决矛盾的方法。可是,凡事讲求“适度”二字,对于婚姻中的男女来说,“吵架”是一门学问,只要不为吵架而吵架、不碰及对方的软肋,夫妻之间这种良性的争吵是有益于婚姻关系稳定和谐的。

  夫妻间无法沟通了

  三、夫妻感情淡化怎么消除矛盾


  1、认真倾听,体察对方情绪

  通过表情、姿态、口气正确地领会伴侣的情绪,认真地对待伴侣的要求。当察觉到对方的情绪不好时,可以用自己的温柔、关怀和体谅来帮助他。如果双方都如果从对方的情绪出发,在负面情绪还没达到一定状态时,就可以消弭在萌芽状态了。

  2、保持热诚,不让伴侣烦闷

  即使是非常幸福的夫妻关系里,每个人每隔一段时间都会有一些烦闷的情绪产生。如果一方能够始终保持住关心对方的热诚,那么对方的烦闷情绪就会向好的方向转化。冰冷麻木无情的气氛是家庭生活中的大敌,生活在这种气氛中对夫妻感情是巨大的伤害。只有用热诚、爱心和体贴才能消除这种气氛。

  3、做了父母,还要继续恩爱

  男女做了父母之后,往往会淡化爱情关系,浓化亲人关系,这些对夫妻之间的相处极为不利。随着孩子们的健康成长,夫妻双方的目光会被孩子吸引,夫妻的距离在不知不觉间扩大,等到回头时,却发现彼此的感情纽带早已松了,所以夫妻生活中陪伴孩子成长的同时不要忘了夫妻之间的恩爱。

  4、正视危机,设置婚姻底线

  夫妻之间矛盾的扩大往往是自己无法把握的,吵无好吵,骂无好骂,在双方理智的情形下,要不断灌输这样的思想,在婚姻家庭中,婚姻的存续,家庭的完整,才是最重要的,其他的都是次要的。夫妻若是离婚了,婚姻也就不在了,家庭也就解体了。

  说呢情感专家 | 魏语建议:

  虽然彼此重新有新的开始,但是新的开始毕竟不是曾经的那个,继任的父母毕竟不是至亲的父母,所以设置这样的底线至关重要,就像病情虽严重,但只要活着,就有复原的希望。婚姻出现危机,需要双方正视婚姻问题,共同度过难关,对症下药,才能稳定婚姻关系,让夫妻感情得到新的升华和巩固。虽然在解决的过程中还有很多难点,比如具体每一句话该怎么说,怎么才能让多方都满意,这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信,咨询师会系统化专业化的为你制定策略。

  说呢情感咨询官方网站:https://www.shuone.com

  说呢情感咨询原创文章,未经许可严禁转载

  

  百度或微信公众号搜索:说呢咨询

  官方网站:https://www.shuone.com

  说呢咨询原创文章,未经许可严禁转载



说呢公众号:shuonecom


© 版权相关说明

上一篇:和老公吵架总是冷战,从来不体谅我要离婚吗? 下一篇:老公情绪管理不好总是冷战,没有孩子该离婚吗?

情感科普

夫妻间无法沟通

夫妻间无法沟通所带来的直接影响就是两个人的感情状态变得越来越差,婚姻关系开始走下坡路,这也是危机爆发的先兆。当两个人失去了最基本的沟通之后,彼此的内心也会感到不安,各种负面的因素就会充斥着两个人的感情,

夫妻间无法沟通
夫妻矛盾

人在得不到的时候,什么都可以不介意,得到之后,什么都有点介意。在我看来,爱上一个人便是如此,因为在乎,才会去想要改变对方,不是觉得对方不够好,而是想要更好的在一起。夫妻

夫妻矛盾
和老婆有矛盾

在日常生活中,夫妻之间难免会有磕磕碰碰,产生大大小小的矛盾。生活中最复杂的算是感情吧!很多人有时候会因为一句话就抛下了自己的婚姻,如果双方有矛盾就应该去化解,不能随随便便

和老婆有矛盾
无法沟通分手

沟通是人与人之间的正常间建立关系的方式,如果说:当你拒绝沟通的话,心态当然是一无所有,然后整个世界也只会会感觉到孤独,只会感觉到你只是一个人而已。为什么说沟通是必不可少的

无法沟通分手
和老公有矛盾

生活中的两个人不会总是一帆风顺,必然会发生很多的问题。当女人和男人在这些方面发生矛盾的时候,势必会导致这段婚姻的破裂。夫妻之间有矛盾是再正常不过的事情,有道是床头吵床尾

和老公有矛盾

用户评论

用户名

我想咨询感情,我该怎么做?

说呢

2019-6-12

温馨提示:
说呢情感医生实时在线,点击下方导师头像,在线咨询。

关闭
发送内容不能为空
在线咨询 登录/注册
teacher 解决情感难题,预约情感医生

在线咨询

关闭
晨曦

婚姻挽回专家 国家级心理咨询师 应用心理学硕士

https://www.shuone.com/member/?url=https://shuone.com/list?id=&liebiao=daoshi&local=chenxi&touxiangdizhi=https://www.shuone.com/uploads/userup/4779/myface.jpg&time=&wxid=
截屏保存二维码 > 打开微信扫一扫 > 点击右上角“相册” > 选择二维码图片 下载保存名片