挽回老公书籍

　　

　　不论是爱情还是婚姻都有保鲜期，和一段感情都是有时效性的。我们生活中任何一段感情都会遇到一个发展障碍期，这是由于人性的本身所造成的。感情这种事情是复杂错综的，一般女人会渴望这段感情关系能够长长久久，但男的并不像女的想象的那样完美无瑕。好的婚姻和爱情都是需要经营的，如果经营得好的话，保鲜期就会被延长。

　　一、挽回老公时的注意事项

　　1.先要爱自己

　　一段感情平凡的日子要比多姿多彩的日子多得多，我们就不应该去计较，只要做到未雨绸缪，即使那一天到来了，也要坚持爱自己！男人在婚姻里没有感情对你，可能是双方心里都有了隔阂，或者其他问题。当女人面对那种冷漠的态度是很容易造成情绪的压抑，或者是想挑起战争。很多的时候冷暴力比吵架还要可怕，但是很多女人都无法面对这样的处境，内心深处更是一种煎熬。这个时候我们千万不能自暴自弃，也不能以暴制暴，这样只能使问题更加严重。

　　2.用心沟通

　　婚姻里会出现很多问题，也许是外界引起的，也许是自己家庭内部造成的，现实中表面扮演恩爱的夫妻不在少数，人前假装和爱人恩爱的不得了，人后冷漠如冰。我们在互相对自己施加冷漠时，别人也特别容易以相同的方式对待，这就形成了不断的恶性循环，很明显这样并不能很好的解决问题。这个时候我们就要用心去沟通，看问题的症结在哪里？把问题找出来，而不是想方设法去回避。只要自己用心去做了，去沟通了，那么内心也就无怨无悔。

　　3.不要依附男人

　　我们自己坚持自己内心想要的，所以这个时候不能依附任何人，这份依靠可能是你无能懦弱的表现，要从自己内心深处意识到要自强自立，因为我们的心理直接影响到了我们的执行力。只有我们没有了这种依附心理，只有内心的真正独立才能面对一切感情问题！

　　二、有效挽回老公的方法

　　1. 分析问题

　　老公为什么要和你分开？你仔细认真地回想你们婚后的生活，什么时候开始争执越来越多，而且总是因为一点点小事就吵了起来，你们是不是除了有矛盾以外，已经没什么可聊的了。针对这种情况，你就要开始重新地审视自己身上的原因了，找出问题根源，对症下药，挽回才能得到初步的顺利。

　　2. 减少抱怨

　　抱怨是婚姻矛盾中的最大问题之一，俩人结婚后随之而来在生活和人际交往中的压力，很容易造成抱怨。也许最初的抱怨，可以获得对方的体谅，但是无休止的抱怨，会给对方带来一种无形的困扰，最终造成两人相互抱怨，这是婚姻中不得不面对的一大危机。两个人价值观念存在差异，导致对于某件事的看法不同，处理的方式也不同。所以少一些对彼此的抱怨，多一些宽容和谅解。

　　3. 了解平衡

　　没有掌握好婚姻中的平衡。一方只懂得索取，一方只知道付出，甚至是一方强势一方弱势，这样的婚姻必然走向破裂的边缘。应当系统性的了解婚姻，明白婚姻中两人的地位、责任和义务，这样才能维持好婚姻的平衡。

　　4. 调整心态

　　想要挽回即将离婚的老公，你一定不能急，如果你总是很冲动地做出一些不理智的行为，那么，对方就会更加快速地合理化自己要和你分开的想法。因为本来你们的矛盾点就很高而且不易化解，你整天瞎着急，挽回也不会有进展，所以，要懂得控制自己情绪。

　　5. 增加共同性。

　　试想一下，谁能和一个完全无话可说的人生活一辈子呢？只是行尸走肉的生活谁能忍受得了呢？想要培养你们之间的共同性，首先就要从生活日常开始，从一些小事情上认同对方的观点，支持对方的想法，多站在对方的立场上思考问题，最起码要保证你们是在统一战线上的。

　　三、挽回老公的书籍

　　1、《丈夫，天生需要帮助者》

　　内容简介：作者以其五十多年在圣经中所学到的知识，以四十多年在婚姻辅导中所见证的婚姻百态，直截了当地告诉读者，一个男人、丈夫、父亲所应有的样式和责任，更带领读者探索上帝在男人身上的心意，以及男人应如何在上帝的心意中获得满足和乐趣。

　　像以往的作品一样，作者的信息直面问题、针砭时弊、大胆辛辣，让人感到扎心；作者在圣经真理的应用上一如既往地不打折扣，也从不害怕伤害到读者的感受。先生们，如果你打心底厌倦了自己的混账老样子，并决心在婚姻中勇于担当，那么，《丈夫天生需要帮助者》就是为你而写的。但千万别期待作者会讨好你的口味，其内容的真实坦诚，会使人浑身不自在，你甚至真不想让你的妻子看到书中的那些话。

　　2、《夫妻之爱》

　　内容提要：本书作者艾德·惠特医生是一个专业的性治疗师和婚姻问题专家，也是美国著名的心理辅导专家。在他所著的《夫妻之爱》里。惠特医生直言不讳地探讨婚姻的各种问题，特别着重分析造成夫妻感情不睦、冲突挫折的根本原因。

　　惠特医生深入阐明婚姻的五种爱，并提示实际有效的方法，解决夫妻性生活不协调、唇枪舌剑的纠纷、貌合神离的危机、破镜边缘的局面等等，也为每一桩婚姻开了一帖属灵的良药，好让读者能依循圣经的原则与劝勉，缔结美满、温馨、巩固的婚姻。《夫妻之爱》是为婚姻触礁、有心改善其婚姻的人写的，但也是新婚之人必读的一本宝典。

　　3、《婚姻书》

　　内容简介：如今，许多没结婚的人都害怕结婚，结了婚的人却想离婚。到底是哪里出了问题？我们为什么要结婚？夫妻二人如何才能恩爱一世、携手一生？

　　本书作者通过自己在婚姻中的深刻体会，结合二十多年婚姻辅导案例，总结了婚姻容易出问题的七个方面：婚姻的根基、沟通、宽恕、化解冲突、对待双方父母、性生活、爱的表达。针对婚姻生活中的许多小事，作者给出切实可行的指导和建议，帮助你解决婚姻中的难题。

　　4、《爱就是彼此珍惜》

　　《爱就是彼此珍惜：缔造幸福婚姻的秘诀(权威珍藏版)》是两位中西顶级婚姻家庭专家合作的结晶。苏珊·海特乐博士被列为全美前十大婚姻治疗专家之一，具有丰富的临床心理治疗经验，黄维仁博士是华人心理学家中的佼佼者，学贯中西。

　　《爱就是彼此珍惜：缔造幸福婚姻的秘诀(权威珍藏版)》经过黄博士用心改写，更适用于中国文化背景中生活的人，是婚姻治疗实证研究的总结，其原则建立在大量第一手的实证研究基础上。