热恋期间甜甜蜜蜜，出问题后，拔剑弩张。但当出现问题的次数变得越来越多时，总有一件事会成为毁掉爱情的点火线。任何一件你不在意的事，都可能是压倒对方的最后一颗稻草。在一起的时间越久，就越容易忽略很多细节，问题也就越容易慢慢积累，最终感情分崩离析。挽回的方法有很多，分手的情况也各不相同，只有选对了适合自己的挽回方法，稳住心态，挽回心爱的他便指日可待。
一、分手后还能挽回的征兆
1、经常关心你
碰到下雨，还会关心你是不是带伞，降温，还会嘱咐你要多穿衣服。其实，他还是像以前那么的关心你，所以说他的心中其实是还有你的!
2、关注你的动态
当你在朋友圈、在微博发送新的信息的时候，前女友总会留言几句，或者你每次打开空间，都可以在最近访客里看到她。
3、从朋友方面打听你
和好久没见面的朋友一起聚会，大家都说前女友从他那边打听你最近的生活，问你过的怎么样，是不是开心，他非常的惦记你。
4、没有更换昵称
也许你们在恋爱的时候有改过一样的网名(情侣系列的网名)你发现好长一段时间了，她一直都没有改。
5、没有直接玩消失，你还能联系到他
网路时代，联系到一个人不要太简单，但只要他有心，一定有办法消失的无影无踪。
只要他没又彻底切断你们所有联系，就说明他还舍不得，哪怕一时冲动拉黑删除了你，过后又偷偷的加回你，口口声声说，分手了还可以做朋友，但其实心里还是忘不了你！
6、没有把你们分手的消息，告诉朋友
如果他和你说了分手，但是他没有跟亲人讲、没有跟朋友讲、没有跟同事或者同学讲。
那么，这就表示他暂时还在给你留有机会，没有彻底的放弃你。
7、在你的微信、微博、QQ等上留下痕迹
如果你的ex(前任)隔三五天地follow你的动态，甚至每天都会想知道你做了些什么，那么很可能代表他还没有放下你们的感情，他的心里仍旧有你。
8、他仍旧与你的家人和朋友保持联系
注意：这条理论并不适用于你们共同的朋友。如果，分手后他真的不爱你了，一定会把你们的记忆丢进垃圾桶，然后大步向前，永不回头。
这样的他是不会继续和你保持联系，更不会和你的家人朋友联系。
9、当另一个人接近你时，他会吃醋
我们都知道嫉妒背后就是爱情，当你的前任发现你身边出现了别人，他因嫉妒嫉妒而立马变成了绿巨人，因愤怒而脸色发绿，说明他还是爱你的!
10、主动透露给你他的消息
心理学家发现一般人对已完成了的、已有结果的事情极易忘怀，而对中断了的、未完成的、未达目标的事情总是记忆犹新。
分手后对于彼此不满的心情也会慢慢被时间冲淡，此时那种“未完成情结”就会跳出来，使人们当事人萌生一种难舍难分的感情，此时他很可能主动联系你，并告诉你他的近况，这说明他又怀念起你的好!
二、分手后挽回也要注意时间
在分手以后对方对你存在了很大的否定心里，如果你在上这时候不断的去联系对方，只会加重对方对你的否定心里。所以在刚分手后找出自己的错，给对方时间沉淀了才是最好的时机，这时候对方已不再对你有很大的反感了再去联系。
一般来说，如果你想要挽回男朋友，断联的时间不宜过长，时间长了，会给对方彻底退出他的世界的感觉。而且，世界瞬息万变，你不确定在你不联系他或者不在他身边的这段时间，他的生活中会发生什么。
联系太早或者联系太晚都不好，其实过犹不及，联系的太晚和太早都不好，需要把握好火候，半个月的时间适用于大部分情况，但是也不能以一概全。给彼此冷冻的时间，在冷冻期不断的改变自己。
每个人在面对分手总会有不良的情绪，你有，对方也会有，所以不要自己去碰这个枪口，给两个人多一点时间，讲两个人的感情冷冻，在冷冻期做对的事情。
在断联的1-2个月时间内，你可以在这段时间努力提升改变自己，把自己好的一面展现给对方。但这也不能在你们的矛盾正激烈的时候就去这样做，去试图吸引打动对方，这也需要把握好一个时间点。
挽回男朋友断联期间首先要去认真整理自己的心情，想清楚自己到底该怎么去做，等你们之间的矛盾淡化了一点，或者过了一小段时间后，再去做出展示，这样做也是起到矛盾的淡化以及吸引力提升的效果。
三、分手后必读的五大秘籍
1.知己知彼，才能百战百胜
分手后，你控制不住的想去他，一直不相信他已经不爱你了。你害怕自己一个人的时候，总想知道他现在在做什么？并且觉得如果你再不做点什么，对方就和别人在一起了。
其实，分手有假性和真性的区别。假性分手是小打小闹，一气之下做的决定，但终究还是一方让步，不久从归于好。而真性分手是他真的头也不回离开了，无论你做什么他都不会再次妥协的。
错误的挽回方式是，女人试图把他从单身状态拉出开，这样做，反倒会激起他阴暗的一面，也是不懂男人心的表现，只会把彼此越推越远。所以想挽回，先要读懂男人心，其实男人很简单，一方面想要你的尊重，包括分手的决定。另一方面他也需要你的理解，绝不是无理取闹和纠缠不休。
2.破解分手陷阱
你一直想不明白，明明你提了几次分手他都没有当真。但是为什么，他就提了一次分手就真的分掉了呢？其实，不同于女人的情绪化分手。男人的分手“陷阱”，往往都是很突然的。明明昨天还宠溺的喂你吃东西，今天就突然和你提了分手。
开始恋爱的时候对你甜言蜜语，鞍前马后，但是心里却默默的给你记分。你的“坏脾气”，你的“不完美”，你的“不解风情”等等都在逐渐累积。从1到10，等凑够9分，男人会把爱情的最后一分的决定权留给自己。所以他们提出分手，也是长期的负面情绪积压。
此刻要破解他的分手陷阱，就要变“被动”为“主动”。你单方面的主动切断对他的联系，制造一个同意分手的假象，也就是“情感冷冻”。这种方法我们在文末公众号的文章里已经分享过很多了！
同时学会换位思考，这时是你提升自己的黄金时期，让他觉得你不是灾难，到离开你是一个错误的决定。才是真正的掌握了主权。
3.心态调整，安全感是自己给的
分手后，你开始查他的定位，监视他的去向，或者不断猜疑他的朋友圈动态是否有什么动向。哪怕分享了一首歌，你都会觉得歌词里唱的都是你。于是你时不时的在朋友圈刷新情绪，还写了长篇大论的觉悟，想引起他的注意。
没想到他不但没有视而不见，还拉黑了你。那一刻，你的信心完全瓦解了。说到底，心态的调整还是来自于你思维的调整，你要接受已经分手的事实，要意识到你已经失去了他。
这个时候可以记情绪日记，白纸黑字的写下来，这样做，既可以审视自己的思维过程，又能打破自己过去的思维定式。其实，你和他之间不是不爱了，而是你的不安全感让他很累。
男人需要的是被信任和支持，最不怕的就是威胁，他也该为你的安全感负责，而你分手后的不安全感，很大一部分是来源自己的想象。因此，能给自己安全感的不是别人，而是你自己。
4.不害怕失去，才能稳操胜券
分手后的第一次见面，你难免会有些惊慌。即使打扮得体，新换了发型，穿起高跟鞋，但还有些担心。因为不知道他还喜不喜欢自己，于是你很怕出错。但是越怕出错，就越容易出错。于是话越说越多，他的表情也越来越难看。
这时候你再说自己离不开他，接着急切的提复和，最后只会不欢而散。其根本原因是他没有看到你的成长，你破茧成蝶般的蜕变，这也就是我们说的“二次吸引”失败。
很多女生挽回失败在于，她过早的暴露了自己的需求感，需求感越高，越容易被对方的情绪带动。
很多时候，那些让男人团团转的女人，没什么特别之处，只是表现的漫不经心而已。让自己变得优秀起来，男人更欣赏不容易得到的猎物，你要让他看不透，表现出不害怕失去他，才能稳操胜券。
5.复联时该怎么说
男人很小的时候就学会了承担，所以男生之间很少提感情，只是就事论事的聊天，语言简单明了，言简意赅。而女人的思维多以发散为主，会时不时谈谈男人，说说家庭，想想担心的事，一天一夜都聊不完。那么对男生而言，要怎么聊天才得体？
高情商的女人从来不会只聊自己，无论何时，她们都能保持优雅的姿态，从他在乎的那个点切入话题，站在男人的角度和他沟通，抓住他的心。
说呢情感专家 | 钟仪建议：
改正自己的一些缺点，本身存在的一些问题是挽回爱情必须要做的事。感情的破裂不是一朝一夕的，肯定是日积月累的，有可能是你的一些坏习惯和坏毛病让TA很久之前就对你产生了不好的感觉，或是TA经常跟你提起要你改的地方。不管是男女之间的关系还是其它关系，如果你们之间存在问题，一定是你们之间的沟通出现了严重的问题，双方信息频道严重的不对等，导致直接的影响到了你们之间的关系。在对方提出了分手的要求，你想要挽留对方就一定要坦诚面对你们之间发生的问题，再加上良好的沟通才可以让你们有机会复合。虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信，咨询师会系统化专业化的为你制定策略。
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钟仪
缘分只是懦弱的托辞，生命苦短，跟爱的人在一起才不枉这一世
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用户评论
我想咨询感情，我该怎么做？
说呢
2019-6-12温馨提示：
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