心痛挽回

　　

　　一段感情的结束对于任何人来说都不会是轻松的，无论你是主动提出分手还是被分手，心痛总是在所难免的，你能做的只是尽量让这种负面情绪长久地影响到自己。你需要一段时间调整自己，让自己回归到单身的生活状态，也会在冷静后意识到这段感情对自己的重要性，幡然醒悟然后会拼尽所有力气去挽回对方。但是分手了就是分手了，再想破镜重圆就不是那么简单了。

　　一、让男人忍不住心痛求挽回的绝招

　　1、认清自己的身份

　　其实很多情侣只要不是因为不可原谅的事情而分手的话，一般在分手后还是可以做朋友能保持联系的，也不会对你的关心而感到反感和内心排斥，如果两个人关系能保持成这样就很利于挽回！因为这个时候的只要你稍微努力一下，就能让你们的感情迅速升温！

　　但是这是在对方并不是很排斥自己的情况下，如果你们分手后关系非常恶化的话，那么久不能这样做了，你的问候和关心会被对方理解成是你在纠缠，会对你产生更大的排斥心理，更加不利于你的挽回，所以分手后先给自己的身份一个定位很重要！

　　2、学会顺其自然，不要过于着急

　　分手后你心里怎么想的，对方大致也会想到，毕竟你们也相处过那么长时间，对你还是有些了解的，有些话你不说则已，说出来反而更加索然无味了，而你如果没有说出来，对方反而对你刮目相看，感觉原来你并不是他所认识的那样，会对你有种好奇心，想重新了解你！

　　尤其是刚分手的时候，当对方还不确定他对你的看法，而且此时他也处于负面情绪爆棚的时期，没有调整好心态，所以这个时候你如果选择急切的想和他复合，那么换来的只有他更加无情的拒绝，因为他既然已经提出分手，自然不想再次回到之前那种状态！

　　3、转移注意力，进行自我提升

　　这一步也是比较关键的一步，如果做好了不仅使你们的感情复合还能更上一层楼，但是做这一步之前要先认识到自身的问题，要认清楚自己身上的优点和缺点，尤其是对方不喜欢的一定要改正，然后就是调整心态，你要明白当你把所有重心都放在男人身上的时候，他就会优越感爆棚，感觉你在情感上是离不开他的，就会开始对你有所敷衍，也吃定你了。

　　所以你要及时调整自己的状态，把生活重心放在自己身上，不要忘记恋爱的初衷，最后就是进行自己的魅力提升，让自己自信起来，独立起来，拿出自己最佳的状态生活每一天，男人自然而然就会被你这份洒脱而吸引，会忍不住主动挽回你！

　　二、分手后还爱着的表现

　　1、保留着对方的微信

　　光保留可能并不代表什么，但是时刻关注着对方的朋友圈就有代表性了。分手之后，最干脆的就是“老死不相往来”，俗话说“眼不见为净”。一个人，在分手之后还保留着前任的微信，并天天关注对方的朋友圈。无疑就是想知道对方的近况，或者是对方有没有开始新的恋情。归根结底，就是根本还没有将对方从自己的生活当中抽离出去，每天的生活重心还是在对方身上。

　　2、不自觉地去关注前任

　　不是所有的爱情结束时都能恩断义绝。毕竟相爱一场，留下了许多共同美好的回忆，忘记是不可能就马上完成的事情。当曾经相伴的人突然不再出现在自己的生活圈子里，难免会有不适应，很多女人会去翻看前任的朋友圈、微博或者空间。哪怕会看到让自己不舒服的画面，还是不自然地去查找他的动态。习惯是一种可怕的东西，当你对他的情形还有想了解的意愿，还想从他的蛛丝马迹中查找到他对你是否也有一样的感觉时。这都说明前任还没有真正从你的世界里走开。

　　3、不肯开始新的恋情

　　分手后，身边一直伺机的追求者开始展开攻势。可你就是视而不见，或者说不想再恋爱了。其实这不过都是借口而已。其实怕开展新的恋情会引起前任的误解，再也无法挽回前任。心里装着前任，感觉其他的人都不如ta。你对前任始终抱有幻想，希望双方有重圆的一天。

　　4、还会忍不住找各种理由联系

　　不管是多高明的理由，还是多蹩脚的借口。或者是简单的寒暄问候，或者是假装问一点无关紧要的东西，再或者是寻求一些根本不需要帮助的事。不管怎样，两个人聊天是事实，还会在一起聊天，就还会忍不住就要翻看手机，看那些历史记录。这就说明ta的心还在前任身上，还没有放下。

　　三、分手后心痛怎么办

　　1.接受并面对现实，当断则断

　　相忘于江湖或许是两个人最好的结果，藕断丝连是最痛苦的事情，既然不能在一-起，情给予爱情最起码的尊重，接受它面对它，明确分手，咫尺天涯，去追求新的幸福。

　　2.世界那么大，应该去看看

　　分开了，就不要再牵肠挂肚，世界很大，美丽的风景也很多，念念不忘的悲伤总会过去，去欣赏不一一样的风景，来一场说走就走的旅行，对心情也是一场愉悦的体验，

　　3.多认识新的朋友，充实自己

　　放下才能承担，当我们走出过去迎接未来的时候，最好的莫过于结识更多的朋友，每个人的身上都有闪光点，人与人之间也会有更多的化学反应，去发现更好的自己，真真正正的放弃过去。

　　4.要到自己的亲人们身边去

　　亲人是自己的避风港，尤其在自己受伤的时候，你会明白，其实很多亲人还是比较靠谱的。不管是吵闹也好，打骂也好，永远改变不了你们之间的关系。而且在你受到伤害时，亲人们还能够站出来帮你解决你的问题，帮你疗伤。如果心累了，就好:好在这里歇息歇息。不要让自己总是在别人的世界里充当配角。要在珍惜自己的人那里好好地去爱，这样才会活出自己的快乐来。

　　5.做一件你一直想做又不敢做的事

　　你从来都是个乖乖女?不敢坐过山车、没有一个人走过夜路、没有试过一个去旅..... ?好吧，现在就去尝试这些你一直想做但又从来没有勇气去做的事情。不要认为失恋就意味着失去了整个世界，不要把自己关起来不与外界接触。要知道他放弃你并不是因为你不好，只是他不懂得欣赏你的好。你之所以会因为失恋而长时间心痛，是因为你的内心不够强大，换个角度去体验生活，也换个角度去体验自己，让自己的内心变得强大起来，这样那些失恋带来的痛苦就不会一直挥散不去了。