挽回男友书籍

　　

　　女人提分手是为了让男人挽留，而男人提出分手则是彻底结束了，绝大多数的人都是这么认为，那么今天我就告诉你，就算男人提出了分手，也并不代表感情彻底结束了，你学会怎么去挽回，爱情依然还会在你身边，只是你的挽回方式是否正确而已。有很多人，因为错误的挽回方式，让一段感情渐行渐远，最后只能感慨：分手后根本就不可能再挽回。在挽回的时候，你要使用正确的方法，避开挽回的高压线，这样你才能有更多挽回的机会。

　　一、男人不可能回头会有的表现

　　1.拉黑你所有

　　随着科技的发展，社交软件也越来越多，作为情侣，你们肯定每个社交软件上的联系人都有彼此。这一做法的目的，一方面是监督彼此防止出轨，另一方面是便于联系彼此，爱情中你侬我侬的情侣这做法都是常态。然而，当你们因为种种原因选择分手的时候，为了不被对方打扰，一般都会删掉对方的。

　　如果一段感情还有挽回的余地，那么他就一定会保留你的。当他拉黑你所有的时候，你就必须要明白：要走的人你留都留不住。现在的这么多，一个不会离开的人一定会删着删着就后悔了，删不下去了。可是一个决心要走的人，心里根本不会有半点舍不得，对他来说删除你，拉黑你是在给自己减轻负担。

　　2.从你的世界里消失

　　分手后，大家都不会很快放手，心里总会被对方的好牵绊。你会为了留下这些甜蜜而去挽回，去找他：你会去你们经常约会的地方，假装偶遇他；你也会选择直接去他家，只为讨个说法。但是一旦你遇到一个执意要走，无法挽回的人时，你就会发现，这些地方根本就没有他的痕迹，他像人间蒸发一样。

　　3.诋毁你

　　有一种男人是这样的：我不喜欢你，我也不能让别人喜欢你，即使是我不要的东西，别人也别妄想占有。这种男人在爱情中表现为：他主动提出分手，却和他的朋友说是你怎样怎样不珍惜你们这段感情，他努力追回你，你还是不把他放在心上，看不起他。说白了，就是给全世界营造一种你很渣而他很好的样子。他会说你种种不好，不断诋毁你。

　　二、有效挽回男友的技巧

　　1.给对方独立空间，不要疯狂联系、穷追猛打。

　　都说女生是水做的，尤其是在遭遇男朋友分手断联后，一是哭，二就是开启疯狂联系模式。不管是电话、微信、QQ、微博等一切都要询问透彻，如果再联系不上对方，就会向男友周边好友发起进攻。最后在穷追猛打下找寻到男朋友，却也将挽回弄得一团糟，这是为什么呢？男生在断联过程中并非毫无目的的，只是在此期间还未从分手中将自己剥离，思绪还处于混乱状态，如果自己穷追不舍的去刨根问底，只会让对方更反感自己，这也就违背了自己挽回的初衷。所以，在男友选择断联的时候，不要企图通过疯狂联系和道歉来获得对方原谅，而是要给对方足够思考的空间。

　　2.认真反思，改过自新。

　　男友在断联期间，自己不要以为不联系对方就可以无所事事了，其实在这个过程中自己可以做的事情有很多，而反思和提升自身就是最重要的一点。男生不会平白无故的去生气和分手，闹到这个地步，女方自身也有不可推卸的责任。在男友断联期间，如果女生能够静下心来反思自己，从自身出发去追寻分手的根本原因，并且及时改正。那么无论是对未来挽回男友，还是开启一段新的感情都是十分有利的。但倘若自己在这个过程依旧我行我素，不去反思的话，即使后期挽回成功了，也会因为同样的原因而让男友再次离开。

　　3.把握时机，一举挽回。

　　除却以上重要两点，断联挽回的时机选择也是十分重要的，合适的挽回时间会让挽回几率大大提升。在断联挽回的过程中最好的时机是断联三个月开始，主要是无论男生女生在这个阶段都处于反思内疚期。如果这个时候，自己能够积极联系男友，并主动道歉承认错误；在适当的时机去做一些过去力所能及却不愿去做的事情，让对方开心，并且切实感受到自己的改变。这样对方一边对自己心存内疚，认为自己也有不足的地方，一边看着自己的改变，感到欣喜，在很大程度上提高了挽回可能性。

　　三、失恋的女人不该错过的书

　　1、但愿婚前我知道-12件预备婚姻的大事

　　听名字你就知道讲什么的，没有谈恋爱的女孩儿必须人手一本。是你们都熟悉的《爱的五种语言》作者盖瑞·查普曼博士另一本畅销力作，讲了夫妻相处、原生家庭与新家庭关系、生活习惯摩擦、亲昵沟通、商量处理方式等比较重要的实践性问题。不是纠结于婚姻跟爱情有什么分别，而是着重讲述“该如何经营婚姻生活”的理性哲学。因为婚姻关系，是亲属关系的一种，你该学会进入妻子角色，开始人生新的阶段。

　　2、我们内心的冲突

　　这本书大名鼎鼎，当当心理学书榜第一名，我猜你一定听过。作者卡伦·霍妮是做精神分析研究的，所以此书学术性和权威性必然毋容置疑。其实每个人多多少少都该懂点心理学，了解自己的内心想法和情绪路径，霍妮在本书就解答了这样一个问题：你是真的喜欢某人，还是觉得应该喜欢他就自以为喜欢上了他?她剖析了许多成人行为的矛盾成因，为什么有些事我们明明心里不是这样想的，做出的事却事与愿违;自己明明爱对方，可说出的话却毫无意识伤害别人。那么，这书会告诉你答案。

　　3、用男人的思维和男人谈恋爱

　　我一直很喜欢方法论的书，这就是一本。举出的众多例子鲜明生动，直接告诉你什么场合男人行为代表的什么意思，嚼起来特有情景感，很容易读得进去。看完《男人来自火星，女人来自金星》的人，必然会喜欢上这本，风格题材一样，补足更多思维性知识。作者肖恩·T.史密斯依然是心理大咖，在美国开婚姻家庭治疗工作室，所以本书会有大量案例实践证明，干货率可以说是满爆灯。

　　4、荷尔蒙战争

　　喜欢啃深一点学术的，就可以挑这本。从人类进化、男女生物学、社会现象等讲述男女问题，去年拿了英国皇家学会科学图书奖、入选美国亚马逊年度十大心理学榜单。作者科迪莉亚·法恩博士还是个神经学专家，更难的是她用科普性、幽默的口吻著这本书。比如一开头她说，“女权主义会很喜欢切下睾丸来作钥匙扣”，有没有很搞笑!!笑中谱理，是她的风格。

　　5、情感依附

　　这本书有种醍醐灌顶感觉，很适合夜深人静孤独待着读。读着读着你会哭，原来自己放不下、那么依赖对方、经常性过分暴露需求感是这么一回事。搞懂这些真相，过程可能会很难受，可能你不想承认。但越读到后面，你会被作者亨利·马西专业强大的心理学功底征服，他剖析得精辟深入，有理有据且权威，让你最终接受自己真的是个不完美的人。不过在接受之后，你发现以后的日子好像越来越光明了呢。

　　6、道歉的五种语言

　　依然是刚刚提到的盖瑞·查普曼博士的大手笔，他的书简直是必看系列。不仅是恋爱经营指南，还是人际交往教科书。在我看来，道歉比表达爱一样困难。我们都不愿意承认自己有错，即使说句对不起也让人听出敷衍意味，屡屡发生“我都道歉了你还想怎样?”的火药事件。这本书，专治各种不懂沟通、说话情商低的人、脾气暴躁、言语恶劣，希望大家都习得温暖沟通术，友好善待身边人。

　　7、爱的太多的女人

　　这本书可以说，指向性非常明确了。女人总是爱的太多、依恋太深，往往成为恋爱中的悲剧那方。作者罗宾·诺伍德是位婚姻家庭治疗师，跟你一样是女人，所以女性那些事儿她简直不要更懂。她认为，太爱是一种女性伤害自己的危险表现，而这种危险会上瘾的。如果你在每段感情中总是倾向付出更多，那意味着你的心深处存在极度恐惧，越爱你就又越想付出，越付出你就越怕失去，越怕失去你就越爱(企图对方回报你)，这是一个可怕死循环。

　　8、老公没告诉你的那些事

　　又是我喜欢的方法论耶，男人在想什么，这本书给你所有的答案。许多粉丝都在后台问我“他为什么这样做”，其实我不是当事人，我真不知道他为什么这样做!你应该自己去发掘答案，自己剖析他的一举一动，否则单凭你的言语(多多少少经过你渲染美化)，第三者真的不好一次性判断呢。每个行为都有N种意义和可能性，你只有摸熟这些规则，你才知道你男朋友为什么不想聊、为什么发脾气、为什么突然冷淡、为什么说不爱了、为什么不复合还要撩你!

　　9、戒律：全球恋爱约会圣经

　　这本挺特殊的，如果你想脱单找新欢、有喜欢的暧昧对象、或跟前男友如朋友般相处，这本书有你需要学的一切。无敌的存在。它剖析了男女那些小心思，教你怎样欲擒故纵，捕获意中人;也讲了女孩该如何保持距离，自尊自爱，不要在暧昧关系中失去底线立场，简直是手把手教你约会恋爱。讲了五十个恋爱场景，直接告诉你什么事该做什么事不该，比如如果“一个星期见面不要超过两次”、“不要急着滚床单”、“不要试图改变男人 ”等，啊我简直像回到十年前情窦初开的样子，翻着妥妥的保姆式手册，羞涩脸。

　　10、亲密伴侣——爱和婚姻的模式

　　最后我推的这本，讲的是亲密关系。之前我写过，爱情跟亲密关系是两码事。很爱很爱一个人，不代表你们就一定能相处很开心。爱变成伤害，这种事屡有发生也很致命。所以我建议，每个人都该了解一下亲密关系的实质，跟友情、亲情等一样是需要经营维护的，而这本书作为入门就非常好。讲了伴侣这个角色、出轨、性生活、孩子等在亲密关系中涉及的各种问题，无论你结婚没有，都该去看，即使你现在离婚姻和孩子很远。