分手后很反感

　　

　　分手后的挽回心理以及前任光环效应消失后，你有了自我反思的时间与空间，你能够更加理智地看待之前你对ta感情的种种，回想你们的感情是出于什么，是出于依恋还是真正的喜欢，喜欢的是ta这个人还是ta的付出，自己分手后舍不得的到底是ta本身还是你在恋情中通过ta来达到情感上的自我满足，亦或是仅仅因为失去而已，并能够清清楚楚明明白白地认识到前任的人格本质以及ta对你情感态度，这些使你能更加清楚地认识到自己的付出的正比性的高低进而判断出对ta的情感到底值不值得。而最后产生厌恶了情感，也反面表明了你内心其实已经认定这段感情是你的情感败笔，不值得留恋，也就是“肉包子打狗”，毫无回报，最终这份认定转化为你的厌恶心理，甚至能厌恶到想到ta就有生理呕吐等不良反应。而这些表现恰恰是你在为自己抱不平，为自己的“肉包子”一去不回而懊恼，是一种对前任的情绪层面上的“报复”。一句话总结：时间与距离会让你找回你恋爱前的理智，而这种理智会帮助你认清之前你们的样子。

　　一、分手后极度厌恶前任

　　二、分手后令对方反感的行为

　　1、一哭二闹三上吊

　　分手之前，你们经常性的缺乏沟通和相互关心，所以忽略了彼此的感受，他会很需要和你平静且真诚的进行交流沟通，可如果你的情绪波动很大，表现的非常极端，言辞相当激烈，他会更加的反感你，甚至会认为离开你是正确的选择。

　　因为你们之间的矛盾还没有解决，他本就心烦意乱需要冷静，而你却哭闹着纠缠他，那么他只会觉得烦透了，让别人看到还以为他欺负你了，我才是那个受伤的人。

　　当你觉得这招不管用就开始了威胁‘你不答他应我就死给你看’，他只会觉得你这种状态根本无法交流，因为你只要看到他就情绪失控、以死相逼，他可不想因此成为罪人。

　　2、围攻对方交际圈

　　你会利用他周围的亲友或者朋友，向他们诉苦说你多么好，他不珍惜你他怎么不对，可是他心里只会更加反感甚至会想：“你凭什么找他们，这下让我怎么跟他们相处，他们会怎样看我”。

　　本来他或许只想冷静几天缓和矛盾，并不愿意事情变得复杂化，心里会想：“如果我对你没有感觉了，你该想办法改变自己，而我也会冷静下来思考问题出那了，可我并不需要你用旁人来对我指手画脚”。

　　本来或许他没有想过真正的放弃你，可是由于你上演的闹剧，他会越来越讨厌你，觉得你太过自以为是，不懂得为他着想，会认为你太过于自私。

　　3、死缠烂打，不面对现实

　　这时你会一味地采取纠缠不休的方式，比如到他单位堵他，短信轰炸，即便他对你不理不睬你也锲而不舍，那么他只会认为自己失去了自由，简直无法呼吸了。这样他只能把你所有的拉黑，让你永远找不到他。在你无休止的逼迫折磨之下，他只会逃的越来越远了。更多情感指导关注公众号倩达人，在线分析答疑解惑！

　　三、分手后为什么会有反感期

　　1、绝望崩溃

　　女人是个感性动物，面对一段感情比较专一和长情。当突然遭遇男朋友的分手，最开始大多是受不了的，轻则失声痛哭，绝望崩溃，严重的还有绝望想自杀的。

　　2、试图振作

　　经过一段最难熬的日子后，女人会提醒自己不能再自暴自弃了，会试图振作。可是，由于以前的感情和回忆还没有完全忘怀，当生活中碰到曾经熟悉的画面或场景又会不自觉触景生情。就算此时有了重新追求自己的男子，可女人还是会觉得有曾经的他的影子。

　　3、网络跟踪

　　女人分手一段时间后可能会有这样一个阶段，发现自己可能还是忘不了那个他，就会不自觉地重新关注他。比如翻遍他的朋友圈、QQ、微博等。

　　可是，当发现他在和自己分手后立马和另一个女人网络上暧昧就会陷入极度气愤中，觉得被背叛，想着是不是他在没和自己分手前就和别的女人好了，不然怎么这么快就找下一家。这种还有极个别情况会因特别气愤和前男友闹得特别僵，找他去算账等。

　　4、振作起来

　　在经过前面那么长时间的心理斗争，女人终究慢慢振作起来了。做更好的自己，偶尔还会在朋友圈内发一些心灵鸡汤。所以说，爱情是让人成长的很好的利器，很多人经历爱情后，不论过程是甜蜜或是失败，都会变得更加成熟起来。

　　5、成功逆袭

　　最后一个阶段是女人分手后完完全全的摆脱了分手的阴影。就算某一天在街上重新偶遇那个他，也不会有任何感觉。她们可能用惊艳狠狠的甩他一脸，变相告诉他就算没有你我也过得很好，失去我是你的损失而不是我。

　　四、分手挽回的最好时期

　　1、分手后马上挽回

　　可能的分手原因：试探性分手，想寻求对方的关注等等。

　　可行的挽回方式：道歉/认错/甚至拥抱亲吻，核心是哄PS:建议不要拖，一经识别，马上就去挽回。

　　因为可能你不觉得你的“断联”是拖，但对方对你的质疑是与日俱增的，到时候就不只是哄能解决的了。

　　比如一旦对方身边出现新的伴侣选择，这个时候你再去挽回，对方可能都要再做考虑：当初有机会和好的时候为什么不找我，现在才知道要珍惜我吗？你确定你是真的爱我？

　　说爱很容易，但让对方分手后还愿意相信你的爱，并不简单，所以挽回这件事才是有意义的。

　　2、分手后的一周到半个月

　　如果错过了立即挽回的关键节点，没关系，你们分手的矛盾如果并非原则性，之前也有一定的感情基础，那在一周到半个月的时间里，对方分手的意愿可能会有所动摇，只要对方有一星半点的复合想法，你要做的就是“接收”并“发***的复合信号，怎么做呢？

　　不要冲动的删对方的，包括各种社交软件解除情侣关系，意气用事、“巨婴”心态只会拖垮一段亲密关系。

　　通过对对方社交软件的观察，可以更明确的找准时机，比如分手后你发现对方在朋友圈高频率更新动态，包括惆怅伤感的文字、个签、行为举止/故意展示和异性的互动等等，这些都表明对方在暴露自己的需求感，分手给他带来的痛苦、没有人陪伴……

　　如果被挽回一方是男生，他们可能不太会表现出来，但是分开一两周都会不适应，可以以生活为切入点，适当表达自己的想法，给他提供一定的情绪价值，那么对方对你的态度起码没之前那么激进了，这样之后复合的难度也没那么大，而如果，他也在不经意间透露出对你的余情未了，那你就更有机会挽回了。

　　3、断联一个月以上

　　当分手本身是因为积怨已久，包括总是吵架、情绪化、一方的情感忽视等，又或是出现了不能忍受的第三者，这个时候需要的是一个逆转局势的过程，需要通过断联来淡化负面印象，等到你自身有了明显改变再去寻求复合，才能引导对方对感情重新有信念。

　　五、分手后如何联系不让对方反感

　　1、说话前先考虑这句话是否适合，要三思而后言

　　当你说出一句话时，要想想这句话是否会对对方有伤害。不带有攻击性的语言，会降低对方的防御心理，减少对你的戒备，起码不会排斥与你的沟通。同时，要在话语中多些温存的语言，把你的善意传达给对方，即使对方的态度并不热情。

　　因为善意的语言就像夏天里的一阵清爽的凉风，最透彻的直达心底，带来一份惬意。

　　2、投其所好，引导对方感兴趣的话题

　　你想要挽回，首先要了解对方的一些想法。很多人和对方说话时，不考虑对方的喜好，总是任由自己一个人说一堆，完全不顾对方的感受和反应。这样是达不到有效沟通的目的的。

　　引导对方，要让对方多说，就是要倾听对方的想法，通过观察对方语言，语气，揣测对方的心里。从心理学的角度解读对方的内心活动，才不枉你在挽回中占有先机。

　　3、多提提两个人的共同爱好，引发美好回忆

　　聊聊双方曾经经历过的事情，双方共同的爱好。

　　曾经做过的事情，那些美好的回忆，都在这点滴中体现着你们情感的浓度。双方都感兴趣也就有了聊兴，氛围自然而然就轻松了。同时，这样的话题，才能在合适的时候找到机会“趁虚而入”，打动对方，找到挽回的契机。

　　4、要学会适当的称赞对方，满足对方的被崇拜的心理

　　男人都是喜欢被人崇拜和夸奖的，因为他们心里或多或少都有英雄情结，就像女人喜欢被追求和捧在手里一样。所以在沟通中，要注意多以崇拜的态度对待对方说的话和做的事。男人这样的心理需求被满足了，自然会更愿意和你聊天的，同时淡化了曾经发生的那些不愉快。