挽回前男友过程很反复，这几招帮你搞定对方

　　

　　在感情中，许多人都希望自己能够拥有美好的爱情，希望自己的爱情最后能够有一个美好的结局，每个人都曾在最初走进感情时，抱着真诚的心意面对自己喜欢的人，也曾为了对方付出了许多，做出了一些牺牲和退步，他们在爱情里感受到了快乐，也经历过悲伤和痛苦，也曾因为对方的一两句话患得患失。

　　每个人都希望在感情中求仁得仁，希望自己的感情之路能够顺利一点，和和美美的与爱人走到最后，只是爱情有时候是很脆弱的，当两个人的感情基础还不够深厚，可能一些矛盾和摩擦，就会让两个人之间的感情破碎了，爱情虽然美好，但是爱情也需要去维系，能够拥有美好的爱情，无疑是幸运的，只是，拥有了也仅仅是另一个开始，感情仍然需要两个人维护。当你已经拥有了爱情时，请好好地珍惜你的感情，爱情毕竟来之不易。

　　一、分手后前男友的三种心理

　　1.空虚寂寞

　　著名人本主义心理学派的代表 马斯洛的 需求金字塔模型观点，人的需求分为几个层次，包括生理需求、包括安全需求、包括爱和归属的需求、包括更高级的尊重和自我实现的需求，对这些的需求都是人的天性，我们天生作为人类就需要满足自己与生俱来的需要。除了生理需求以外生理需求中的性需要男生可以通过分手之后约炮、或者自慰解决，还有一个关键的需求，归属与爱的需求，每一个人都生来需要，我们需要爱和被爱，需要亲密关系和陪伴。

　　2.在外寻找安慰

　　争吵过后，女人会找娘家人，或是找闺蜜倾诉，释放自己的不满和抱怨。而男人会更愿意去找红颜知己，初恋情人，甚至是陪酒女述说。女人都是感性的，一旦这些女人和他产生共鸣，给予他理解和安慰，那么也许就会发生一些不该发生的事情。

　　所以男人不应该向外找寻安慰，这往往会引狼入室，本来两个人的问题就很麻烦，再引入第三者，只会加剧矛盾。

　　3.会感到很难过

　　感到十分难过，然后找兄弟一起喝酒，痛斥分手的痛苦，趁着酒意可能会打电话给前女友求和好，遭到拒绝会更加伤心，痛不欲生，但这时的女人可能已经有新的生活，完全走出了失恋的阴影，对于男人的回头可以说是不屑一顾。

　　

　　二、挽回前男友的聊天方式

　　1.不打断对方的话题

　　当聊天正在进行时，往往人们会受主观意识控制，想发表自己的意见，这个时候，你就应该适当的保持沉默，先听对方把话讲完。打断对方的话题是一种不尊重的表现，同时，也会影响聊天话题的中断，这种强势的聊天手段不利于愉快的聊天。

　　2.带着积极的情绪说话

　　不要以为多愁善感，把自己整惨一点，男人就会多爱你一点。人家宝玉爱的也不是黛玉的愁绪而是诗才。事实上，两性关系的实质是两人相伴前行时，创造一加一大于二的快乐。如果你整天阴郁，负面，这只会打消一个男人跟你长期关系的念头。因为我们都喜欢和能带给自己快乐情绪的人和事呆在一起。

　　3.停止无休止的唠叨，多听取前男友的想法

　　你会遇到一些人，你说什么他都很理解，而且他说什么，回答你的时候都很理解你的意思，你跟这样的人聊天的时候你会很舒服、很享受。但是很多人在前男友面前喋喋不休地将每天的经历像流水账一样倒给男人，这样无趣，没有营养的日常事情往往会让男人觉得你的生活很枯燥，怎样前男友聊天才能成功挽回？聊天过程中多听听男友的想法，这样不但能让他有自由表达意见的机会，而且可以知道他的近况，有利于你挽回之路更畅通。

　　

　　三、挽回前男友的三个步骤

　　1.和对方良好的沟通

　　良好的沟通是解决问题最好的方式，没有交流的爱情是不可能长久的。面对分手，很多时候我们都喜欢揣摩对方的想法，甚至下定义，对方出轨，有女人，不爱自己。其实事情的真相一，只有说出来才会知道，有效的沟通才是解决问题的方式。

　　2.挽回男友之建立心锚

　　心锚是一种能勾起回忆继而引发我们情绪的外界刺激。有些心锚可以引发我们愉快的情绪正面心锚；有些却带来不快负面心锚。心锚可以由 : 视觉、听觉、触觉所引发。两人在一段失败的感情中建立的是错误消极的情绪基础，也就是说，分手之后，男友想到你时，多半都是负面的印象，这就是因为你过去的种种行为给了他不愉快的恋爱体验。想挽回，就要推翻那些消极的心锚，重新建立充满魅力的心锚。

　　3.观察你的方法是否奏效

　　如果你和前男友复合了一段时间，但所有的事都非常不顺，这可能说明分手是一个正确的决定。一些恋人在不断分手和复合中成长，但也有一些人通过分开意识到他们并不合适。如果同样的问题再次出现，你或者你的男朋友感到厌烦，你们可能需要谈谈分开了。

　　对自己诚实。如果你尝试了所有的事却并不奏效，现在可能就是放弃这段感情并向前看的时候了。

　　对你自己付出努力挽回你的前任的行动感到骄傲。至少你现在意识到了他不值得你这样做——了解真相永远比疑惑他到底爱不爱你要好。

　　说呢情感专家 | 林睦解析:

　　当对方向你提出了分手时，也许你觉得很难过，很伤心，但是不要因为这些负面情绪而变得颓废，又或是很沮丧，其实只要对方没有完全死心，想要挽回还是有机会的，但是要注意不要用一些错误的挽回方式去挽回对方，错误的挽回方式很容易让对方增加更多负面情绪，也不利于你去挽回。当你想要挽回对方时，先调整好自己的心态，清楚自己的定位，分析你们之间的感情问题，再去做出针对性的挽回方式，挽回一个人并不是一件容易的事情，切记不要盲目和冲动的去挽回对方，在挽回的过程中，也许你会经历一些挫折，这时候也一定要冷静理智的面对对方。如果你的感情已经出现了问题，你可以咨询专家，专家会针对你的情况，制定有效的解决方案。

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林睦

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