恋爱疲惫期

　　两个人在一起相处，不可能永远都是如胶似漆的，当恋爱度过甜蜜期之后，就会逐渐归于平淡。平淡的生活总是容易让人胡思乱想，一旦对方有一些不一样的举动，就会随意去猜忌对方，而产生争吵，过多的猜忌与争吵，只会让人感到疲惫。

　　爱情进入疲惫期，并不是就意味着一定会分手。活着很累，难道就不活了吗？正确的对待恋爱疲惫期，学会正确的处理方式，也可以顺利走出恋爱疲惫期，重新拾获美好的爱情。在爱情中遇到困难不可怕，学会解决，才能够更好的维护自己的爱情。

　　一、爱情里会让人疲惫的行为

　　1、冤枉对方

　　两个陌生人之间，一方被另一方冤枉尚且会争执不休，更别说是恋人了。在爱情中，一旦一方被另一方冤枉，被冤枉的那个人就容易出现身心疲惫的状态，因为对方说指出的错误完全是子虚乌有的。比如，女人因为自己的胡思乱想而认定男人背叛了她，男人明明没有背叛却被扣上背叛的罪名，往往要么发火，要么耐着性子解释，反正不管是怎样的反应，这样的事情发生了，男人会感觉心好累。尤其是女人三番五次冤枉男人，男人解释了，她还不听，更是会让男人身心疲惫。那种被冤枉了还百口莫辩的痛苦，如果你在爱情中被冤枉过，一定记得那是什么感受。这种事，其实在爱情最开始的时候可以先沟通一下，彼此约定好不要冤枉对方，这样能起到很好的防范作用。如果你们没来得及沟通就遇到了这种事，那解释和安慰是很有必要的，剩下的就看对方愿不愿意接受你的解释了，如果你明明没有犯错TA却一直揪着不放，那这样的对象不要也罢！

　　2、缠着对方

　　很多人恋爱之前都幻想着恋爱后每天和对方黏在一起，可是恋爱后真让你每天黏在一起，你未必能受得了，除非你只是玩玩而已。但凡你对爱情有一点责任心，你都会意识到如果两个人一直黏在一起的话，爱情走不了多远。因为爱情还需要物质方面的东西去辅助，你需要去工作去赚钱为爱情的未来着想，而且你自己也需要保留必要的个人空间，这样才能爱得劳逸结合，游刃有余。可如果恋爱后对方一直缠着你，让你没办法工作或者做其他事，你肯定会感觉很累。尤其是你说了TA若是缠着你你就没办法工作，TA还不当回事继续缠着你，那你不可能不累。这一点也需要你在爱情开始时和这种情况第一次发生时和对方深入沟通一下，避免以后出现类似的问题，不然你会越来越受不了对方。

　　3、被逼着认错

　　没有人想在恋爱之后被对方逼着做事，尤其是被逼着认错。一旦出现这种情况，爱情就有可能从爱变为不爱。在爱情中，当对方犯错了，你可以指出TA的问题，甚至适度的发火也行，但是认错应该让TA自己来，你最好不要逼着TA认错。因为TA自己向你认错才是真正意识到错误了，反之，你逼着TA认错，就算TA认错了，也有一大部分因素是由于你的逼迫。因为你的逼迫会让TA感觉身心疲惫，所以TA最后是不得已才向你认错。这样一来，TA不光会觉着累，而且会缺少反省，不会深入去反思自己的问题，很有可能没过多久重新犯同样的错误。

　　4、被逼着分手

　　当某个人的爱情出现被对方逼着分手的情况时，TA心里肯定是不想分手的，TA会去想办法挽留。而在这个过程中，不知不觉就身心疲惫了。尤其是，无论怎么挽留，对方都继续逼着你分手时，你不光会身心疲惫，而且心里会很乱，很痛。当你遇到这种问题时，其实没必要折磨自己，如果连挽留都没有用，那不用他逼你，你自动放手就好，不然最后搞得自己身心疲惫还没留住爱情，太不值得了。

　　二、恋爱多久会进入疲惫期

　　这个其实也很难说的，每个人的疲劳期来的都不一样，如果碰巧双方都正处于疲劳状态。自然恋爱也会持续低温，长时间无法获得来自情感的温暖抚慰，心理容易产生孤独感，孤独继而引发苦闷，苦闷逐渐发展成为厌倦，假如到达这种程度，估计恋爱的死期也不远了。

　　所以，从恋爱的第一天起，就应该有自己的朋友有自己的事情做，对他可以心里好，但是不要一下子表达太多，让他总是对你有新的期待，爱情的保鲜就会久一点。即使进入了疲惫期，也不必太担心，每个人都会有这样的阶段，要做的就是依旧对他一心一意，然后制造点新空气。比如一种新的共同爱好，比如一个不算太远的结婚目标，稍作喘息，继续在爱的路上前进。

　　男女感情的疲劳期多久出现要看实际情况而定，如果一定要给它设个界定，会不会太勉强了。双方各自主动点，就会避免或者早日走出感情疲劳期。要知道潮水每天都会经历涨潮、退潮，感情也一样，每个人的感情都会从低谷走向高潮，达到极点后便是跌落，不可能持续在一个点上，世事发展的规律都是这样，需要的是适应这种变化，不能适应的话，只会增加两个人之间的矛盾，争吵！

　　相信再好的感情也会经历跌落变平淡的阶段的。还有最重要的一点，两人相处时间的长短、感情的好坏，还取决于“信任”二字，如果这两个字不存在了，随之而来的就会是无究的痛苦，烦恼。想开点，就不会那么痛苦了，爱并不是完全的占有，也不可能完全的占有，试着给双方一点空间吧。

　　感情疲劳期就是两个人发展到一定时间，发展速度减慢，觉得对方没有什么新鲜感的时候就会出现的，你试着让他觉得你有变化，有新的能吸引他的东西也许你们就会好起来的。还有了解一下是不是他工作压力大，或者遇到了一些你不知道的事情，如果你们想最终走到一起就要一起努力，好好经营你们的爱情祝你们幸福！

　　三、恋爱进入疲惫期怎么办

　　1、两个人一起交些新朋友

　　两个人一开始热恋的时候总想一起享受二人世界，不喜欢被朋友所干扰，于是一些经常联系的朋友被忽略久了，也就渐渐地失去了联系。过了热恋期，当你天天面对同一人的时候，不免产生烦躁的情绪，互相看对方不顺眼，那是你们把生活圈子封闭的太狭小了，不妨试着多认识一些共同的朋友，可以是同学，也可以是同事，还可以是驴友，打开交际圈子会给你们的生活注入新鲜的活力，还能缓和你们的关系，你们也会有共同的话题了。

　　2、除了日常生活，再培养一些共同爱好

　　如果你们当初恋爱时只是单纯地彼此吸引，相处久了才发现其实你们除了谈恋情没有一件共同的爱好，那很容易无话可说。不如培养两个人新的爱好，比如一起唱歌，一起画画，来一场说走就走的旅行，一起参加一些有意义的公益活动等。在新事物中会发现ta的很多优点和潜能，既能够激发自身的正能量，又能够促进彼此之间的感情。

　　3、让自己变得更优秀，给对方神秘感

　　对于厌烦的心态，那只能说对方已经把你看透了，恋爱中不管是男人还是女人，都不能让自己停步不前，要学会用知识不断给自己充电。如果你看对方总是翻来覆去地说那几句话，看待事物的观点总是很老套或者很偏激，那么很容易看对方不顺眼，所以要不断接受新鲜事物，多读书，多看报，把自己的眼界提升了，给对方足够的神秘感，这样在无形中就能吸引TA!

　　4、把回忆变成看得见摸得着的东西

　　可能恋爱久了烦了就会忘记当初的甜蜜，不妨静下来，回忆回忆以前的美好，比如看看你们旅行的照片，去一次第一次约会的餐厅，看看当初互相送的礼物等。你会重新找到当初爱上对方的初衷，审视自己现在哪里做的不好，是不是对ta要求太苛刻了呢？当初不就是喜欢对方的这些特点吗，为什么现在就接受不了呢？

　　5、吵架管住自己的嘴，不该说的一字不说

　　当你看对方越来越烦的时候，脾气也会变得很暴躁，没有了当初的耐性，于是吵架时该说的，不该说的就会一股脑全都说出来。其实某句话已经深深地伤害了对方，而你却全然不知。这个时期双方对彼此都是有一定成见的，对方稍微一拱火就会爆发，所以不要过于冲动，遇事冷静地分析完之后再和对方理论，控制住自己的情绪，更不要误解彼此。