夫妻间吵架无法沟通

夫妻间吵架无法沟通

　　通往对方心理深处的是沟通，沟通可以改变很多事情的结果。就夫妻之间在一起生活而言，磕磕碰碰是难免的，两个人在一块总会有矛盾。当矛盾无法及时的得到化解，就会演变成吵架。吵架吵得很激烈了双方就会觉得对方都不可理喻，以至于导致无法沟通。无法沟通是一个很破坏感情的是，往往只会使感情越来越恶化。那么我们就要学着找出无法沟通的原因了，对症下药，用正确的方式去化解矛盾，。得到有效的沟通了，没有什么矛盾是解决不了的。

　　一、无法沟通的原因

　　1.心理文化上的差异性

　　一个人由于生长环境、人生阅历和来自家庭及社会所接受的教育不同，进而形成的心理文化也不同，从而导致心理文化上的差异性。心理文化上的差异性主要表现在个人文化观念和处事为人的方式方法不同。譬如，同一件事，有的人对其特别在意，而有的人则视为一般；有的人认真处理，而有的人则草率了了；在有的人的心里“一石千层浪”，而在有的人心里若无其事。

　　2.假设性理解

　　假设性理解，或猜想性理解，是指夫妻一方在处理某些事情上往往表现为从个人角度出发，认为对方对自己所作所为是完全可以理解的。这种情况在夫妻之间经常存在，然而，夫妻之间“心有灵犀一点通”的情况是有的，但不完全是。所以，一方对另一方做法就会出现误解，或一方认为另一方的作法，没有考虑到自己的存在，做事是擅自做主。

　　3.执意性所为

　　俗话说“人心是偏的”。说明人们在做事时，自私自利性行为是存在于热门的现实生活当中的。即夫妻一方在做事是常以自我为中心，完全不顾对方的感受或拒绝对方的建议，执意自己的想法去做事。

　　4.误解性行为

　　由于对对方的行为产生误解后，通过做一些对对方刺激性的事情来试探对方的反应而证实自己的揣猜，结果适得其反。这种做法说明夫妻之间的感情可能出现信任度的下降。

　　二、夫妻沟通常见误区

　　1.违背夫妻相处必须相互尊重和平等的原则

　　不少夫妻都希望压倒对方，或控制对方，或改造对方。一方居高临下，对夫妻沟通极其有害。

　　2.只讲面子，不讲“里子”

　　例如，丈夫宁可得罪妻子，不会去得罪他人，如自己的父母、长辈、兄妹、亲戚、朋友等，这损害了夫妻联盟，容易破坏夫妻认同感，进而破坏夫妻沟通的良好气氛。因为婚姻的基础不仅是两棵心的结合，首先必须是两个人的结盟或夫妻一体。

　　3.忽视生活细节

　　相信结婚了，他（她）会爱自己一辈子，天天生活在一起，以为互相“知根知底”，用不着多说，一家人不必那么多“客套”。其实，客套是尊重的表示，相互尊重是良好沟通的一个重要前提。

　　4.相信心有灵犀

　　以为对方完全明白自己的意思，相信对方会心领神会，不用自己去解释、说明。其实，夫妻之间应该设法让对方明白自己的意思或想法，至少不要误读自己，直白而不过分；有的事、有时又不可太率直。应学会让对方知晓自己内心的感觉，不要让对方暗中摸索，猜度。首先应该知道自己内心的深浅。

　　5.遇事商量，办事透明的矛盾

　　例如发生在知情权与隐私权方面的争执。许多人不明白当夫妻之间知情权与隐私权发生矛盾时，隐私权应该高于知情权，不允许对方保留一些无伤大局的小秘密，过分较真，斤斤计较，这不利于夫妻间的健康沟通。但涉及夫妻和家庭共同利益方面的大问题，应该多商量，尽量在基本取得一致时再共同执行。

　　6.不注重培养共同分享生活内容、相互调情示爱的习惯

　　缺乏生活情趣，容易忽视或丢失沟通的时机和机会，反而认为“没有沟通的时间”，或强调都“老夫老妻”了，甚至认为调情示爱是“不正经”。其实调情示爱可以培育浪漫情愫、增添夫妻凝聚力。

　　7.忽视用双方都可以接受的方式方法协调夫妻间的差异

　　例如，性格的差异，如果妻子很喜欢讲话，常批评丈夫无能、不负责、做错事，在妻子面前丈夫就更不愿意讲话了。沟通困难往往是两人相互反应的结果。一方沉默，另一方要学会倾听。听的功夫比讲的功夫还难。丈夫要像丈夫，妻子要像妻子。总是“母亲”与“小弟”，“父亲”与“女儿”或老师对学生，这就需要更新沟通的方式和方法。

　　8.忽视潜意识的作用

　　在亲子三角关系中，妻子喜欢儿子，丈夫管教儿子，妻子袒护，使丈夫在潜意识里产生嫉妒；妻子管教女儿，丈夫替女儿说话，潜意识的作用，妻子吃醋，会大发脾气。

　　9.不能及时给自己创造沟通的条件和时间

　　在三人世界，多边关系的家庭，应该创造夫妻单独相处的时间和空间。有一对年轻夫妻，孩子上小学了还总是和父母睡在同一个床上，长年没有性生活，结果丈夫经常借口加班在外面租房并花钱与人同居，最终被妻子发现。丈夫承认错误，坚决不离婚。他们接受心理医生的建议，让孩子逐渐习惯到另一个房间自己单住，他们又和好如初。

　　10.忽视性知识与性沟通的积极意义

　　所谓“夫妻无隔夜之仇”就是强调性沟通的积极作用。一项大样本的研究发现，在近3000对夫妻中不懂或未听说过性高潮的占50.9%，认为比较重要和很重要的只有34.2%。夫妻本可以达到心灵与肉结合的性爱婚姻的最高境界，但目前大多数夫妻还需要努力。?

　　三、处理方式

　　1.鼓励和表扬对方

　　鼓励和表扬对方，是夫妻良好沟通的有效方式，赞美多于指责，非常有利于夫妻关系健康的发展。表扬时要具体，不论事大事小，只要对方做得好，就要不断给以肯定。这样做可使对方感到你真的很在意他，并会促使对方做得更好。在自己的婚姻生活出现问题，夫妻之间沟通不和谐时，如果你发现自己有需要改变和在意的地方，就不要等着改变对方，试着从自身开始转变，你会有意想不到的发现，夫妻之间沟通很简单。生活本来是一杯清水，你放入盐，它会变咸，你放入的是糖，那生活就是另一种味道。

　　2.体贴对方

　　在生活上体贴对方，是一种很好的沟通方式。夫妻之间要相爱如宾，不是在嘴上说“我爱你！”，而是表现在生活上的相互体贴。如对方下班回来，看到不高兴，就不要问是否不高兴，而要泡杯茶喝，会觉得很高兴。事实上你的体贴和关心一是对方感受到生活的港湾具有无比巨大的作用。再如，分担家庭劳务，尤其是男士，一定要在妻子例假期间，更要表现的自觉点。在对方正处于比较紧张焦虑的工作或生活状态时，尽量与对方谈一些愉快的话题。这其实也在传达着对对方的尊重、体贴和理解的信息。

　　3.身体言语，或非语言信号的使用

　　身体言语可以起到“此时无声胜有声”的作用。躯体语言往往起到语言所起不起到的作用。对躯体语言的接受器是视觉或触觉，要尽量读懂夫妻之间的非语言行为。人与人之间的沟通65％是非语言的，人的一举一动，都包含着沟通的信息，如果夫妻之间能尽量体会、准确感觉到相互之间的非语言信息，有助于夫妻之间的良好沟通。主动地表露自己非常重要，想让对方多了解自己的心灵，只有将它表露出来，别人才能知道。表达时挑一个好的时间，尽量在对方情绪比较好的时候谈一些棘手的问题，有助于减少冲突。

　　4.积极倾听对方

　　在沟通时，许多人往往急着表达自己的意见，忽视了别人在说什么，而各说各的，使沟通效果大打折扣。倾听是指站在对方的立场上，用心去了解对方所表达的意思。在沟通中，语言只占有三分之一的分量，更多的信息是来自表情和肢体语言。因此不要只听对方说什么，还要观察对方话语里蕴含的意义，注意到其手势、表情、声调、身体语言，当一个人心口不一时，往往可从中感到真正的含意。然后对于所听到、观察到的，给予适当而简短的反应，例如：“原来如此??”“是??”以及点头，让对方知道你在听，也会让对方感受到被尊重。倾听比说更重要，积极倾听对方并给以反馈也是非常重要的，倾听不仅有助于了解对方，而且也是体贴尊重对方的表现，同时也是在向对方传达着这样一个信息，他也应该这样倾听自己的声音。面对唠叨，我知道很多男人不喜欢太太唠叨，其实太太的唠叨，男人要负一半的责任。因为很可能是你没有好好的倾听，所以太太要耳提面命的再三提醒你，直到你知道了。一般以为女人比较唠叨，可是男人不单会唠叨，有些男人唠叨起来更教人受不了。