男友要跟我分手,挽回的正确做法

男友要跟我分手,挽回的正确做法

  

  恋爱关系中,一方坚决要分手,一定是有原因的。或许是对方对这段感情失去希望,或许是他有了新欢,或许是他厌倦了跟你在一起的日子……

  想要挽回,一定要懂得对症下药。挽回,是一个重新认识,重新追求的过程,它不是修复裂痕,不是上一段感情的延续。挽回,是一个崭新的开始。你要认识到这一点,才能进行正确的,良性的挽回。

  一、男方为什么跟你分手


  每个人,在爱情里追逐的,就只有两项:新鲜感与安全感。

  1.什么叫新鲜感?

  新鲜感决定了你们爱情的甜蜜程度,而安全感决定了你们爱情的可靠程度。同理,倘若分手了,必然是以上的某一项、或者两项都缺失了。而想要挽回,就得先分析出来,你们缺失的到底是新鲜感,还是安全感?那什么叫新鲜感?

  每个人都是好奇的猫,有求知欲,对有神秘感的人会有探索的欲望,而每探索一分,就会分泌出一分的快感,这叫新鲜感。

  一段爱情的开始,必然始于新鲜感。

  在你们刚认识,或恋爱初期,就是新鲜感爆炸的时候,这时候你们之间的关系,是最为甜蜜的,也叫恋爱的蜜月期。可随着你们互相了解的愈来愈深,神秘感逐渐降低、挑战欲慢慢丧失,那么新鲜感也随之而消逝。换言之,你们的蜜月期过去了。大多数的情侣,就会在这个时间段分手,而对方给出的分手理由,包括但不限于:腻了、烦了、你变了、我不爱了、我没感觉了……

  2.什么叫安全感?

  这个女生自己最懂了,但不懂的是,其实男生也有安全感,最多只是阈值高了点儿,一个稳定且和谐的长期关系里,双方能够明明白白的感受到对方的爱意,这就叫安全感。

  如果说,一个男生和你在一起,被你作的闷闷不乐、长期压抑,最终失望不断积攒而提出的分手,这就叫安去感的缺失。他害怕了,和你在一起他难受,没有安全感,提出分手是他深思熟虑,不想再受伤害想止损了,那么他的理由包括但不限于:我累了、我爱不动你了、我坚持不下去了、我们或许不合适……

  二、挽回过程中需要避免3点


  1.死缠烂打

  有的人不愿意接受分手的事实,不停地缠着对方。除了不停地打电话、发信息之外,还在对方的必经之路甚至上班的地方守候,这种做法影响了对方的正常生活,是挽回的大忌。这样做会使对方感到压力很大,尤其被围观后,对方很怕再次见你,甚至开始厌恶你。

  2.自虐威胁

  很多人接受不了分手的事实,为了博取对方的同情,不惜自虐,整日以泪洗面,借酒消愁,甚至连工作都放弃了以此让对方感到愧疚;还有些人不吃不喝,把身体搞垮,希望对方因为不忍心而回心转意。但是,前任大多不会回心转意,只会感到失望和气愤。所以,企图以自虐的方式挽回,实在不是明智之举,对对方在你的身上看不到希望和未来,只能离你越来越远。

  3.找对方的家人朋友劝说对方

  感情本来是两个人的事情,分手的事情越少人知道越好。如果你们有共同的朋友,对你们很了解,你们出现了问题,可以请这个朋友做「调解员」。单如果你把分手的事情搞得尽人皆知,让所有朋友都掺和进来,甚至告诉对方的家人等等。要知道这不仅帮不上忙,还会让对方感到很大的压力,甚至会因为分手被很多人知道了而不再回头。所以,想要利用舆论压力让对方重回你的身边,这样的做法只会令对方更加反感。

  三、挽回的正确做法


  1.寻找矛盾点

  两人分开,无非是相处模式的错位——他觉得只要一直粘着你,你就会对他越来越好,所以就要越来越粘:而你却觉得他越粘着你,你的自由便越受到他压迫。

  当矛盾出现后,两个人都会很愤怒,并且觉得自己没有错。寻找出两个人两种不同的相处模式所碰撞出来的矛盾。解决问题的前提是发现问题,找出矛盾点才能一击即中并且在本质上永绝后患。

  2.重新审视

  到达这一步,你需要的是冷静的思考。你大可趁这段时间,重新审视你们两个之间的关系。萨提亚说一份完美的亲密关系,必须有挫折的磨练。将这次的危机作为一个转机,不要认为这是一个结束,其实这是你们情感又一新阶段的开始。

  同时,你对对方的态度也不再是旧模式中的态度,无论之前有多少的愤怒、委屈等等情绪,再这一步都应该变成不卑不亢的平等交流,不要让对方感受到之前相处模式中的压力就好。

  3.改善相处模式

  对方一定有着他所熟悉的相处模式,你需要在之前所找到的矛盾点中,寻求一个折中的方案,让双方都能在最大限度上感受到被爱与自由,原则是减少矛盾点。

  譬如他是指责型的相处模式,处处都要贬低你或者与你抗争,不妨之后偶尔也顺着他的话头说下去,让他感受到被认同。

  一旦感受到了认同,他也就不会张牙舞爪的找你寻求这份爱的感觉了。当然,给予的量和度需要自己把握,这样才能让一份亲密关系的质量得到保证。

  4.主动出击

  主动出击,找机会与对方交流与互动。

  这时候的你不能再因为之前旧模式中的种种而有思想包袱,以平等的姿态以及平和的态度与他对话。但同时也要抱有热忱,要真诚的体现出你想破镜重圆的希冀一关怀而不骚扰,请求而不要求,总而言之,挽回看似是改变他的心意,但其本质是看清自己。

  当你成为他的不二之选时,他就一定会被你所吸引。

  情感总结:

  挽回,时机很重要,心态很重要,方法很重要。一段感情走到要分手的地步,一定是有很多没能解决的问题,积压在两个人中间,一方承受不了,或者不想承受了,才会提出分手。爱情之于两个人,犹如两军博弈,比的就是谁运筹帷幄更胜一筹,所以学会了技巧,一定能成功挽回。

  

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2019-6-12

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